Das menschliche Muskelgewebe sollte in einem gesunden Zustande gleichmäßig elastisch sein, aber oft treten unter dem Einfluß bestimmter Faktoren angespannte Bereiche auf, die sich nicht durch Willensanstrengung entspannen lassen. Sprechen Sie in diesem Fall von Muskelkrämpfen - sie können in jedem Körperteil auftreten. Betrachten wir die Hauptursachen dieses Phänomens.
Ursachen von Muskelkrämpfen
Die Ärzte haben immer noch nicht bis zum Ende der Art des Auftretens von Anfällen und Spasmus von Muskelgewebe herausgefunden, sondern mehrere Faktoren identifiziert, die dazu prädisponieren. Zu ihnen Rang:
- Trauma (einschließlich Geburtsfehler), wenn der Muskel mit einem Krampf auf den Schmerz reagiert;
- verlängerte statische Wirkung auf den Muskel, zum Beispiel bei der Arbeit am Computer;
- Stress;
- eingeklemmte Nerven aufgrund plötzlicher erfolgloser Bewegung (Kammer);
- Mangel an Kalzium oder Magnesium im Körper.
Die Behandlung von Muskelkrämpfen beginnt mit der Identifizierung des Faktors, der zum Auftreten der Störung geführt hat.
Muskelkrämpfe im Rücken
Krämpfe im Rücken nennt man Interkostalneuralgie, die sich durch akute Schmerzen in der Brustvorder- oder -rückseite und im Bereich der Rippen bemerkbar macht. Entfernen Sie ein solches Schmerzsyndrom mit entzündungshemmenden Medikamenten unter der Aufsicht eines Arztes. Es ist erwähnenswert, dass der Muskelspasmus in der Brustgegend leicht mit einem Herzinfarkt verwechselt werden kann.
Muskelkrämpfe
Vom Heben schwerer Lasten oder plötzlicher Bewegung können Sie den Hals "erschießen". Ein solcher Krampf, wie im Fall der Thoraxabteilung, tritt in der Regel unmittelbar nach körperlicher Anstrengung auf, obwohl er oft erst einige Tage später auftritt.
Wenn die Nackenmuskeln zurückgedrückt werden, erfährt der Patient Schmerzen an der Seite des Halses, was zu den Schultern führt. Besonders starke Symptome treten am Morgen nach dem Erwachen auf, wenn schon eine leichte Kopfwendung zur Seite erschwert ist. Der Arzt diagnostiziert in diesem Fall zervikale Myositis. Bei fehlender Behandlung können sich Muskelkrämpfe im Rachen entwickeln, und der Hals - "Skew", der anschließend die Zwischenwirbel hernie bedroht. Provozieren Sie eine Myositis kann einen normalen Zug.
Muskelkrämpfe in den Beinen
Die Ursache des Auftretens von Krämpfen der unteren Extremitäten ist wiederum nicht vollständig verstanden, aber Experten vermuten, dass der Spasmus führt:
- Dehydratation ;
- starke Dehnung des Muskels (während des Trainings);
- langer Aufenthalt in einer Position.
Obwohl Muskelkrämpfe in den Beinen in wenigen Minuten in sich selbst verschwinden und oft keine Gefahr für die Gesundheit darstellen, sprechen die Extremitätenbäder in seltenen Fällen von Krankheiten wie:
- Lumbalstenose oder Kompression der Spinalnerven;
- Mangel an Mineralien im Körper;
- Atherosklerose der Extremitäten, dh unzureichende Blutversorgung.
Wie Muskelkrämpfe lindern?
Wenn der Rücken oder der Hals geschossen wird, ist es am besten, sofort einen Arzt zu konsultieren, ohne Zeit mit zweifelhaften volkstümlichen Behandlungsmethoden zu verschwenden. Dazu gehören:
- Aufwärmen - angespannte Muskeln können nicht erwärmt werden; Dieses Verfahren bringt eine Erleichterung für eine kurze Zeit, und dann breitet sich die Schwellung der Muskeln zu benachbarten Gebieten aus und Schmerz beginnt, in die Hand zu geben.
- Massage - die Kraftwirkung auf die Muskeln ergibt ein ähnliches Ergebnis: zuerst wird der Patient heller und am nächsten Tag wird das Bild verschlimmert.
- Körperliche Übungen - das Prinzip des "Wedge Wedge Knock Out" bei der Behandlung von Muskelkrämpfen funktioniert nicht.
Ein Patient mit einem "Lumbago" braucht Ruhe und nimmt nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, die nach einigen Tagen die Schwellung entfernen und die Schmerzen im Muskel reduzieren. Am effektivsten:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indometacin, Metindol.
Diese Medikamente werden am besten als Injektionen verabreicht. Die Verwendung von Salben mit einem starken Muskelspasmus ist unwirksam.