Rohe Säfte sind nicht nur ein köstliches Getränk, das den Durst stillt, sondern auch eine wertvolle Quelle von Vitaminen, Mineralien und Säuren, die unseren Körper sättigen. Tägliche Einnahme von frisch gepressten Säften gibt uns Energie, gute Laune und natürlich Gesundheit. Das Gemüsegetränk ist aufgrund des hohen Proteingehalts das Baumaterial für unseren Körper und die Fruchtmischung hilft, den Zerfall von Nahrung und Giftstoffen zu reinigen.
Behandlung mit Säften
Der erste über die Behandlung mit frisch gepressten Säften begann Norman Walker zu sprechen und veröffentlichte sogar das Buch "Behandlung mit Säften", das seit 1936 mehrfach nachgedruckt wurde. Seine Lehre basiert auf der Tatsache, dass Früchte, Gemüse und Kräuter, angetrieben durch die Energie der Sonne, anorganische Substanzen aus dem Boden in organische verwandeln. Walker selbst hielt eine Rohkostdiät, Vegetarismus, trank mindestens 0,6 Liter Saft pro Tag und lebte bis zu 99 Jahren.
Alle Gemüse- und Fruchtsäfte reinigen den Körper perfekt und dienen als Präventivmaßnahme für Beriberi. Aber einige Kombinationen von Früchten können den Verlauf verschiedener Krankheiten beeinflussen. So zum Beispiel, Sellerie Saft mit dem Zusatz von Apfel, Karotte oder Kohl macht eine vasodilatator, harntreibend, abschwellende Wirkung, die Sie Bluthochdruck, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen und Arthrose heilen können.
Nützliche Eigenschaften
- Pektinstoffe und Ballaststoffe, die zur Reinigung des Körpers und zur Freisetzung von Cholesterin beitragen, enthalten Säfte mit Fruchtfleisch. In der Regel werden sie zur Behandlung von Darm- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt.
- Die beste Arbeit des Herzens wird durch Säfte aus Gemüse mit einer großen Menge an Kalium, zum Beispiel aus Tomaten, unterstützt.
- Folsäure, die Frucht der Kirsche sättigend, stärkt die Wände der Blutgefäße.
- Eisen, in Äpfeln enthalten, hilft, Anämie zu überwinden.
- Natürliche Säfte sind kalorienarm, so dass Menschen, die übergewichtig sind, sie ohne Angst verwenden können.
Kontraindikationen
Die Behandlung mit Gemüse- und Fruchtsäften muss zweimal täglich vor den Mahlzeiten mit 100 ml beginnen und die Dosierung schrittweise erhöhen. Es ist wert, sich zu erinnern, dass nicht alle Menschen das gleiche Getränk ebenso nützlich sein werden. Zum Beispiel sollten süße Fruchtsäfte nicht von Menschen mit Diabetes mellitus und sauer von Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen konsumiert werden. Daher ist es besser, vor der Behandlung mit Rohkost- und Obstsäften einen Spezialisten zu konsultieren - einen Ernährungsberater oder einen verantwortlichen Arzt.