Vitamine für die frühe Schwangerschaft

Verantwortungsvolle zukünftige Mütter versuchen, dem Baby optimale Entwicklungsbedingungen zu bieten. In den ersten Wochen nach der Empfängnis werden die Organe des Babys gelegt. Es ist wichtig, dass die Frau zu diesem Zeitpunkt eine ausreichende Menge an nützlichen Substanzen verbraucht. Experten glauben, dass die meisten werdenden Mütter einen Mangel an Vitaminen haben, die das Baby negativ beeinflussen können. Daher ist es am besten, dass das Paar sich auf die Empfängnis vorbereitet und die Frau Vitamine nimmt, bevor es kommt. In anderen Fällen ist es notwendig, den Mangel früh zu füllen. Es lohnt sich, genauer zu betrachten, welche Vitamine in den frühen Stadien der Schwangerschaft getrunken werden sollten. Dies gilt insbesondere im Winter-Frühling, wenn die Ernährung eine Vielzahl von Gemüse und Obst fehlt.

Notwendige Vitamine für die Schwangerschaft im ersten Trimester

Praktisch alle zukünftigen Mütter werden Folsäure empfohlen . Dies ist ein Vitamin B-B9. Folsäure hat folgende Eigenschaften:

• stärkt das Immunsystem;
• hilft der Arbeit des Herz-, Kreislaufsystems;
• fördert die Zellteilung;
• reduziert die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression;
• hilft, Pathologien des Neuralrohrs des Fötus zu vermeiden.

Wichtig ist Vitamin A. Es fördert die Entwicklung der Plazenta und spielt eine wichtige Rolle für die Entwicklung des Babys. Aber es sollte daran erinnert werden, dass es zwei Formen dieses Vitamins gibt - Retinol und Carotin (Provitamin A). Überschüsse des ersten Typs können fetale Entwicklungsphänologien verursachen. Carotin schädigt das Baby nicht.

Vitamin E verdient besondere Aufmerksamkeit. Es wird auch Tocopherol genannt. Sein Mangel wird zur Ursache von Fehlgeburten. Er ist aktiv in die Lebensprozesse involviert, sowohl die zukünftige Mutter als auch das Baby.

Ascorbinsäure hilft, ein Nervengewebe zu bilden. Wenn es nicht genug für den Körper ist, dann entwickelt sich Anämie. Dieser Zustand erfordert Kontrolle, weil kann verschiedene Folgen haben.

Wenn Frauen daran interessiert sind, welche Vitamine im ersten Trimester der Schwangerschaft zu trinken sind, verschreiben Ärzte häufig Multivitaminkomplexe. In diesen Präparaten sind alle Substanzen enthalten, die für die Entwicklung des Fötus und die normale Schwangerschaft notwendig sind.

Es ist nicht notwendig, eine Droge von selbst zu wählen, es sollte von einem Arzt unter Berücksichtigung bestimmter Nuancen vorgeschrieben werden. Ändern Sie auch nicht die Dosierung selbst. Was genau zu Beginn der Schwangerschaft Vitamine auch in frühen Jahren zu nehmen sollte, sollte der Frauenarzt sagen. Beliebt sind Elevit, Vitrum Pränatale Forte, Centrum Materna, Alphabet. Dies sind Medikamente, die sich bewährt haben.