Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens oft Muskelkrämpfe und ein großer Teil davon ist für die Krämpfe der Wadenmuskeln verantwortlich. Typischerweise tritt dieses Phänomen plötzlich während des Schlafens in der Nacht oder während körperlicher Aktivität auf, ebenso wie bei einer plötzlichen Veränderung der Umgebungstemperatur (beispielsweise wenn es in kaltes Wasser eingetaucht wird).
Es gibt einen Anfall dieser Lokalisierung mit beträchtlicher Spannung in der Wadenmuskelzone (Hinterfläche des Beins), begleitet von Schmerzen, oft sehr intensiv. Unangenehmer Zustand geht in den meisten Fällen in wenigen Minuten oder sogar Sekunden selbständig, während nach einem Krampf die Wadenmuskulatur noch eine Weile schmerzt. Mit was die Krämpfe des Gastrocnemius verbunden sind, und welche Behandlung in diesem Fall erforderlich sein kann, lassen Sie uns weiter überlegen.
Ursachen von Gastrocnemius Muskelkrämpfen
Faktoren, die das Auftreten von Anfällen in den Waden der Beine auslösen, viel. Hier sind die wichtigsten von ihnen:
- Verletzung des Wasser-Elektrolyt-Gleichgewichtes im Körper;
- Mangel an bestimmten Vitaminen und Spurenelementen im Körper;
- endokrine Störungen;
- neurologische Erkrankungen;
- Pathologie des Herzens und der Gefäße (am häufigsten - Krampfadern );
- Einnahme bestimmter Medikamente (zB Hormone, Blutdrucksenker, Statine, etc.).
Behandlung von Gastrocnemius Muskelkrämpfen
Wenn Krämpfe sehr selten auftreten, ist normalerweise keine Behandlung erforderlich. Um den Anfall zu beseitigen, wird empfohlen, nur eine leichte Massage des Muskels durchzuführen, den Muskel zu dehnen, das Bein zu strecken und den Zeh so weit wie möglich zu ziehen. Wenn Gastrocnemius Muskelkrämpfe oft ein Phänomen sind, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, der helfen wird, ihre Ursache zu bestimmen und eine Behandlung zu verschreiben.
Zur Behandlung der Pathologie können physiotherapeutische Verfahren eingesetzt werden:
- Elektrotherapie;
- Stoßwellentherapie ;
- Elektrophorese;
- Phonophorese;
- Ozonotherapie usw.
Auch häufig verordnete therapeutische Übungen, Massagen, Kompressionswäsche. Eine vernünftige Ernährung wird empfohlen, eine Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Zur Behandlung von Gastrocnemius-Muskelkrämpfen können verschiedene Medikamente verwendet werden - von Salben und Cremes bis zu Tabletten und injizierbaren Medikamenten, deren Wirkung auf die Verbesserung der Nervenleitfähigkeit und Blutzirkulation in Gastrocnemius-Muskeln und Wiederherstellung des Elektrolytgleichgewichts gerichtet ist.