Pflaumen mit Verstopfung

Verstopfung tritt manchmal bei Erwachsenen und Kindern auf. Dies ist ein sehr unangenehmes Phänomen, das bekämpft werden kann und sollte, zumal es nicht so schwierig ist. Es ist nur notwendig, die richtige Diät einzuhalten, nicht zu viel Kohlenhydrate zu konsumieren und genug Wasser zu trinken. Aber, wenn die Verstopfung passiert ist, dann können Sie Volksmedizin verwenden, um die Situation zu lösen. Eines der besten Mittel gegen Verstopfung ist Pflaume. Dieses Produkt wird seit langem zur Verbesserung der Verdauungs- und Körperfunktionen verwendet.

Pflaumen von Verstopfung - Rezept

Um Verstopfung loszuwerden, können Sie nur Pflaumen essen. Zum Beispiel, essen 20 gedämpfte Pflaume Zeug und trinken Sie den ganzen Joghurt. Der Prozess der Verbesserung des Wohlbefindens kann sich in diesem Fall jedoch verzögern, da Trockenpflaumen in fester Form verdaut werden müssen. Wenn Sie wissen, wie man Trockenpflaumen aus Verstopfung macht, wird es viel schneller gehen. Dieses Mittel wirkt schnell, weil die Flüssigkeit aktiver durch den Gastrointestinaltrakt gelangt. In der Regel, für die Vorbereitung verwenden Sie die Backpflaumen in Kombination mit anderen getrockneten Früchten oder Kräutern, und manchmal kombinieren Sie mit anderen Produkten.

Rezept für Abkochung von Pflaumen aus Verstopfung:

  1. Nehmen Sie ungefähr 100 g Pflaumen, es ist notwendig, sie mit kochendem Wasser (200 ml) zu gießen und nach 5-10 Minuten die resultierende Brühe zu trinken und dann die gedämpften Beeren zu essen. Für mehr Effizienz können Sie den Behälter mit einer mit heißem Wasser bedeckten Kappe abdecken und in einem Lappen oder Handtuch bedecken.
  2. 200 g Haferflocken sollten mit der gleichen Menge oder etwas weniger Backpflaumen gemischt werden. Mischen Sie gründlich und gießen Sie 400 ml Wasser und kochen bei schwacher Hitze für 20 Minuten. Die resultierende Brühe kann mehrmals täglich in einem Glas verzehrt werden.

Das Rezept ist eine Infusion von Trockenpflaumen aus Verstopfung:

  1. 100 g Pflaumen und zwei Teelöffel einer Pflanze namens Senna werden in 600 ml kochendem Wasser gedämpft.
  2. Bestehen Sie für ein paar Stunden.
  3. Wenn die Infusion fertig ist, kann sie alle 50-60 Minuten für mehrere Esslöffel eingenommen werden, bis das Ergebnis erreicht ist.

Pflaumen aus Verstopfung während der Schwangerschaft

Es ist bekannt, dass schwangere Frauen oft an Verstopfung leiden, als hätten sie nur wenige andere Belastungen auf den Körper. Da es für schwangere Frauen sehr unerwünscht ist, Arzneimittel zu verwenden, ist es möglich, die vorgenannten Mittel aus Pflaumen zu verwenden. Und Sie können einfach 100 g Pflaumen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen und sie mit Kefir kombinieren, dann können Sie Verstopfung vergessen.