Sicherlich musste man sich mit dem Problem der "engen Spezialisierung" auseinandersetzen, wenn eine Person nicht in der Lage ist, über etwas nachzudenken, das über ihre berufliche Tätigkeit hinausgeht. Natürlich kann man auf die Defizite des Bildungssystems verweisen, aber nicht eine Sache darin, das Problem ist die mangelnde Bereitschaft, sich zu entwickeln, die Grenzen der eigenen Sichtweise zu erweitern und die Vielfalt der verfügbaren Methoden zu ignorieren. In den meisten Fällen liegt das Problem also in der elementaren Faulheit und der Abneigung, die Komfortzone zu verlassen.
Erweiterung der Grenzen des Bewusstseins und Aktivierung von Energie
Der Ausdruck "erweitertes Bewusstsein" wird oft mit allen Arten von übersinnlichen Fähigkeiten assoziiert, die Wahrsager und Hellseher prahlen. Daher ist eine der Möglichkeiten, Bewusstsein zu erweitern, die Aktivierung von Energie durch verschiedene spirituelle Praktiken. Im Zentrum von allen steht die Doktrin der Existenz einer immateriellen Welt - ohne das Bewusstsein der Anwesenheit von etwas anderem als physischen Empfindungen gibt es keine Möglichkeit, den eigenen Zustand zu beeinflussen. Wenn dies vorhanden ist, dann ist Meditation die effektivste Methode, Bewusstsein zu erweitern. Es gibt viele Arten davon, zuerst können Sie das einfachste versuchen.
Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein, entspannen Sie sich, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Atem und verlangsamen Sie allmählich Ihre Gedanken. Konzentriere dich auf deinen Geist, versuche seine Position in deinem Körper zu sehen (jemand stellt sie im Nabel, in der Brust oder in der Kopfregion dar). Fülle deinen Geist mit Licht, fühle es und stell dir vor, wie es allmählich an Größe zunimmt, zuerst den ganzen Körper füllt und dann darüber hinausgeht. Versuchen Sie, es so weit wie möglich zu erweitern - bis zur Größe des Raumes, der Stadt, des Sonnensystems, anderer Galatics. Versuche, die Flexibilität deines Bewusstseins und seiner Unendlichkeit zu spüren, bleibe ein wenig in diesem Zustand. Dann gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge alle Schritte durch und drücken Sie diese schrittweise auf die ursprüngliche Größe des glühenden Balls.
Selbsterziehung als Erweiterung des Bewusstseins
Betrachtet man die Erweiterung des Bewusstseins vom Standpunkt der Psychologie aus, so wird das Bedürfnis nach Selbstentwicklung deutlich, wodurch ein Unbewusstes für eine Person zugänglich wird. Das heißt, ein solcher Zustand wird es ermöglichen, die im Unterbewusstsein verfügbaren Informationen zu verwenden, ohne Hypnose oder Psychopharmaka zu verwenden.
Um zu lernen, in den Zustand des erweiterten Bewusstseins einzutreten, beginnen viele Menschen mit verschiedenen psychotropen Substanzen. Ein solcher Ansatz kann funktionieren, aber Schaden von ihm wird viel mehr als gut sein. Abgesehen von offensichtlichen Gesundheitsschäden wird es die Methode unmöglich machen, einen speziellen Zustand ohne den Einsatz künstlicher Krankheitserreger zu erreichen. Daher ist es besser, die Erweiterung des Bewusstseins als Selbsterziehung zu betrachten. Wir sprechen über das Streben nach maximaler Wahrnehmung eines jeden unserer Handlungen, da wir sehr oft Handlungen ausführen, uns auf einige Impulse konzentrieren, Urteile treffen, die nicht die Frucht unseres Denkens sind, sondern solche, die unter dem Einfluss von jemandem entstanden sind. Um dies zu erreichen, müssen Sie nicht nur Ihre Handlungen während der Arbeit und der täglichen Kommunikation steuern, sondern auch lernen, gemächlicher zu sein, zum Beispiel Filme gucken oder Bücher lesen. Natürlich können Sie die Grenzen Ihres Horizonts erweitern, ohne spezialisierte Publikationen zu lesen, aber oft kommt Fortschritt nur mit ihrer Hilfe. Hier ist eine kleine Auswahl von Büchern zur Erweiterung des Bewusstseins.
- Kompositionen von K. Castaneda sind weithin bekannt. Wenn Sie nicht bereits mit ihnen vertraut sind, beginnen Sie mit dem Buch "Gespräche mit Don Juan". Dies ist das erste Produkt der Serie, daher ist es logisch, damit zu beginnen, aber diese Bücher sind in jeder Reihenfolge interessant zu lesen.
- "Die sieben Sprachen Gottes" Timothy Leary lässt uns über die komplexesten Probleme der menschlichen Evolution nachdenken. Kann Fortschritt mit Moral einhergehen? Versuche deine Antwort zu finden.
- Stanislav Grof , der für seine holotrope Atemtechnik bekannt ist, bietet in seinem nächsten Buch "Space game" die Möglichkeiten des im Alltag vernachlässigten menschlichen Bewusstseins.
- Die Lehre von Osho wirft viele Kontroversen unter Forschern auf,
Aber wer hindert dich daran, deine eigene Meinung zu bilden, indem er wenigstens seinen Aufsatz "Über Kinder" liest. - Das Buch "Türen der Wahrnehmung. Paradies und Hölle "des berühmten Aldous Huxley ist für jeden geschrieben, der nach dem idealen Weg sucht, Bewusstsein zu erweitern.
- Neal Donal Walsh in seinem Buch "Tomorrow's God". Die größte spirituelle Herausforderung "unternahm den Versuch, allen, die das Bewusstsein erweitern wollten, praktische Anleitung zu geben. Wie viel hat sich ergeben, um dich zu beurteilen.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, Sie werden ernsthaft arbeiten müssen, da es nicht so einfach ist, die Denkweise zu ändern und nicht durch Trägheit zu handeln.