Einige Methoden der traditionellen Medizin, die von unseren Urgroßmüttern und Urgroßvätern ausgiebig genutzt werden, werden heute weniger populär. Aber vergebens, weil die Vorteile ihrer Anwendung wirklich enorm sind. Eine dieser Volksheilmittel, die in den Hintergrund gestellt werden, sind Terpentinbäder. Vielleicht klingt der Name der Prozedur ein wenig seltsam, aber die Wirkung davon wird Sie auf der Stelle treffen.
Terpentinbad-Lösung
Terpentin ist ein natürliches Heilmittel, das aus dem Harz von Nadelbäumen gewonnen wird. Diese Substanz wird sehr aktiv in der Volksmedizin verwendet. Die häufigste Anwendung von Terpentin ist für die Gewichtsabnahme. Darüber hinaus wird das Mittel häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Terpentinbäder helfen bei Cellulite, fördern die Normalisierung des Stoffwechsels , wirken stark entzündungshemmend und schmerzlindernd.
Warum Bäder mit Terpentin gelten als die effektivsten? Es ist einfach: Tatsache ist, dass die Substanz frei im Körper direkt in die Haut aufgenommen werden kann. Dadurch können Sie die Durchblutung verbessern, was sich wiederum positiv auf die Arbeit des gesamten Organismus auswirkt.
Nach einem Terpentinbad verbessert sich das Wohlbefinden sofort. Das Verfahren ermöglicht es, die motorische Aktivität effektiv wiederherzustellen. Bei all dem ist der Hauptwirkstoff praktisch harmlos.
Wie richtig Terpentinbäder nehmen?
Da ein Terpentinbad, auch wenn es zu Hause gekocht wird, ein medizinischer Eingriff ist, muss man sich an gewisse Grundregeln halten. Natürlich, wenn Sie das Rezept brechen, wird nichts schreckliches passieren, aber Sie werden nicht so viel von dem Bad profitieren, wie Sie möchten.
Lasst uns über alles reden: Die Vorbereitung einer Badlösung ist ein wichtiger Schritt in der Prozedur. Um dies zu tun, benötigen Sie zuerst eine gelbe oder weiße Terpentinbadlösung. Vor dem ersten Verfahren sollten nicht mehr als 25 ml Terpentinöl in das Bad gegeben werden. Anschließend können Sie die Dosierung schrittweise erhöhen, aber es ist wichtig, nicht zu übertreiben, die maximal zulässige Menge der Substanz beträgt 130 ml.
Jedes Verfahren zur Einnahme von Terpentinbädern zu Hause kann in drei Stufen unterteilt werden:
- Der erste Schritt besteht darin, das Bad richtig vorzubereiten. Die Wassertemperatur sollte zu Beginn des Verfahrens bei 36 ° C liegen. Um diesen Indikator zu kontrollieren, sollte ein Thermometer auf der Unterseite platziert werden. Es ist wichtig, dass das Bad nicht bis zum Rand gefüllt ist.
- Phase zwei - direkt ein Bad nehmen. Währenddessen müssen Sie heißes Wasser hinzufügen und die Badtemperatur stufenweise erhöhen. Mach das einmal ein paar Minuten. Von welchem Terpentin Sie gewählt haben, die grundlegenden Eigenschaften des Badens abhängen. In einem Bad mit weißem Terpentin darf die maximale Wassertemperatur 39 ° C nicht überschreiten, mit einem gelben Wasser - 42 ° C. Im Wasser liegend, müssen Sie versuchen, sich vollständig zu entspannen.
- Das Verfahren endet, wenn auf dem Gesicht eine Schweißabsonderung auftritt. Um dies zu kontrollieren, können Sie einen Spiegel in die Badewanne nehmen. Nach dem Auftreten von Schweiß können Sie in die dritte Stufe - Ruhe gehen. Zum Bad hat dieses Stadium der Beziehung nicht mehr geführt, aber für die Wirksamkeit des Verfahrens ist es wichtig (sowie die richtige Zubereitung eines Terpentinbades). Sie müssen sich im Liegen ausruhen, in eine warme Decke gewickelt, um gut ins Schwitzen zu kommen. Im Urlaub sollte mindestens eine Stunde zugeteilt werden.
Warmer Kräutertee mit Himbeeren in diesem Stadium wird sehr praktisch sein.
Bevor Sie beginnen, Terpentinbäder zu Hause zu nehmen, ist es wichtig, die wichtigsten Kontraindikationen für dieses Verfahren zu lesen:
- Nehmen Sie ein Bad können nicht Menschen sein, die unter dem Einfluss von Alkohol sind.
- Es wird nicht für hypertensive Patienten und Menschen mit Infektionskrankheiten empfohlen.
- Ein Terpentinbad kann nur sechs Monate nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall eingenommen werden.