Psychologie der Gesundheit

Gesundheitspsychologie ist eine Wissenschaft, die die psychologischen Ursachen von Gesundheit untersucht und dabei hilft, Methoden und Werkzeuge zu finden, die helfen, diese zu bewahren, zu stärken und zu entwickeln. Sokrates sagte auch, dass man einen Körper ohne Seele nicht behandeln kann, das tun moderne medizinische Psychologen, die helfen, das Verhalten oder die Erfahrung zu bestimmen, die helfen, die Gesundheit zu verbessern, die Krankheit zu beseitigen und die Wirksamkeit der medizinischen Versorgung zu beeinflussen.

Probleme wurden gelöst

Der Begriff der Gesundheit in der Psychologie ist untrennbar nicht nur mit biologischen Prozessen im Körper verbunden, sondern auch mit psychologischen, verhaltensbezogenen und sozialen. Es ist klar, dass ein Mensch sich nicht in biologische Prozesse einmischen kann, sondern seine Reaktion auf Stress ändern, schlechte Gewohnheiten und Unterernährung in seiner Macht aufgeben kann. Diese Wissenschaft ist erst vor kurzem aufgetaucht, aber heute gibt es viele positive Beispiele, wenn Menschen verschiedene Beschwerden loswerden und ihren Zustand mit psychologischen Techniken verbessern.

Grundprinzipien und Aufgaben der Gesundheitspsychologie:

Die Psychologie einer gesunden Lebensweise und Gesundheit zielt darauf ab, Menschen zu helfen, ihr Leben zum Besseren zu verändern, indem sie spezielle Programme entwickeln und auf den Weg bringen. Zum Beispiel diejenigen, die helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, geben Alkohol auf, verbessern das Regime und die Qualität der Ernährung. Die gleiche Wissenschaft entwickelt Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten und sucht nach Möglichkeiten, Menschen dazu zu ermutigen, medizinische Untersuchungen zu besuchen, jährliche Untersuchungen durchzuführen, zu impfen usw. In der Psychologie steht körperliche Gesundheit im Einklang mit der psychischen Gesundheit. Das heißt, eine psychisch gesunde Person mit einem hohen Grad an Wahrscheinlichkeit wird gesund und körperlich sein. Und dies schafft die Voraussetzungen für die weitere Entwicklung und Verbesserung im Laufe des Lebens.