Die Psychologie der Gesundheit ist eine ganze Disziplin, die die psychologischen Ursachen der Gesundheit, die Mittel und Methoden ihrer Rettung, Stabilisierung und Bildung untersucht. Im Zentrum dieser jungen, aber sich schnell entwickelnden Industrie steht das Verhältnis zwischen dem Staat auf der physischen Ebene und dem Staat auf der psychologischen Ebene. In einem weiteren Sinne ist diese Wissenschaft dazu gedacht, die Möglichkeiten der Wahrnehmung und Anpassung einer Person in ihrer Lebensumgebung zu erweitern.
Psychosomatik der Gesundheit - Psychologie
Jeder kennt den Ausdruck "alle Krankheiten von Nerven". Je mehr ein Mensch Stress ausgesetzt ist, desto häufiger schlägt sein Herz, steigt der Blutdruck. Wissenschaftler aus diesem Bereich untersuchen die Abhängigkeit des physischen Gesundheits- oder Krankheitszustands von psychologischen, kulturellen und Verhaltensfaktoren. Laut Gesundheitspsychologen ist Gesundheit nicht nur das Ergebnis von biochemischen Prozessen im Körper, sondern auch psychologisch, verbunden mit Gedanken und Überzeugungen, Gewohnheiten, Ethnizität usw.
Die Psychologie von Gesundheit und Krankheit zielt darauf ab, das Niveau der psychologischen Kultur und Kommunikationskultur anzuheben, um die Wege und Bedingungen für die Umsetzung ihrer Ziele zu bestimmen, so dass eine Person all sein geistiges und kreatives Potential öffnen kann, das heißt, das Leben so weit wie möglich leben kann. Die psychische Gesundheit wird durch zwei Zeichen bestimmt:
- Behalte in seinem Leben das Prinzip des "goldenen Mittels" bei.
- Wirksam in der Gesellschaft anpassen.
Kriterien der psychischen Gesundheit einer Person
Unter den bestehenden Kriterien sind die wichtigsten:
- Die Beständigkeit und Identität des eigenen Selbst, die Erkenntnis, dass die mentalen und physischen Kriterien gleich sind.
- Identische und konstante Erfahrung in den gleichen Situationen.
- Psychologische Kriterien der Gesundheit - eine kritische Einstellung zu sich selbst und zu Ihrer psychischen Aktivität und zu ihren Ergebnissen.
- Übereinstimmung der psychischen Reaktion mit dem Einfluss der Umwelt und der sozialen Umstände.
- Die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, wie es die sozialen Normen, Gesetze und Vorschriften verlangen.
- Fähigkeit, Pläne zu machen und sie umzusetzen.
- Die Fähigkeit, ihr Verhalten entsprechend der Veränderung von Lebenssituationen und -umständen zu ändern.
Psychologie der weiblichen Gesundheit
Die Probleme und Krankheiten des schönen Geschlechts sind psychologischer Natur. Wenn die Lebenserfahrung negativ war, wenn das Mädchen von Kindheit an ständige Elternstreitigkeiten, Gewalt, Grausamkeit, schlechte Gewohnheiten bei Vater und Mutter beobachtet hat, kann sie sich selbst nicht akzeptieren, ablehnen und ihre Essenz hassen. Die Psychologie der menschlichen Gesundheit ist so, dass alle Emotionen, ein Blick auf die Welt und der eigene Charakter sich unmittelbar im physischen Zustand widerspiegeln. Infolgedessen fällt eine Frau in Depressionen, erlebt Misserfolge in ihrem persönlichen Leben und leidet infolgedessen an verschiedenen Beschwerden.
Arbeitsmedizinische Psychologie
Qualitative berufliche Tätigkeit ist eng mit der Gesundheit des Arbeitnehmers verbunden. Sie bestimmt das Endergebnis der Tätigkeit und hängt gleichzeitig von der Art der Arbeit ab. Die Psychologie der individuellen Gesundheit kann sich unter dem Einfluss der beruflichen Tätigkeit sowohl verbessern als auch verschlechtern. Daher ist es sehr wichtig, ideale Arbeitsbedingungen zu schaffen, um einen harmonischen Hintergrund im Team zu schaffen, der das Risiko eines professionellen Burnouts reduziert und die Effektivität erhöht. Dies tun die Wissenschaftler, indem sie zahlreiche Studien durchführen und Wege vorschlagen, um die Probleme zu lösen, die bei der Arbeit auftreten.
Sozialpsychologie der Gesundheit
Das menschliche Verhalten wird durch das Niveau, die Qualität, den Weg und den Stil seines Lebens bestimmt. Soziale Unterstützung spielt dabei eine wichtige Rolle, denn wenn eine Person stürzt, muss sie Stresssituationen allein bewältigen. Diese Hilfe kann vom Staat und von den einzelnen Bürgern geleistet werden. Es ist auch eine Barriere zwischen Stresssituationen und ihren Folgen. Die Sozialpsychologie und das Gesundheitsproblem sind miteinander verknüpft.
Wenn eine Person mit jemandem verbunden ist, die Möglichkeit hat zu erziehen, zuverlässige Partner zu haben, eine Bestätigung ihrer Wichtigkeit erhalten, dann fällt das Niveau seiner Morbidität. Die Faktoren der sozialen Familie umfassen Ehe und Familie, Kollegen, aber wenn die Unterstützung dieser Menschen negativ ist, das heißt, die Referenzgruppe wird ungünstig sein, dann wird die Anfälligkeit für Krankheiten zunehmen.
Psychologie der Harmonie und Gesundheit
Psychologen suchen nach Wegen, um das Verhalten und die Erfahrungen zu identifizieren, die zu einer besseren Gesundheit beitragen, einschließlich des Aussehens. Sie entwickeln Strategien zur Verbesserung der täglichen Ernährung, um die Gesundheit zu stärken und Fettleibigkeit vorzubeugen . Dabei wurde ihnen geholfen, die Beziehung zwischen der Krankheit und individuellen Merkmalen zu untersuchen, zum Beispiel Persönlichkeitsmerkmale wie Angst, Misstrauen, Depression einerseits und Überernährung andererseits.
Die Psychologie von Gesundheit und Sport neigt dazu, das Verhalten der Menschen zu verändern und ihnen dabei zu helfen, gesund zu bleiben und gleichzeitig an einem vernünftigen Essverhalten festzuhalten. Es werden Programme entwickelt und eingeführt, die es den Menschen ermöglichen, an ihre eigenen Stärken zu glauben und die gewohnte Lebensweise zu verändern. Die Wissenschaftler versuchen, ihr Bildungsniveau zu erhöhen, indem sie Menschen zur Vorbeugung von Fettleibigkeit einsetzen. Schließlich ist es leichter, mit einer Krankheit fertig zu werden, wenn sie früh entdeckt wird.