Alle Vorgänge im menschlichen Körper sind mit Hormonen verbunden. Von ihrer richtigen Konzentration hängt nicht nur der Gesundheitszustand, sondern auch die Stimmung ab. Das Verhältnis der verschiedenen Hormone im Blut ist ein hormoneller Hintergrund. Verringerung oder Erhöhung ihrer Konzentration kann zu verschiedenen Krankheiten führen. In diesem Fall sprechen sie von einer Verletzung des hormonellen Hintergrunds . Der Grund dafür kann eine Vielzahl von Faktoren sein, und es wieder normal zu bringen ist schwierig.
Der hormonelle Hintergrund einer Frau ist ein sehr fein ausbalanciertes System, abhängig von vielen Faktoren. Es variiert von Alter, Tageszeit und Phase des Menstruationszyklus. Viele Krankheiten werden durch sein Ungleichgewicht verursacht, aber es ist ziemlich schwierig, die Ursache in diesem Fall zu diagnostizieren.
Wie überprüft man den hormonellen Hintergrund einer Frau?
Hormone können in vielen Organen produziert werden: Schilddrüse, Hypophyse, Nebennieren und Eierstöcke. Krankheiten, die durch eine Verletzung ihrer Konzentration verursacht werden, werden von einem Endokrinologen behandelt, aber oft wird die Analyse auf einem hormonellen Hintergrund einer Frauenärztin verordnet. Damit die Ergebnisse zuverlässig sind, müssen Sie bestimmte Regeln beachten:
- Blut für Hormone wird oft in der ersten Phase des Zyklus abgegeben. Aber einige von ihnen können nur in der zweiten Phase bestimmt werden, so dass der Zeitpunkt der Blutentnahme vom Arzt bestimmt wird. Manchmal wird die Analyse mehrmals durchgeführt.
- Bevor Sie Blut verabreichen, sollten Sie Stress und Bewegung vermeiden und gut schlafen.
- Am Vorabend der Analyse müssen Sie aufhören, Alkohol, einige Medikamente zu sich zu nehmen und eine Diät einzuhalten, und am Morgen gar nichts.
Wenn eine Frau spürt, dass sich das Verhalten und der Zustand ihrer Gesundheit merkwürdig verändert, lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie man den hormonellen Hintergrund überprüft. Aber das Timing und die Testmethoden können nur von einem Arzt bestimmt werden. Weil es darauf ankommt, welche Art von Hormon man bestimmen muss. Wenn sich herausgestellt hat, dass die Höhe der Hormone, die Sie verletzt haben, Sie Maßnahmen ergreifen müssen.
Wie man einen hormonellen Hintergrund für eine Frau einrichtet?
Neben der Einnahme von speziellen Medikamenten können Sie die Höhe einiger Hormone durch Ernährung und Lebensstil ändern.
Um immer weiblich und gesund aussehen zu können, benötigen Sie:
- Schlaf, beobachte das Regime des Tages und arbeite nicht an der Nachtschicht;
- richtig essen, Mehlprodukte und Fastfood aufgeben;
- Achten Sie auf Ihr Aussehen: Spielen Sie Sport, halten Sie ein normales Gewicht und kümmern Sie sich um die Haut;
- regelmäßig trinken Vitamin-Mineral-Komplexe;
- Nehmen Sie Gewürze, Nüsse, Fisch und Jodpräparate in Ihre Ernährung auf.
Sehr oft haben Frauen Hormonstörungen nach der Geburt. Normalerweise wird es nach dem Ende der Laktation wiederhergestellt, aber damit dieser Prozess reibungslos abläuft, müssen Sie das Stillen nicht unterbrechen, sondern dem Körper allmählich helfen, sich wieder aufzubauen.