Die Verletzung der reinigenden Funktion des Körpers kann zu verschiedenen Krankheiten führen, die den Alltag komplizieren und den allgemeinen und psychischen Zustand beeinträchtigen. Eine dieser Störungen ist spastische Obstipation.
Definition und Anzeichen der Krankheit
Spastische Obstipation ist eine periodische Störung des Stuhlgangs, die nicht durch eine Krankheit verursacht wird. Meistens können die Ursachen spastischer Obstipation sein:
- stressige Situationen und emotionale Erfahrungen;
- strenge Diäten;
- Rauchen;
- industrielle Vergiftung (infolge beruflicher Tätigkeit).
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus, den Körper zu reinigen. Aber das Fehlen der Entleerung für 3-4 Tage kann ein Symptom der spastischen Obstipation sein. Im Allgemeinen ist die Symptomatologie dieser Art von Verstopfung sehr vielfältig. Während dieser Zeit kann eine Person ein oder mehrere Zeichen wahrnehmen:
- Schwellung oder Schwere des Abdomens;
- Übelkeit;
- Kopfschmerzen;
- Koliken im Bauch;
- Leistungsabfall.
Die Defäkation während dieser Störung ist meistens schwierig und wird von erhöhten Anstrengungen der Muskeln der Bauchhöhle und des Perineums begleitet. Bei Entleerung des Darms mit spastischer Obstipation sind die Fäkalien dehydriert, haben ein kleines Volumen und können mit einer Schleimhaut bedeckt sein. Oft bringt ein Besuch der Toilette mit spastischer Verstopfung nicht die erwünschte Erleichterung.
Behandlung von spastischer Obstipation
Um mit der Behandlung einer spastischen Obstipation zu beginnen, sollte die Ursache für ihr Auftreten festgestellt werden. Oft genügt es, die Ernährung für die Normalisierung des Darms anzupassen. Wenn Verstopfung als Reaktion auf psychoemotionale Schocks auftritt, kann parallel zu einer Diät die Einnahme von Sedativa verschrieben werden . Das:
- Novopassit;
- Tenoten;
- Auszug aus Baldrian, etc.
Diät mit spastischer Verstopfung ist wie folgt:
- Der Verzehr von fettigen, gebratenen, mehligen Speisen ist reduziert.
- Eine ausreichende Anzahl von gekochtem Gemüse und frischen Früchten wird verwendet, zuvor geprillt.
- Es wird empfohlen, Suppen auf Gemüse und nicht Fleischbrühen zu kochen.
- Außer adstringierende Produkte (Reis, Schokolade, starker Tee, rotes Fleisch, Granatäpfel, etc.).
- Weißbrot wird durch Vollkorn- oder Schwarzbrot ersetzt.
- Zum Frühstück ist es wünschenswert, Haferflocken zu essen, die auf dem Wasser gekocht werden, mit dem Zusatz von getrockneten Früchten (Pflaumen, getrocknete Äpfel), die eine laxe Wirkung haben.
- In der Ernährung werden Milchprodukte mit geringem Fettgehalt (Molke, Bifid, Kefir usw.) eingeführt.
Auch Ärzte empfehlen:
- Einen Tag aus 1,5 Litern sauberem Wasser trinken.
- Fügen Sie der Ration Kleie (Weizen, Hafer) hinzu.
- Erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität (Gehen).
Darüber hinaus ist es wünschenswert, den Konsum von alkoholischen Getränken und Energydrinks vollständig zu eliminieren.
Als einfaches Abführmittel können Apotheken mit pflanzlichen Inhaltsstoffen verwendet werden. Das:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax usw.
Behandlung mit Volksmedizin
Bei der Behandlung von spastischer Verstopfung können Volksheilmittel solche Rezepte verwenden:
- Zwei Esslöffel Lakritze und ein Teelöffel
Dill die Samen und vermische sie. Ein Esslöffel dieser Mischung sollte mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt und, verpackt, für die Nacht verlassen werden. Nehmen Sie die Infusion während des Tages, eine halbe Stunde nach dem Essen ein halbes Glas. - Eine leichte abführende Wirkung haben Bratäpfel. Um dies zu tun, werden sie im Ofen oder Mikrowellenofen gebacken, bis sie weich sind.
- Die Wegerichsamen einkochen und eine halbe Tasse kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie 20-30 Minuten und trinken Sie gleichzeitig.
- Bei längerer oder chronischer Verstopfung nehmen Sie einen Teelöffel Aloe-Saft 15-30 Minuten vor dem Essen für 2-4 Wochen.