Vielen Frauen ist bewusst, dass hormonelle Veränderungen die Ursache für eine Vielzahl von Erkrankungen des weiblichen Körpers sind. Vor allem während der Schwangerschaft aufgrund von Schwankungen der Hormonspiegel im Blut der Frau gibt es eine Veränderung der Stimmung, der allgemeine Zustand verschlechtert sich. Und dann stellt die Frau die Frage: "Wie kann man wiederherstellen, den hormonalen Hintergrund wieder normalisieren?".
Zunächst ist es notwendig, die Ursache für diese Schwankungen oder Veränderungen zu ermitteln. Es ist ziemlich schwierig, dies zu tun, denn es gibt mehr Gründe dafür: von der banalen Temperaturänderung, Stress, bis hin zu schlecht ausgewählten Verhütungsmitteln, hormonellen Medikamenten. Oft nehmen Frauen Medikamente auf Rat von Freunden oder Freundinnen, denen diese Droge bereits geholfen hat. Es muss jedoch bedacht werden, dass jeder Organismus individuell ist, und um den hormonellen Hintergrund wiederherzustellen, sollte sich eine Frau von Fachärzten beraten lassen.
Symptome
Symptome der Veränderung des hormonellen Hintergrunds sind vielfältig und zahlreich. Die ersten Manifestationen solcher Veränderungen können unregelmäßige monatliche, Schwäche, Stimmungsschwankungen, Durchfall sein. Oft führen diese Störungen zu Veränderungen in Haut und Haar, Nägel werden dünn und brüchig. Häufig bemerkten Frauen einen erhöhten Haarwuchs in Intimbereichen und an den Gliedmaßen. Diese Anzeichen sind Manifestationen von Hormonstörungen im weiblichen Körper.
Wie erholt man sich?
Frauen, die mit diesem Problem konfrontiert sind, sind besorgt über die gleiche Frage: "Ist es möglich, den hormonellen Hintergrund wiederherzustellen und wie lange wird er wiederhergestellt?"
Um den hormonellen Hintergrund richtig wiederherzustellen, sollte eine Frau den Arzt für die Verschreibung von Medikamenten, wie Stella, Cyclodinon , Indol-3 und andere kontaktieren . Alle diese Medikamente sollten in strikter Übereinstimmung mit ärztlichen Verschreibungen, Einhaltung der Dosierungen, Dauer und Häufigkeit der Aufnahme eingenommen werden. Der unabhängige Gebrauch von Hormonpräparaten kann die Situation nur verschlimmern.
Die Verwendung von Volksheilmitteln, insbesondere Kräutern, zur Wiederherstellung des hormonellen Hintergrunds liefert ebenfalls gute Ergebnisse. Es ist bekannt, dass Abkochungen von Nelke, Wild Yam, Abraham Baum, Mariendistel ausgezeichnet mit diesen Erkrankungen fertig werden.
Wie bereits oben erwähnt, ist Stress ein wichtiger Faktor bei der Verletzung des hormonellen Hintergrunds. Um seinen Einfluss auf den Allgemeinzustand einer Frau zu reduzieren, muss sie sich an mehrere Regeln halten, die helfen, den hormonellen Hintergrund nach der Geburt wiederherzustellen.
Das wichtigste von ihnen ist die Einhaltung des Tagesregimes. Um das Auftreten von Müdigkeit, die die Ursache von Stress ist, der zu hormonellen Störungen führt, zu vermeiden, sollte eine Frau mindestens 8 Stunden pro Tag schlafen. Eine gute Möglichkeit, das Auftreten dieser Verletzung zu verhindern, sind Spaziergänge an der frischen Luft, die auch für das Baby nützlich sein können.
Auch die Störungen des Hintergrundes helfen Kräutertee, Kräuterpräparate, die in Apotheken weit verbreitet sind.
Kontinuierliche Bewegung ist eine ausgezeichnete Vorbeugung von Hormonstörungen. Eine Frau nach der Geburt sollte die Regel jeden Morgen morgens nehmen, um eine kleine Übung durchzuführen, die nicht nur dem nächsten Tag Kraft verleiht, sondern auch hilft, die Form schnell wiederherzustellen.
Daher werden körperliche Übungen in Kombination mit der richtigen Ernährung das Auftreten von Hormonstörungen bei Frauen in der Zukunft vermeiden.