Für jene Frauen, die zum ersten Mal eine Mutter werden, ist es unklar, wie Trainingskämpfe aussehen und ab welcher Woche sie zu erwarten sind. Plötzliche Kontraktionen der Gebärmutter, beginnend in der Mitte des zweiten Trimesters, die nicht als schmerzhaft empfunden werden und unregelmäßig sind, aber von Zeit zu Zeit auftreten, werden Braxton-Hicks-Kontraktionen oder falsch genannt.
Symptome von Trainingskämpfen
Es gibt solche Kontraktionen wie der Tonus der Gebärmutter. Der Bauch ist von ein paar Sekunden bis zwei Minuten steinig, aber nicht mehr. Dies geschieht völlig spontan, unabhängig von der Position des Körpers oder der Art der Aktivität. Meistens sind Trainingskämpfe während der Schwangerschaft schmerzlos, aber für einen kleinen Prozentsatz von Frauen mit erhöhter Empfindlichkeit kann dieser Zustand unangenehme Empfindungen verursachen, bis sie schmerzhaft sind.
Wenn Trainingsläufe, abgesehen vom Ton , nichts stören - es gibt keine scharfen Schmerzen im Bauch oder im unteren Rückenbereich, kein Wasser und keine Flecken, dann sollten Sie sich keine Sorgen machen - das ist ein physiologisches Merkmal dieses Organismus. Damit das unangenehme Gefühl des Tonus schneller wird, wenn die Trainingseinheiten beginnen, die Position des Körpers zu ändern, können Sie an die frische Luft gehen oder umgekehrt, sich hinlegen und die Arbeit verlassen, sich entspannen.
Für den Körper sind Trainingsschlachten nötig, damit der Uterus für den Geburtsprozess bereit ist und die Frau eine Vorstellung von den Empfindungen während der Geburt des Kindes hat. Zu einem konstanten Gefühl einer Belastung des Bauches sind schmerzhafte schmerzhafte Schmerzen im unteren Rückenbereich verbunden.
Moderne Ärzte raten, diese Momente zu verwenden, um die Atmung während der Wehen zu trainieren, weil falsche Anfälle einer Frau helfen, zu verstehen, was ihr bald passieren wird, und sich deshalb so gut wie möglich auf diesen Prozess vorzubereiten. Das Ausüben von Atemübungen ist ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitung auf die Geburt, nachdem die Mutter im Kind bereits auf der Entbindungsstation ist, nimmt sie die notwendigen Informationen nicht wahr und kann sie nicht ohne Vorstudien in einer ruhigen häuslichen Umgebung benutzen.
Wie erkennt man Trainingskämpfe vor der Geburt?
Falsche Kämpfe dauern bis zur Geburt an, können aber bei 37-38 Wochen zu den genuinsten Muttermalen heranwachsen. Jede schwangere Frau an der Schwelle zur Geburt hat Angst, den Anfang des Prozesses zu verpassen. Das passiert sehr selten, im Grunde nimmt eine Frau irgendwann mit einem Sinken ins Herz wahr - das ist es, es hat begonnen!
Keine Trainingskämpfe sind mit Kämpfen während der Geburt unvergleichbar. In der Tat, neben den direkten Gebärmutterkontraktionen, gibt es gleichzeitig viele andere sichtbare und unsichtbare Veränderungen im weiblichen Körper. Der Magen beginnt ziemlich regelmäßig zu rocken und die Intensität dieser Spannung nimmt ständig zu.
Allmählich oder zusammen mit Kontraktionen können Schmerzen auftreten wie während der Menstruation oder einer Magenverstimmung, die auch oft zu Beginn der Geburt auftritt. Jemand hat eine Träne im Unterbauch oder dumpfen Schmerz im unteren Rückenbereich. Jede Frau beschreibt diese Gefühle auf ihre Weise. Es gibt nur einen - sobald es Schmerzen gab, dann öffnet sich der Gebärmutterhals und sobald es ausreichend ist, wird ein anderes kleines Wunder erscheinen, für das Sie alle ertragen können.