Restless-Legs-Syndrom ist ein echtes Problem. RLS ist ein Zustand, in dem unangenehme Empfindungen in den unteren Extremitäten auftreten. In der Regel treten Beschwerden am Abend oder in der Nacht auf. Um seinen Zustand zu erleichtern, muss sich ein Mensch mit seinen Füßen bewegen oder klopfen, sie massieren, was zu Schlafstörungen führt.
Restless-Legs-Syndrom - Ursachen
Das Problem kann primär (idiopathisch) oder sekundär (symptomatisch) sein. Das primäre Restless-Legs-Syndrom tritt in mehr als 50% der Fälle auf. Die Krankheit entwickelt sich spontan, ohne ersichtlichen Grund. Die sekundären RLS-Ursachen sind offensichtlicher und treten vor dem Hintergrund auf:
- chronisches Nierenversagen;
- Diabetes mellitus;
- Sjögren-Syndrom ;
- Urämie;
- Amyloidose;
- rheumatoide Arthritis ;
- Eisenmangelanämie;
- Parkinson-Krankheit;
- Multiple Sklerose;
- Tumore oder schwere Rückenmarksverletzungen;
- Störung der Schilddrüse;
- diskogene Radikulopathie;
- Alkoholismus;
- Kryoglobulinämie;
- venöse Insuffizienz der unteren Extremitäten;
- chronische Folsäure-Hypovitaminose oder Cyanocobalamin;
- Erkrankungen von Blutgefäßen;
- Porphyrie-Polyneuropathie.
Restless-Legs-Syndrom - Symptome
Krankheitsverläufe sind immer zeitlich klar begrenzt. In den meisten Fällen erinnert das RLS, das Syndrom der unruhigen Beine, abends und nachts an sich selbst, und der Höhepunkt seiner Aktivität liegt bei vielen Patienten im Intervall von 00-00 bis 04-00. Um zu beginnen, darüber nachzudenken, wie man das Syndrom der unruhigen Beine loswerden kann, sollten Sie sofort beim Anblick solcher Symptome:
- starke Schmerzen in den unteren Gliedmaßen;
- Kribbeln und Brennen, Dehnung, Steifheit, Kribbeln, Kribbeln in den Beinen;
- periodische Bewegungen der Gliedmaßen während des Schlafes;
- der Wunsch, die Gliedmaßen ständig zu bewegen (dies wird durch die Tatsache erklärt, dass nur Bewegung, wenn auch vorübergehend, aber Beschwerden lindert);
- ein depressiver Zustand, der sich vor dem Hintergrund anhaltender Schlaflosigkeit, ständigen Unbehagens in den Beinen, Beeinträchtigung der Arbeitsfähigkeit entwickelt.
Restless-Legs-Syndrom - Behandlung
Vor allem nach der Diagnose von RLS ist es notwendig, herauszufinden, ob der Patient irgendwelche Medikamente einnimmt, und wenn ja, diejenigen auszuschließen, die die Symptome der Krankheit verbessern können:
- Metoclopramid;
- Neuroleptika (Azaleptin);
- Antihistaminika (Loratadin);
- H2-Rezeptor-Antagonisten (Nizatidin);
- Lithium-Medikamente;
- Terbutalin;
- Nifedipin und andere.
Bei der Frage, wie man das Syndrom der unruhigen Beine heilen kann, empfehlen Experten unbedingt, sich nicht zu überanstrengen und übermäßige körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Hilft bei der Diät. Positive Ergebnisse in dem Problem des schmerzenden Syndroms der trächtigen Beine zeigen das Versagen von Kaffee und anderen Produkten, die Koffein enthalten (wie z. B. Cola oder Schokolade). Wird die Beschränkung in Alkohol nicht verhindern. Es ist wichtig für die Genesung und die Einhaltung eines gesunden Tagesablaufs.
Wenn die Krankheit Restless-Legs-Syndrom ist, Behandlung zu Hause beinhaltet intensive Massage oder Schleifen der Gliedmaßen vor dem Schlafengehen, heiß oder umgekehrt - kalt - Bäder. Einige Patienten werden durch Ablenkung unterstützt - eine stürmische Diskussion über einige Fragen, Kreativität, jede Gehirnaktivität, Computerspielstrategien.
Tabletten vom Restless Legsyndrom
Verabredung von Arzneimitteln sollte auf der Ursache des Problems spezialisiert sein. Bei der medizinischen Behandlung der Diagnose des Restless-Legs-Syndroms ist es wichtig, eine Reihe von Prinzipien einzuhalten:
- Sie müssen mit einer Mindestdosis beginnen. Erhöhen Sie sie schrittweise und fahren Sie fort, bis der gewünschte Effekt erreicht ist.
- Bevor Sie sich für ein geeignetes Medikament entscheiden, müssen Sie möglicherweise mehrere verschiedene Medikamente testen.
- Manchmal zeigt die Kombination verschiedener Medikamente ein besseres Ergebnis als eine Monotherapie.
Um Unbehagen zu bekämpfen, werden dopaminerge Medikamente verwendet - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Vor kurzem wurde bei der Diagnose des Restless-Legs-Syndroms die Behandlung mit Mirapex häufiger verschrieben. Dieses Medikament ist besonders wirksam bei der Behandlung von RLS bei Parkinson-Patienten. Zusätzlich zu den oben genannten Drogen wird das Problem im Kampf geholfen:
- Antikonvulsiva - Gabapentin, Tegretol;
- Opiate - Methadon, Propoxyphen, Oxycodon;
- Betablocker - Anaprilin;
- Schlaftabletten - Melaxen.
Behandlung von Restless-Legs-Syndrom mit Volksmedizin
Medizin erlaubt den Einsatz von alternativen Therapie bei RLS, aber nur wenn es zusätzlich ist. Die traditionelle Medizin bietet eine einfache aber effektive Behandlungsmethode: stundenlange Spaziergänge am Abend, dann kalte 10-minütige Bäder, Fingerreiben und leichter Salat oder Kefir zum Abendessen. Vor der Behandlung von Restless-Legs-Syndrom mit dieser Methode ist es am besten, einen Spezialisten zu konsultieren.
Restless-Legs-Syndrom - Komplikationen
Diese Diagnose an sich ist unangenehm und bringt viel Unbehagen. Wenn Sie sich nicht mit seiner Behandlung befassen, kann das idiopathische Restless-Leg-Syndrom zu Einschlafstörungen, Schlaflosigkeit, Nervenzusammenbrüchen, Neurosen, Depressionen führen . Bei einigen Patienten entwickelt sich aufgrund von unangenehmen Symptomen eine soziale und arbeitsbedingte Desadaptation.
Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft
Frauen im Staat beschweren sich oft über ein ähnliches Problem. Das Syndrom der unruhigen Beine während der Schwangerschaft manifestiert sich in der gleichen Weise - schmerzende oder ziehende Schmerzen in den Hüften, Bereiche der Beine, Füße, Knöchel. Beseitigen Sie das Restless-Legs-Syndrom in der Schwangerschaft wird eine solche Reihe von Maßnahmen helfen:
- Es wird empfohlen, eine zukünftige Mutter in einem gut belüfteten Raum mit offenem Fenster zu schlafen.
- Während des Tages sollte eine moderate Last auf Ihren Füßen sein. Ideal Option - gemütliches Gehen.
- Sie können den Schlafmodus ändern. Zum Beispiel gehen Sie zu Bett, bevor es Schmerzen, Brennen, Kribbeln und andere Symptome von RLS gibt.