Die heilenden Eigenschaften der Massage geschahen mindestens einmal, um jede Person zu erfahren. Ungewöhnliche Shiatsu-Massage, die auf der alten chinesischen Technik des Pressens bestimmter Energiepunkte basiert, kombiniert die Wirksamkeit einer herkömmlichen Massage mit einer einzigartigen entspannenden Akupressur.
Der Beginn der Massage
Ursprünglich war diese Art von Massage in China entstanden, aber dann wurde ihre Technik schnell von den Japanern abgefangen, perfektioniert und zu einer einzigartigen Heilmethode gemacht. Buchstäblich Shiatsu wird als "Druck durch die Finger" übersetzt, aufgrund dessen, was oft mit der üblichen Punktmassage verwechselt wird. In der Tat, japanische Shiatsu-Massage, zusätzlich zu verschiedenen Methoden der Druck auf spezielle Punkte, schlägt die Verwendung von anderen Möglichkeiten der Entspannung in Form von streicheln, Stretching und leichte Massage Bewegungen im Einklang mit der richtigen Atmung.
Grundprinzipien der Shiatsu-Massage
Das Hauptziel der klassischen Shiatsu-Massage ist es, eine vollständige Energiebilanz im menschlichen Körper zu erreichen. Dazu wird die Technik auf die Punkte angewendet, die entlang der sogenannten Energiemeridiane oder Kanäle liegen. Druck, Reibung, mildes Erhitzen und andere Arten der Beeinflussung von Energiepunkten erlauben es Ihnen, die Energiebewegung zu steuern und auf die richtige Spur zu lenken.
Um eine Shiatsu-Massage durchzuführen, benötigen die Punkte auf dem Körper keine Anwendung von Öl oder Creme. Du kannst deine Kleidung nicht ausziehen, wenn sie frei genug ist und die Bewegung nicht behindert. In der Regel wird die Shiatsu-Massage auf einer niedrigen Couch oder auf dem Boden liegend durchgeführt. In einigen Fällen ist es jedoch erlaubt, eine solche Massage im Sitzen oder Stehen durchzuführen.
Arten von Shiatsu-Massage
Es gibt viele verschiedene Variationen einer solchen einzigartigen alten Massage, aber meistens unterscheiden sich die folgenden:
- Massage der Füße Shiatsu , die eine der effektivsten ist, weil auf den Beinen einer Person die größte Anzahl von Energiepunkten für alle inneren Organe verantwortlich ist.
- Massage des ganzen Körpers auf der Grundlage der Shiatsu-Technik, die es ermöglicht, verschiedene Fehlfunktionen im Körper zu bewältigen, die Folgen von Verletzungen, Brüchen und Verstauchungen zu beseitigen, chronischen Stress zu lindern und die Aktivität aller inneren Organe zu harmonisieren.
- Rückenmassage Shiatsu . Diese Art von Massage wird am häufigsten verwendet, um Probleme mit der Wirbelsäule, die Rehabilitation des Rückens nach einem Trauma sowie die Entfernung von resistenten Muskelklemmen zu lösen.
- Shiatsu-Massage für die Brust . Es ist nur für Männer relevant, da Frauen aufgrund der physiologischen Eigenschaften der Struktur Kontraindikationen für diese Art von Massage haben.
- Shiatsu Massage des Kopfes , unentbehrlich für Störungen der Gehirndurchblutung, sowie für die Behandlung aller Arten von psychischen Problemen, Stress und Müdigkeit loszuwerden.
Japanische Shiatsu Gesichtsmassage
Separat sollten wir über die Verwendung von Massagetechniken Shiatsu in der Pflege des Gesichts sprechen, die eine anhaltende Entspannung nicht nur von Gesichtsmuskeln, sondern auch von tieferen Muskeln bietet. Aus diesem Grund ist es möglich zu erreichen:
- ausgeprägter Effekt der Verjüngung;
- das Verschwinden von Kopfschmerzen, verursacht durch nervöse Überanstrengung;
- Harmonisierung des emotionalen Hintergrunds;
- Beseitigung stagnierender Erscheinungen im Gesicht (Sinusitis, Nasennebenhöhlenentzündung, Otitis-Lichtgrad etc.).
Um eine solche Massage durchzuführen, ist es sehr wichtig, die korrekte Position aller aktiven Punkte zu kennen und die individuellen Merkmale der Gesichtsstruktur zu berücksichtigen. Um mit solch einer schwierigen Aufgabe fertig zu werden, kann nur ein erfahrener Spezialist Akupressur Shiatsu praktizieren, der kein Jahr ist.
Kontraindikationen für Shiatsu-Massage
Trotz aller Vorteile der japanischen Akupressur in der Shiatsu-Technik stehen folgende Kontraindikationen zur Verfügung:
- Vorhandensein von entzündlichen Hauterkrankungen, sowie zu verletzlicher und empfindlicher Haut;
- Neigung zu Blutergüssen und Blutergüssen;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Vorhandensein von gutartigen und bösartigen Tumoren.
Bevor Sie sich für eine Shiatsu-Massage-Sitzung anmelden, sollten Sie sich am besten mit einem Therapeuten und anderen behandelnden Ärzten in Verbindung setzen.