Alle reden darüber, dazu gibt es viele Bücher, die sich diesem Thema widmen. Egal, wie wir jeden Morgen zu wiederholen versuchen: "Ich bin der Schönste und Reichste", trotzdem ist das Ergebnis irgendwo unterwegs. Um die Wünsche von der Theorie zu einer effektiven Praxis zu visualisieren, ist es wichtig zu verstehen, wie man richtig visualisiert. Wenn Sie einen Link in dieser Kette verpassen, können Sie nicht auf die Implementierung des Plans warten.
Was bedeutet es, den Traum , die Ziele und die Kraft dieser Visualisierung zu visualisieren?
Wir schließen unsere Augen und versuchen, die gewünschte Realität so genau wie möglich zu präsentieren. Sie müssen ein geschickter fauler Mensch sein, um sich nicht vorstellen zu können. Es ist so einfach, deinen Traum zu fühlen, sich vorzustellen, wie man in einem lang ersehnten Auto sitzt, den Duft eines neuen Kaufs spürt, in einen weichen Stuhl eintaucht, die Schönheit des Salons deines Autos bewundert.
Um die wahre Kraft der Visualisierung zu verstehen, ist es wichtig, eine Vorstellung davon zu haben, was Bewusstsein und Unterbewusstsein sind und wie diese beiden Teile unseres Geistes unser Leben beeinflussen. Freud sagte, dass ungelöste Probleme, Angst, von denen wir nicht die Kraft des Geistes hatten, loszuwerden - all dies wird durch das Bewusstsein in das Unterbewusstsein verdrängt. Übrigens, das erste, was es tut, ist, sagen wir, unser Verstand war nicht mit Informationen überhäuft, die durch Stress oder umgekehrt durch Informationen ersetzt werden, an die wir zu oft denken.
So, unsere Wünsche, die gewünschte Situation, die wir unbewusst in unseren Köpfen jeden Tag und sogar mehrmals in 24 Stunden scrollen, trägt das Gehirn in den kreativen Verstand (das oben erwähnte Unterbewusstsein). Wissenschaftler glauben, dass das menschliche Gehirn nicht in der Lage ist zu verstehen, was Realität und was Fiktion ist. Je öfter wir etwas in unserem Kopf scrollen, desto wahrscheinlicher wird es.
Es ist dem Unterbewusstsein zu verdanken, dass Träume wahr werden können. Das Interessanteste ist, dass die für ihn am leichtesten verständliche Sprache mit Hilfe von Bildern denkt, dh Visualisierung, Darstellung von etwas mit Bildern, nicht mit Worten. Gute Nachrichten: Für eine erfolgreiche Visualisierung ist es nicht nötig, hart zu arbeiten, es ist wichtig, dass Sie Ihren Urlaub richtig organisieren und das gewünschte Bild machen können.
Technik der Visualisierung
- Zweck . Es ist Zeit, sich für Tor Nummer 1 zu entscheiden. Wann soll es erreicht werden? Hier benötigen Sie bestimmte Nummern: Datum, Monat, Jahr. Wir lernen die korrekte Visualisierung mit kleinen Zielen, die für maximal einen Monat erledigt werden können. Sobald es erreicht ist, können Sie komplexer werden.
- Physische Realität . Richtig visualisiert - das bedeutet, wie Sie Ihre Wünsche genauer visualisieren können. Dieses Konzept beinhaltet die Idee, wie gut Sie bereit sind, sagen wir, um Ihren Traum zu fühlen. In der Visualisierung sollten Sie es so real empfinden, wie Sie fühlen, dass Sie auf einem Stuhl oder Sofa sitzen, Vögel draußen vor dem Fenster singen hören.
- Bild . Ausgehend vom vorherigen Punkt, während du dein Ziel schaffst, versuche dir so genau wie möglich vorzustellen, dass du fühlen wirst, wie glücklich deine Knie zittern werden, Tränen werden dir in die Augen kommen,
die Seele ist erfüllt von Gefühlen der Glückseligkeit aus der Tatsache, dass das Endgültige erfüllt wurde. Seien Sie sicher, Ihre zukünftige Freude zu fühlen, lassen Sie jede Ecke des Körpers damit gefüllt werden. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich als Gewinner fühlen, der nun alles kann, was er will. - Regelmäßigkeit . Das Gehirn muss jeden Tag trainiert werden. Für eine erfolgreiche Visualisierung reicht es aus, bis zu 10 Minuten nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen zuzuordnen. Es wird vermutet, dass das Unterbewusstsein während dieser Zeit für das Neue so offen wie möglich ist.