Viele Menschen besuchen die Sauna regelmäßig, um sich zu entspannen und die Anspannung zu lindern. Ein weiteres Plus von solchen Verfahren ist die Möglichkeit, besser zu werden und Cellulite und ein paar Kilogramm loszuwerden. Es gibt verschiedene Beauty-Behandlungen in der Sauna zur Gewichtsreduktion, aber die beliebtesten sind Masken. Ihre Wirkung zielt darauf ab, den Körper von überschüssiger Flüssigkeit, Toxinen und Toxinen zu befreien, den Hautzustand zu verbessern, Cellulite loszuwerden und das Körpervolumen zu reduzieren.
Was sind die Masken in der Sauna zur Gewichtsreduktion?
Zu Beginn sollten mehrere Regeln für die Durchführung solcher Verfahren in Betracht gezogen werden. Um das Ergebnis zu erhalten, empfiehlt es sich, die Maske ein paar Mal pro Woche zu machen. Bei kosmetischen Eingriffen ist darauf zu achten, dass die Temperatur nicht über 90-95 Grad steigt. Es ist wichtig, das Peeling vorzureinigen, zum Beispiel liefert der Kaffeesatz gute Ergebnisse. Tragen Sie die Maske nicht sofort nach dem ersten Besuch im Dampfbad auf, da die Haut noch nicht gedämpft hat und Sie sich daher nicht auf einen guten Effekt verlassen können. Es ist am besten, solche kosmetischen Verfahren vor dem letzten Besuch im Dampfbad zu machen. Beachten Sie, dass Masken zur Gewichtsreduktion natürliche Zutaten verwenden, die die Entwicklung von Allergien auslösen können, also machen Sie einen Test. Ein weiterer nützlicher Tipp - nach der Durchführung von kosmetischen Verfahren empfiehlt es sich, mit einem Besen zu dämpfen und das Beste von allem, wenn es Birke ist.
Masken im Bad zur Gewichtsreduktion:
- Mit Honig und Orange . Dies ist das beliebteste Werkzeug, das hervorragende Ergebnisse liefert. Dank dieser wird die Haut samtig und sanft. Es ist am besten, Buchweizen-, Blüten- oder Limonenhonig zu verwenden. Mischen Sie 60 g Honig, einige Tropfen ätherisches Orangenöl und einige Esslöffel Sahne. Mischen Sie bis zur Uniform, wenden Sie für den ganzen Körper für 15 Minuten an. und spülen. Danach geh wieder zur Therma.
- Mit Honig und Salz . Diese Maske im Schlankheitsbad erhöht das Schwitzen, reinigt die Haut und entfernt Schadstoffe. Honig muss erhitzt werden, und dann die gleiche Menge Salz hinzufügen und mischen, bis sie vollständig gelöst sind. Verbreiten Sie die Mischung auf dem Körper und erholen Sie sich in der Therma. Nachdem die Haut zerfallen ist, ist es notwendig, die Maske mit Massagebewegungen zu reiben, wobei in erster Linie auf Problembereiche geachtet wird. Nachdem Sie das Dampfbad verlassen haben, waschen Sie die Maske mit einer warmen Dusche ab.
- Mit Honig und Haferflocken . Wenn der letzte Eintritt in das Dampfbad gemacht wird, können Sie eine Anti-Cellulite-Maske, für die 5 EL nehmen. Löffel Traubensaft und fügen Sie 1 Teelöffel Honig und die gleiche Menge Haferflocken. Mischen Sie alle Zutaten, und wenden Sie dann die Masse auf die Problemzonen und lassen Sie für 10 Minuten.
- Mit Salz . Um den Prozess der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper zu beschleunigen und zu verbessern, reiben Sie den Körper vor dem zweiten Zugang zum Dampfbad vorsichtig mit Salz. Wenn die Haut empfindlich ist, fügen Sie Honig zum Salz hinzu. Nach dem Reiben ein Blatt einwickeln und 3-5 Minuten in die Sauna gehen. Dann verlassen Sie das Dampfbad und legen Sie noch weitere 15 Minuten hin und spülen Sie die Mischung erst dann mit warmem Wasser ab. Es wird empfohlen, danach für 20 Minuten auszuruhen.
- Mit Honig und Petersilie . Einen kleinen Bund Petersilie nehmen und fein hacken, mit 200-2500 g Honig vermischen. Tragen Sie die Mischung auf die Problemzonen des Körpers auf und halten Sie sie für 15-20 Minuten und spülen Sie dann alles mit warmem Wasser ab.
- Mit Kakao . Diese Maske zur Gewichtsreduktion kann für Bauch, Hüften und andere Körperbereiche verwendet werden. Mischen Sie eine Packung Kakao, die keinen Zucker enthält, und fügen Sie ein paar Tropfen Zimt ätherisches Öl und Milch hinzu, deren Menge sollte so berechnet werden, dass eine homogene Masse ähnlich wie Teig ausfällt. Tragen Sie die Masse nicht länger als 15 Minuten auf die Haut auf.