Existentielle Psychologie - was ist der existentielle Ansatz in der Psychologie?

Die Existentielle Psychologie studiert das Leben, die Existenz des Menschen in seinem Werden und Entwickeln und kommt aus dem Wort existentia - Existenz. Eine Person kommt in diese Welt und löst die Probleme der Einsamkeit, Liebe, Wahl, Suche nach Bedeutungen und eine Kollision mit der Realität der Unvermeidbarkeit des Todes.

Existenzielle Psychologie - Definition

Existenzielle traditionelle Psychologie ist eine Richtung, die aus der existentiellen Philosophie erwachsen ist, die den Menschen als eine einzigartige Kreatur betrachtet, und sein ganzes Leben ist einzigartig und von großem Wert. Die existenzielle Richtung in der Psychologie begann sich vor zwei Jahrhunderten aktiv zu entwickeln und ist in der modernen Welt gefragt.

Geschichte der Lebenspsychologie

Der Begründer der Existenzpsychologie - es ist schwierig, eine bestimmte Person zu nennen, eine ganze Please von Philosophen und Psychologen beeinflusste die Entwicklung dieser Richtung. Existentielle traditionelle Psychologie nimmt ihre Entwicklung von der Phänomenologie und Ideen der russischen Schriftsteller LN. Tolstoi und F.I. Dostojewski. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts. der deutsche Psychologe und Philosoph K. Jaspers, der die traditionellen Ansätze der Psychiatrie überarbeitete, führte in ihnen die Ideen des Existenzialismus ein.

Ludwig Binswanger, ein Schweizer Arzt, der die Werke von Jaspers und Heidegger studiert, führt den Existenzialismus in die Psychologie ein. Der Mensch wird nicht länger ein einfacher kontrollierter Behälter psychischer Mechanismen und Instinkte, sondern eine integrale, einzigartige Einheit. Dann gibt es eine rasante Entwicklung der Lebenspsychologie und ihrer Zweige, zu denen die berühmte Logotherapie von V. Frankl gehört.

Die Grundgedanken des existentiellen Ansatzes in der Psychologie

Existenzial-Humanistische Psychologie basiert auf Schlüsselaspekten:

• Bewusstsein und Selbstbewusstsein;
• Freiheit;
• Verantwortung;
• Suche nach Bedeutung;
• Wahl;
• Bewusstsein des Todes.

Die existentielle Psychologie, ihre Ideen und Prinzipien sind der existentiellen Philosophie entnommen, die die "Urmutter" ist:

• der freie Wille des Menschen hilft ihm, sich beständig zu entwickeln;
• das Wissen über die innere Welt ist das führende Bedürfnis des Individuums;
• Bewusstsein für ihre Sterblichkeit und die Annahme dieser Tatsache - eine mächtige Ressource für die Offenlegung der kreativen Komponente des Individuums;
• Existenzangst wird zum Auslösemechanismus, um in einer scheinbaren, sinnlosen Existenz Ihre eigene, einzigartige Bedeutung zu finden.

Existentielle Psychologie - Vertreter

Die existentielle Psychologie von V. Frankl ist das herausragendste Beispiel, um nicht aufzugeben, in sich selbst den Wunsch zu finden, weiter zu leben. Frankl vermittelte großes Vertrauen darauf, dass alle seine psychotherapeutischen Methoden an sich selbst und an jenen Menschen getestet wurden, die sich durch schicksalhaften Zufall in den Kerkern eines faschistischen Konzentrationslagers befanden. Andere bekannte Existenzpsychologen:

• Rollo Mai;
• Irvin Yalom;
• James Buergenthal;
• Alfred Lengle;
• Alice Holtzhey-Kunz;
• Chef Medard;
• Ludwig Binswanger.

Existenzieller Ansatz in der Psychologie

Der existentiell-humanistische Ansatz in der Psychologie ist eine Richtung, in der die Persönlichkeit einer Person in Verbindung mit ihrem einzigartigen inneren Weltbild, ihrer Einzigartigkeit, ein riesiger Wert ist. Die Existentielle Psychologie, die einfache Techniken und geduldige Übungen in Situationen des Untergangs und der Verwüstung lehrt, hilft den Menschen, neue Bedeutungen und Entscheidungen zu finden, um aus der Position des Opfers herauszukommen, wenn nichts getan werden kann, um sich zu verbessern.

Grundlegende Bestimmungen der humanistischen und existentiellen Psychologie

Existenzielle Psychologie ist ein Zweig der humanistischen Psychologie, so viele zentrale Konzepte über die Persönlichkeit einer Person haben eine ähnliche Beschreibung. Humanistische und existentielle Psychologie Hauptpunkte:

• die Offenheit der Person für die Welt, die Erfahrung von sich selbst in dieser Welt und das Gefühl des Friedens in sich selbst ist die wichtigste psychologische Realität;
• die Natur des Menschen ist so beschaffen, dass er ständig die Selbstenthüllung und die kontinuierliche Entwicklung seiner Potenzen benötigt;
• Eine Person hat die Freiheit, den Willen und die Wahl innerhalb ihrer Werte;
• Persönlichkeit ist eine schöpferische, aktive Wesenheit;
• Das Leben eines Individuums sollte als ein einziger Prozess des Werdens und Seins betrachtet werden.

Das Verständnis der Persönlichkeit im Rahmen der existentiellen Psychologie

Persönlichkeit in der Lebenspsychologie ist einzigartig, einzigartig und authentisch. Existenzielle Psychologie legt keinen Rahmen für eine Person fest, indem sie sie in der Gegenwart festhält, aber sie lässt sie wachsen, verändern. Bei der Beschreibung der Persönlichkeit verwenden Existentialisten die Kategorie der Prozesse und basieren nicht auf anderen Richtungen der klassischen Psychologie auf der Beschreibung von Charaktereigenschaften und Zustand. Die Person hat die Freiheit des Willens und der Wahl .

Methoden der existentiellen Psychologie

Existenzielle Psychologie als eine Wissenschaft muss auf spezifischen Methoden, Techniken und empirischen Studien beruhen, aber hier kann man auf eine Reihe von Widersprüchen stoßen. Die grundlegendste Methode besteht darin, solche Beziehungen zwischen dem Klienten und dem Therapeuten aufzubauen, die in Worten beschrieben werden können: Authentizität, Loyalität und Präsenz. Authentizität bedeutet die vollständige Offenlegung des Therapeuten gegenüber dem Patienten, um eine vertrauensvolle Beziehung zu schaffen.

Methoden der Arbeit eines Existenzialpsychologen mit der Angst vor dem Tod:

1. "Erlaubnis zu ertragen" - um mit der Verwirklichung des Todes zu arbeiten, muss der Therapeut selbst seine Ängste in diesem Bereich ausarbeiten und sich während der Therapie bemühen, den Patienten dazu zu ermutigen, so viel wie möglich über den Tod zu sprechen.
2. Arbeiten Sie mit Schutzmechanismen. Der Therapeut führt den Patienten sanft, aber beharrlich zu Veränderungen seiner Vorstellungen über den Tod, durcharbeitet und identifiziert unzureichende Schutzmechanismen.
3. Arbeite mit Träumen. Alpträume enthalten oft unbewusste, unterdrückte Todesangst.

Probleme der existentiellen Psychologie

Die Hauptideen und Theorien der Lebenspsychologie wurden von Spezialisten dieser Richtung zu den allgemeinen Problemfeldern der existentiellen Psychologie zusammengefasst. Irvine Yalom hat 4 Serien von Schlüsselproblemen oder Knoten identifiziert:

1. Die Probleme von Leben, Tod und Zeit - eine Person erkennt, dass er sterblich ist, dass dies eine unvermeidliche Gegebenheit ist. Das Verlangen zu leben und die Angst vor dem Sterben bilden einen Konflikt.
2. Die Probleme der Kommunikation, Einsamkeit und Liebe - die Verwirklichung der Einsamkeit in dieser Welt: ein Mensch kommt allein in diese Welt und lässt ihn allein, einsam in der Menge.
3. Die Probleme der Verantwortung, der Wahl und der Freiheit - der Wunsch des Menschen nach Freiheit und die Abwesenheit von Mustern, zurückhaltenden, geordneten Strukturen und gleichzeitig die Angst vor ihrer Abwesenheit erzeugt Konflikte.
4. Probleme der Bedeutung und Sinnlosigkeit der menschlichen Existenz ergeben sich aus den ersten drei Problemen. Der Mensch ist ständig im Wissen über sich selbst und die Welt um ihn herum, erschafft seine eigenen Bedeutungen. Bedeutungsverlust entsteht durch die Erkenntnis der eigenen Einsamkeit, Isolation und der Unvermeidlichkeit des Todes.

Die existentielle Krise in der Psychologie

Die Prinzipien der existentiellen Psychologie beruhen auf der Existenz von Problemen, die im Individuum entstehen. Die existentielle Krise überkommt jeden von seiner Jugend bis ins hohe Alter, jeder hat sich wenigstens einmal den Sinn des Lebens, seiner Existenz, seines Seins gefragt. Manche Menschen haben gewöhnliche Reflexionen, andere eine scharfe und schmerzhafte Krise, führen zu Gleichgültigkeit und Mangel an weiterer Motivation für das Leben: Alle Sinne sind erschöpft, die Zukunft ist vorhersehbar und monoton.

Die existentielle Krise kann alle Bereiche des menschlichen Lebens durchdringen. Es wird angenommen, dass dieses Phänomen Menschen in entwickelten Ländern innewohnt, die alle ihre Grundbedürfnisse befriedigt haben und es Zeit für die Analyse und Reflexion ihres eigenen Lebens gibt. Eine Person, die ihre Angehörigen verloren hat und in der Kategorie "Wir" denkt, steht vor der Frage: "Wer bin ich ohne sie?"

Bücher zur Lebenspsychologie

Rollo May "Existenzielle Psychologie" - eine der einzigartigen Publikationen eines autoritativen Existentialtherapeuten, in einfacher Sprache geschrieben, wird nützlich sein, um normalen Lesern, die sich für Psychologie interessieren, und erfahrenen Psychologen zu lesen. Was können Sie sonst noch im Rahmen dieses Themas lesen:

1. " Existentielle Psychologie der tiefen Kommunikation " Bratschenko. Das Buch beschreibt die Geschichte der Entstehung des existentiell-humanistischen Ansatzes in der Psychologie, viel Aufmerksamkeit wird der Beratung geschenkt.
2. " Leben Optionen. Essays zur existentiellen Psychologie . " V.N. Druzhinin. Die Probleme von Leben und Tod, wie man die Bedeutung einer müden Person in all dem findet und was ein existenzieller Psychologe helfen kann - all diese Fragen werden im Buch behandelt.
3. " Existentielle Psychotherapie " I. Yal. Die Bücher dieses berühmten Psychoanalytikers können bis ins Unendliche gelesen werden, der Autor ist nicht nur in seinem Beruf begabt, sondern auch als Schriftsteller. Dieses Buch ist eine grundlegende Arbeit mit einer Reihe von Operationstechniken und Techniken.
4. " Psychotechnik der existentiellen Wahl ." Papush. Es ist schwer zu lernen, wie man fruchtbar lebt, lebt und arbeitet, wie man etwas lernt, zum Beispiel Klavier spielen - es ist schwierig, aber mit Übung kommt alles.
5. " Moderne Existenzanalyse: Geschichte, Theorie, Praxis, Forschung ." A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Das Buch präsentiert eine ganzheitliche Sicht auf die Existenzanalyse und ihren Wertbeitrag zur Entwicklung der Lebenspsychologie.