Cellulite ist ein häufiges kosmetisches Problem. Diese Orangenkruste auf der Haut kommt oft durch Unterernährung, Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität vor. Cellulite loszuwerden ist ein langer und schwieriger Prozess. Aber mit mehreren Methoden, um dieses Problem zu lösen, können Sie sogar offensichtliche Mängel in nur wenigen Wochen vollständig entfernen.
Richtige Ernährung
Wenn Sie die Orangenschale so schnell wie möglich loswerden wollen, sollten Sie zunächst den Verzehr von frittierten Lebensmitteln, Konserven, Räucherwaren und Halbfertigprodukten reduzieren. Die Ernährung sollte auf Gemüse, Ballaststoffen, Fisch und magerem Fleisch basieren.
Vergessen Sie nicht die richtige Art zu trinken. Sie sollten mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Sie können auch Abkochungen von Heilkräutern, grünem Tee und frisch gepressten Säften verwenden.
Anti-Cellulite-Massage
Hand- Anti-Cellulite-Massage ist die beste Methode, um Cellulite zu Hause loszuwerden. Um es zu machen, müssen Sie ein Massageöl vorbereiten. Fügen Sie dazu 25 Tropfen Traubenkernöl oder Jasmin in 60 ml Pflanzenöl hinzu. Diese Substanzen dringen in die Haut ein und beschleunigen den Prozess der Fettspaltung.
Klassische Handmassage umfasst folgende Phasen:
- Reiben Sie die Haut mit den Fingerknöcheln der geballten Fäuste und den Basen der Handflächen.
- Sammeln Sie die subkutane Fettschicht in der Walze und "rollen" Sie sie in verschiedene Richtungen.
- Seitliche Oberflächen von Bürsten machen mehrere vibrierende Bewegungen.
Um Cellulite schnell loszuwerden, können Sie mit kosmetischen Cremes massieren. Die effektivsten von ihnen sind:
- Gelkörperprofil von Environ;
- Creme Anti-Cellulite forte von Kopa;
- Balsam Body Glam von Eveline.
Mesotherapie und Ozontherapie
Effektive Methoden zur Beseitigung von Cellulite sind Mesotherapie und Ozon-Therapie. Dies sind Verfahren, bei denen spezielle Mischungen in die tiefen Hautschichten eingebracht werden, die eine schnellere Spaltung der Fettdepots unterstützen. Mesotherapie ist die Einführung von Spritzen mit einer dünnen Nadel von therapeutischen Cocktails in einer Tiefe von 3-4 mm. Der Cocktail wird sehr schnell von der Haut aufgenommen, bricht die Cellulite-Kapseln und verbessert den Allgemeinzustand der Haut. Bei der Ozonotherapie wird eine Sauerstoff-Ozon-Mischung eingeführt. Es hilft, die Mikrozirkulation zu verbessern und aktiviert signifikant das "Verbrennen" von Fett.
Solche Methoden der Beseitigung von Cellulite können nicht in der Schwangerschaft und Krankheiten, die von Blutgerinnungsstörungen begleitet sind, verwendet werden.
Myostimulation und Phonophorese
Ein weiteres beliebtes Mittel zur Beseitigung von Cellulite ist Myostimulation und Phonophorese. Bei der Myostimulation mit Hilfe von Elektroden, die an bestimmten motorischen Stellen der Haut angebracht sind, wird eine tiefe Muskelkontraktion angeregt. Phonophorese ist eine tiefe Mikromassage durch Ultraschall, die das faserige Gerüst, das die Cellulitezellen umgibt, zerstört.