Kognitiv-Verhaltensrichtung in der Psychotherapie ist populär und modern. Es ist weit verbreitet in der Psychotherapie . Die Grundlage des kognitiv-behavioralen Ansatzes in der Psychotherapie bilden die naturwissenschaftlichen Grundlagen sowie die kognitiven Prozesse, die bei verschiedenen psychischen Problemen auftreten.
Methoden der kognitiv-behavioralen Psychologie
- Kognitive Therapie. Mit ihrer Hilfe hilft der Spezialist dem Klienten, mit seinen Schwierigkeiten fertig zu werden. Dies geschieht mit Hilfe einer grundlegenden Änderung des Denkens und der Einstellung des Patienten. Im Team entwickeln ein Spezialist und ein Kunde ein spezielles Programm, das die Flexibilität des Denkens und Reagierens verbessern soll. Der Spezialist arbeitet mit dem Verhalten, den Emotionen und Überzeugungen des Klienten. Wenn die Behandlung mit Hilfe der kognitiven Therapie durchgeführt wird, sollte der Patient eine gute Motivation, Organisation, den Wunsch, unabhängig zu arbeiten, und vor allem - eine positive Einstellung haben. Diese Methode funktioniert in der Regel gut und funktioniert sehr effektiv.
- Rational-emotionale Verhaltenspsychologie. Mit ihrer Hilfe versucht ein Psychologe, Gedanken zu entdecken, die einen geistigen Konflikt und irrationale Gedanken seines Patienten hervorrufen. Eine solche Therapie ist hauptsächlich auf verbale Aktivität zurückzuführen. Es ist äußerst wichtig für einen Psychologen, einen Klienten zu sprechen und ihm zu helfen, das Negative loszuwerden, indem er seine Gedanken diskutiert und herausfordert.
- Kognitive Verhaltenstherapie. Diese Methode zielt darauf ab, Gedanken, intellektuelle Bilder zu verändern und Probleme in Bezug auf Emotionen und Verhalten des Patienten zu lösen. Das Arbeitsmaterial sind jene Gedanken, die gegenwärtig am gegenwärtigen Ort entstehen. Der Psychologe muss alle Gedanken seines Patienten systematisieren, damit das Ergebnis positiv ist.