Nach der Geburt fallen die Haare stark aus - was tun?

Die Geburt eines Kindes beeinflusst immer den physiologischen und psychoemotionalen Zustand einer frischgebackenen Mumie. Auf der einen Seite sind dies positive Momente - Freude, Stolz, die Fähigkeit, Ihre Figur in die Form vor der Schwangerschaft zu bringen, und auf der anderen Seite - es ist eine starke Müdigkeit, postpartale Depression und eine harte Diät. Es klingt nicht seltsam, aber Frauen, die vor kurzem geboren wurden, zusammen mit hormonellen Veränderungen, die Fremde ungesehen sind, stellen ziemlich greifbare Probleme gegenüber: Haare wachsen matt und verlieren Stärke, Zahnprobleme entstehen, Nägel werden geknackt, usw. Wenn Sie bemerken, dass nach der Geburt das Haar stark ausfällt, dann müssen Sie alles tun, was darauf abzielt, das emotionale Klima in der Familie zu verbessern, das Menü anzupassen und die Haarfollikel zu stärken.

Warum fallen die Haare in der postnatalen Periode aus?

Das Hauptproblem, warum eine Frau nach einem Traum neue Haarsträhnen auf einem Kamm oder Kissen entdeckt, ist eine hormonelle Anpassung, die nach der Geburt eines Babys erfolgt. Die Antwort auf die Frage, wie lange nach der Geburt junge Mumienhaare ausfallen, hängt unmittelbar von diesem Phänomen ab, aber im Durchschnitt dauert es 60-90 Tage. Es ist jedoch nicht notwendig, in Panik zu geraten, wenn dieses Problem Sie nicht weiter bringt, weil einige Menschen eine 6-monatige Wiederherstellung des hormonellen Hintergrunds haben. Überarbeiten Sie Ihre Ernährung, ruhen Sie sich aus und schließen Sie psychoemotionale Störungen aus.

Wenn Trichologen gefragt werden, warum die Haare nach der Geburt ausfallen und was damit zu tun ist, hängt die Antwort immer vom Lebensstil der jungen Mutter ab. Die Hauptfaktoren, auf die Ärzte achten, sind:

1. Stress. Viele Ärzte verweisen das Haar auf eine Art lebenden Indikator, der sehr empfindlich auf alle möglichen emotionalen Umwälzungen reagiert. Natürlich, in 90% der Fälle, postpartale Depression betrifft alle Frauen auf die eine oder andere Weise, aber jetzt geht es nicht um sie, sondern um das psychologische Klima in der Familie geschaffen. Starke Müdigkeit, Mangel an Lust und Zeit, um auf ihren Mann zu achten, oft Geldmangel - all dies wird dazu führen, dass nach der Geburt das Haar stark ausfällt, weil eine Frau nicht nur Perestroika auf hormoneller Ebene erlebt, sondern auch emotionalen Stress zu widerstehen versucht. In diesem Fall empfehlen die Ärzte, dass Sie sich mehr entspannen und wenn möglich durch etwas Schönes abgelenkt werden: Ihre Lieblingsmusik hören, Bücher lesen, Komödien ansehen, in ein Fitnesscenter gehen usw.
2. Macht. In den meisten Fällen sind Frauen, die kürzlich Mütter geworden sind, mit ihrer Zahl nicht zufrieden, und in dem Maße, in dem viele sich entscheiden, eine Diät zu machen. Es ist jedoch besser, diese Idee abzulehnen, weil Vergessen Sie nicht die postnatalen Einschränkungen in der Ernährung in dieser Zeit, und leider sehr viele. Außerdem gibt es bei Muttermilch aus dem Körper einer Frau einen "Ausfluss" an Vitaminen und Makroelementen. Wenn nach der Geburt einer jungen Mutter die Haare sehr schlecht ausfallen, dann ist das ein Signal, dass Sie Ihre Ernährung neu überdenken müssen.

Prävention von Haarausfall nach der Geburt des Babys

Es gibt zwei Hauptmethoden im Kampf gegen diese Krankheit, die sich gut bewährt haben:

1. Die Verwendung des Vitaminkomplexes. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es bei Haarausfall nach der Geburt besser ist, Vitamine wie Biotin (Vitamin H oder B7) zu trinken. Es stärkt die Zwiebeln und fördert das Haarwachstum. Biotin wird nicht in allen Komplexen gefunden, daher empfehlen die Ärzte die Einnahme von "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" usw.
2. Masken für Haare. Jeder weiß, dass das sicherste Mittel gegen die Tatsache ist, dass nach der Geburt der Haare herausfallen, gibt es Klette Öl, mit dem Sie Masken von einer stärkenden Natur machen können. Um dies zu tun, nehmen Sie 2 EL. Löffel Hefe und warme Milch, 1 Teelöffel Honig. Alle Produkte müssen gemischt und an einem warmen Ort für 20-25 Minuten gelagert werden. Dann füge 1 EL hinzu. Löffel Klette und Rizinusöl. Legen Sie das Produkt auf Ihr Haar, wickeln Sie Ihren Kopf in Zellophan und stehen Sie die Stunde. Dann die Maske mit Wasser und Shampoo abwaschen.

Die Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn das Haar nach der Geburt aus den Klumpen herausfällt, ist offensichtlich: Schlaf, nicht nervös, gut essen und nur positive Emotionen erleben. All dies, zusammen mit speziellen Haarmasken, wird der jungen Mutter erlauben, ihre luxuriösen Haare zu zeigen und schön auszusehen.