Während der Schwangerschaft kommt es zu einer signifikanten Umstrukturierung des Körpers einer Frau. Vor dem Hintergrund von Veränderungen des hormonellen Hintergrunds werden Schlafstörungen, instabile mentale Zustände, Appetitveränderungen und Geschmacksvorlieben beobachtet. Experten gehen davon aus, dass der Wunsch, bestimmte Gerichte aufzunehmen, in vielerlei Hinsicht darauf zurückzuführen ist, dass die zukünftige Mutter von ihrem Fötus einige chemische Signale erhält, die damit über den Mangel an bestimmten Substanzen berichten.
Ein fürsorglicher Ehepartner und enge Verwandte verstehen in der Regel die Wünsche einer schwangeren Frau mit Verständnis und versuchen das notwendige Produkt zu bekommen, um die kapriziöse Person auch nachts mit einem begehrten Gericht zu versorgen. Die Menschen haben lange an die Menschen geglaubt: Wenn Sie eine Schwangerschaft in etwas ablehnen, wird das nicht der beste Weg für das zukünftige Kind sein. Versuchen wir herauszufinden, ob tatsächlich alle Forderungen der Frauen in der Situation dringend erfüllt werden müssen und welche gastronomischen Launen der Schwangeren am häufigsten sind und warum sie entstehen.
Oft wird die Obsession, etwas dringend zu essen, etwas Ungewöhnliches zu schmecken und auch Nahrungsmittel in nicht akzeptablen Mengen aufzunehmen, im ersten und dritten Trimester der Schwangerschaft beobachtet. Und das ist natürlich, denn während dieser Perioden ist der Gehalt an Hormonen, insbesondere Östrogen, im Blut auf höchstem Niveau. Dies erklärt, warum Frauen, die in den frühen Stadien der Schwangerschaft sind, oft ein Gefühl von unangenehmen metallischen Geschmack wahrnehmen.
Physiologen argumentieren, dass viele geschmackliche Launen von schwangeren Frauen vor dem Beginn einer "interessanten Situation" berechnet werden können. Also, wenn ein Mädchen, während der PMS, Schokolade anbringt, dann wird es höchstwahrscheinlich an der Süßigkeit und während der Schwangerschaft gezogen, und wenn es an kritischen Tagen zu Marinaden neigt, dann wird es in Erwartung des Babys Gurken oder Sauerkraut wollen. Und die gewünschten Produkte in vernünftigen Mengen zu verweigern sollte nicht sein, außer in seltenen Fällen, wenn Ärzte empfehlen, dieses oder jenes Essen aus gesundheitlichen Gründen auszuschließen, zum Beispiel gibt es ernsthafte Probleme mit den Nieren - Sie sollten die Salzaufnahme beschränken, oder es gibt eine Allergie gegen ein bestimmtes Produkt, n.
Wie durch den Wunsch bewiesen, sind diese oder andere Produkte?
Gesalzen
Aufgrund der Tatsache, dass das Blutvolumen bei einer schwangeren Frau zunimmt, hat das Salz eine zunehmende Wirkung auf seine Zirkulation. Aber Salz hält die Flüssigkeit im Körper, die Schwellung, Bluthochdruck verursacht, so dass der Verbrauch begrenzt sein sollte.
Süß
Stabilisiert die Menge an Pheromonen, die für gute Laune und einen gleichmäßigen emotionalen Hintergrund sorgen. Es ist besser, nützliche Süßigkeiten zu wählen: kalorienarme Joghurts, Früchte und getrocknete Früchte, kandierte Früchte.
Fleisch und Fleischprodukte
Der Wunsch, Fleischprodukte zu konsumieren, wird häufiger durch einen Mangel im Körper eines Proteins diktiert. In diesem Fall empfiehlt es sich, andere Quellen des Stoffes zu wählen: Nüsse, Käse, Fisch.
Leichter Alkohol
Oft zeigen schwangere Frauen den Wunsch, Bier und Wein zu trinken. Ärzte glauben, dass sich gelegentlich ein Glas trockenen Weines oder Bieres und schwangere Frauen leisten kann. Außerdem enthält der Wein viel Vitamin C und im Bier - Vitamine der Gruppe B.
Ungewöhnliche Vorlieben
Wenn die zukünftige Mutter Kreide, Kohle, Zahnpasta und ähnliches aufnehmen muss, sollte es auf der nächsten Seite sein
Das Hauptziel der zukünftigen Mutter ist es, ein vollwertiges Baby zu ertragen und zur Welt zu bringen. Daher sollte die Einhaltung der Prinzipien gesunder Ernährung zu einem der wichtigsten Momente ihres Lebens in solch einer kritischen Zeit werden. Gelegentlich können Sie sich mit köstlichen Leckereien verwöhnen lassen, aber Sie können nicht über Ihre eigenen Launen hinausgehen, sich selbst und Ihre Lieben den Problemen aussetzen und eine Bedrohung für Ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit Ihres Kindes darstellen.