Gymnastik für Kinder

Sport ist besonders nützlich für Kinder, weil Sie tragen dazu bei, die Gesundheit des kindlichen Körpers zu stärken und harmonischer zu entwickeln. Die Auswahl an Sportsektionen ist heute sehr groß, aber vielleicht ist die Gymnastik, die die Grundlage der körperlichen Entwicklung darstellt, am beliebtesten.

Warum Gymnastik?

Die meisten Eltern geben ihre Kinder an Sportvereine mit der Idee, dass er vielleicht in Zukunft Olympiasieger wird. Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/15.html Nach Statistiken wird jedoch nur eine von einer Million Menschen im Sport zum Weltmeister und von einem tausendfachen Europameister. Erwarten Sie daher nicht, dass Ihr Kind solche Höhen erreicht. Aber ärgern Sie sich nicht, denn, wie Sie wissen, ist ein großartiger Sport immer traumatisch, er braucht viel Zeit und Mühe, und nicht jeder, sowohl Eltern als auch Kind, können es schaffen.

Der Hauptvorteil für Kinder aus Gymnastik ist die Verbesserung der körperlichen Fitness, die vor allem für Männer nicht überflüssig ist.

In welchem ​​Alter kannst du mit dem Turnen beginnen?

Nach Meinung vieler Ärzte ist es möglich, den Unterricht an der Gymnastikschule im Alter von 4-5 Jahren zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt wird der menschliche Bewegungsapparat widerstandsfähiger gegen ständigen körperlichen Stress.

Beginne den Unterricht mit der allgemeinen körperlichen Entwicklung des Kindes. Gleichzeitig wird besonderes Augenmerk auf die Entwicklung von Koordination, Stärke und natürlich Flexibilität gelegt. Dieser Sport erlaubt es Ihnen, ein Kind zu entwickeln und seine Fähigkeit, Sport zu treiben, zu zeigen.

Erst nachdem der Athlet die notwendige physische Form gefunden hat, gehen Sie zu gymnastischen Übungen. Ein Beispiel dafür können Sprünge, Umstürze in der Luft und andere akrobatische Elemente sein, die die meisten gewöhnlichen Menschen nicht realisierbar erscheinen lassen. Solche gymnastischen Übungen waren jedoch schon zu Zeiten des antiken Griechenlands die Grundlage des Sportunterrichts. Außerdem wurde dieser Sport im 19. Jahrhundert in das Programm der Olympischen Spiele aufgenommen.

Kann ich Gymnastik für Mädchen machen?

Es wird allgemein angenommen, dass die Gymnastikabteilung für Kinder hauptsächlich nur für Jungen gedacht ist. Konstante körperliche Aktivität, komplexe gymnastische Übungen sind für die meisten Mädchen nicht in Kraft. Sie sind jedoch in jeder Gruppe von Kindergymnastik zu finden, und sie treiben Sport auf Augenhöhe mit Jungen. Daher kommt es auf das anfängliche körperliche Training und die Fähigkeit des Kindes zu diesem Sport an.

Wie werden Klassen durchgeführt?

In der Regel werden Klassen in Juniorgruppen in einer Spielform gehalten und ähneln dem allgemeinen körperlichen Training. Gleichzeitig wird Wert auf Übungen gelegt, die darauf ausgelegt sind, die körperlichen Qualitäten des Kindes wie Flexibilität und Ausdauer zu formen.

Ungefähr 7 Jahre lang hält der Coach die erste Vorführung ab. Einige Leute verlieren einfach das Interesse an dieser Art von Unterricht und verstehen, dass Sport nicht ihr Element ist. Daher spielen nur die Kinder, die es wirklich brauchen, weiterhin Sport.

Die Hauptaufgabe des Trainers in diesem Stadium ist es, dem Kind die Möglichkeit zu geben, sich richtig zu entwickeln, ohne seine Gesundheit zu schädigen. Als Ergebnis solcher Aktivitäten wird der Teenager stärker, dauerhafter, stärker und mutiger im Vergleich zu seinen Altersgenossen.

Daher ist Sport im Leben des Kindes von großer Bedeutung. Dank ihm wird er mutiger und fühlt sich im Kreis seiner Freunde sicher. Für manche Kinder wird Sport in Zukunft zu einem Beruf und einer Lieblingsbeschäftigung, die nicht nur eine gute Gesundheit, sondern auch eine Einkommensquelle darstellt.