Das Milchprodukt, das durch die Herstellung von Hüttenkäse entsteht, hat einen spezifischen Geruch und bestimmte Eigenschaften. Die meisten Menschen fragen sich, ob Molke gut oder schlecht ist und wann es besser ist, es zu nehmen, um den Körper nicht zu schädigen.
Was ist die Verwendung von Molke für den Körper?
Serum ist eine trübe Flüssigkeit mit einem sauren Milchgeruch, der eine große Menge an biologisch aktiven Substanzen enthält. Es beinhaltet:
- Vitamine A, C, E, B sowie seltene B7 und B4;
- Kalzium;
- Phosphor;
- Magnesium.
Vorteile von Molke für den Magen
Dank seiner Komponenten kann dieses Produkt die Immunität deutlich erhöhen sowie die Widerstandskraft des menschlichen Körpers erhöhen. Die positiven Eigenschaften des Produkts können auch hinzugefügt werden:
- Normalisierung der Leber sowie der Nieren;
- erhöhte intestinale Peristaltik;
- Reinigung des Körpers von Giftstoffen;
- Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper;
- Verbesserung der Blutzirkulation;
- Verwendet für Gastritis, Magengeschwür, Gastroenteritis.
Wenn wir über die Vorteile von Molke sprechen, können wir nicht umhin, ihre Bioverfügbarkeit zu erwähnen, das heißt, die Proteine aus dem Produkt werden viel besser absorbiert als beispielsweise Eiweiß. Deshalb wird es sowohl im Sport als auch in der Kinderernährung aktiv eingesetzt. Darüber hinaus ist das Produkt in der Lage, den Cholesterinspiegel zu normalisieren und den Zuckergehalt im Blut zu reduzieren. In der Regel für zwei Wochen regelmäßige Einnahme von Serum verbessert die Arbeit des Darms, normalisiert den Stuhl, sowie die Darmflora, die nach der Einnahme von Medikamenten gestört werden kann.
Über die Schädlichkeit des Produkts
Wenn wir über die Vorteile und Schäden von Molke Molke sprechen, dann gibt es definitiv mehr nützliche Eigenschaften als negative Momente. Obwohl sie auch anwesend sind.
Schädliches Milchserum kann auftreten, wenn eine Person eine Empfindlichkeit gegenüber Lactose aufweist, die in dieser Flüssigkeit enthalten ist. Serum kann auch irreparablen Schaden verursachen, wenn nicht alle Phasen der Technologie zur Gewinnung und Lagerung des Produktes beachtet wurden. Mit anderen Worten, Bakterien entwickeln sich aktiv im Serum, und eine unsachgemäße Lagerung kann ihre beschleunigte Bildung und weitere Vergiftung des Organismus verursachen. Man kann auch nicht eindeutig auf die abführende Wirkung von Molke - den Nutzen oder Schaden dieser Manifestation - antworten. Sie müssen nur alle Effekte kennen, die nach der Einnahme des Produkts auftreten können.
Es gibt eine sogenannte Trockenmolke, deren Schaden nicht bestätigt wird, und daher wird sie wie gewöhnlich verwendet. Es wird durch Verdampfen erhalten, und folglich ist es konzentrierter und bequemer in der Lagerung.
Andere Produktanwendung
Die Vorteile von Molke werden auch in der Kosmetik aktiv genutzt. So hilft es beispielsweise gegen Cellulite. Dies liegt daran, dass ein hoher Kaliumgehalt dazu beiträgt, die Ursachen der verhassten "Orangenkruste" zu glätten und zu beseitigen. Wenn Sie abnehmen, wird empfohlen, Serum zu verwenden, das dem Hungergefühl gut gewachsen ist.
Um Sommersprossen und Pigmentflecken aufzuhellen, können Sie folgende Maske verwenden:
- Mischen Sie eine kleine Menge Molke mit einem Löffel Zitronensaft.
Wischen Sie die Problemzonen ab oder tragen Sie eine Kompresse der resultierenden Flüssigkeit auf. - Die Abkochung von Kräutern abwaschen.
Dieses Produkt kann zu Peelings, Masken, Gelen und auch Shampoos hinzugefügt werden. Übrigens wird Serum aktiv verwendet, um den Zustand und das Haarwachstum zu verbessern. Sie können eine Maske machen, die Schuppen beseitigt und das Haar glatt und seidig macht:
- Eigelb gut durchrühren.
- Fügen Sie 100 Gramm Molke hinzu.
- Um sich auf das Haar zu trauen, einen Hut aus Polyethylen anzuziehen und von oben mit einem Frottiertuch zu umwickeln.
- Halten Sie die Maske von einer halben Stunde bis 50 Minuten.
- Mit kaltem Kräutersud abspülen.