Während der Schwangerschaft sind Frauen besonders bestrebt, mit der Behandlung ihrer Nahrung zu beginnen, indem sie über die Vorteile und Schäden nachdenken, die jedes der von ihnen verwendeten Produkte mit sich bringt.
Zu Produkten, die Zweifel hervorrufen - ob gegessen oder nicht, gilt auch Knoblauch.
Was ist der Grund für diese Einstellung zu dieser scheinbar sinnvollen Pflanze in jeder Hinsicht?
Gründe für das Verbot
Um zu verstehen, warum man glaubt, dass Knoblauch während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden kann, müssen Sie herausfinden, welche Eigenschaften er besitzt. Tatsache ist, dass Knoblauch sich auf Pflanzen bezieht, die den Anstieg der Uterusaktivität fördern. Viele Jahre vor der Geburt wurde ihnen geraten, Knoblauch zu verwenden, um Uteruskontraktionen zu verursachen. Aber dann stellte sich heraus, dass Knoblauch den Geschmack der Muttermilch negativ beeinflusst und diese Praxis "in Vergessenheit geraten ist".
Darüber hinaus ist Knoblauch ein Produkt, das Allergien auslösen kann. Deshalb müssen Sie während der Schwangerschaft vorsichtig sein: Selbst wenn eine Frau noch nie eine Allergie hatte, kann sie in dieser Zeit plötzlich auftreten. Das Risiko der Entwicklung von Allergien erhöht sich besonders gegen Ende der Schwangerschaft.
Auf die Frage, ob Knoblauch während der Schwangerschaft verwendet werden kann , sollte angemerkt werden, dass Knoblauch zu Magenschmerzen, Sodbrennen und anderen dyspeptischen Störungen führen kann.
Daher sollten in der Schwangerschaft alle irritierenden Magenschleimhäute und toxischen Produkte, einschließlich Knoblauch und Zwiebeln, so weit wie möglich aus der Nahrung ausgeschlossen werden.
Auch Knoblauch hat die Eigenschaft, das Blut zu verdünnen. Und wenn eine Frau zu Nasenbluten oder schlechter Blutgerinnung neigt, ist es besser, keinen Knoblauch zu verwenden.
Es wird auch geglaubt, dass der Geschmack von Knoblauch Kinder nicht mag, und sie reagieren heftig auf die Ankunft des Körpers seiner Mutter. Wenn eine Frau ein ähnliches Muster in ihr bemerkt hat, ist es besser, sich nicht um das Kind zu sorgen und Knoblauch aufzugeben.
Und was nützt es?
Trotz aller "Gefahren" ist Knoblauch ein wertvolles und nützliches Produkt, auch für Schwangere. Es enthält viele Vitamine, einschließlich Folsäure, so notwendig während der Schwangerschaft.
Jeder weiß, wie nützlich Knoblauch bei der Bekämpfung von Viruserkrankungen ist. Daher raten viele Hebammen bei Erkältungen während der Schwangerschaft einer Frau, die Immunität zu stärken, um kleine Mengen Knoblauch zu essen. Aber es muss nicht gekaut werden.
Knoblauch hat auch die Eigenschaft, den Blutdruck zu halten, das Risiko von Blutgerinnseln zu reduzieren, und dies während der Schwangerschaft ist ziemlich relevant.
Es gibt Hinweise darauf, dass Knoblauch die Durchblutung verbessert und dadurch zum Wachstum und zur Entwicklung des Fötus beiträgt.
Finde das goldene Mittel
Was können schwangere Frauen tun, wie können sie entscheiden, ob sie Knoblauch essen sollen oder nicht? Ausgehend von all dem können wir sagen, dass Knoblauch während der Schwangerschaft möglich ist. Die Frage ist nur, wie es ist und in welchen Mengen.
Natürlich wird keine schwangere Frau es auf mehreren Köpfen pro Tag essen und zu jedem Gericht hinzufügen. Wenn man einen Tag lang eine Knoblauchzehe isst, kann nichts Schreckliches passieren. Schließlich ist alles in Maßen gut.
Kleine Mengen Knoblauch stellen beim Tragen des Babys keine Gefahr dar. Und nach der Wärmebehandlung wird Knoblauch in der Regel harmlos.
In der späten Schwangerschaft sollte Knoblauch mit Vorsicht behandelt werden. Aber wenn eine Frau nicht ohne ihn auskommen kann, dann schließe den Knoblauch nicht vollständig aus deiner Ernährung aus.
Gegenwärtig sind sich die Ärzte zunehmend darüber einig, dass, wenn eine schwangere Frau keine individuelle Intoleranz gegenüber Knoblauch hat, diese konsumiert werden kann, es aber trotzdem sinnvoll ist, angemessene Dosen zu halten.