Manche Leute beklagen sich, dass selbst im Sommer, bei heißem Wetter, kalte Füße zu spüren sind. In diesem Fall sind sogar solche Methoden wie warmes Trinken oder Einwickeln der Füße mit einem Plaid unwirksam. Sie sollten wissen, dass dieses unangenehme Phänomen auf ernsthafte Probleme im Körper hinweisen kann. Daher können Sie es auf keinen Fall ignorieren. Versuchen wir zu verstehen, warum manche Frauen ständig kalte Füße sind - Absätze, Füße, Finger.
Ursachen für kalte Füße
Betrachten Sie die möglichen Antworten auf die Frage, warum die Füße auch in der Hitze kalt sind:
- Die physiologische Eigenschaft des Körpers kann eine der Ursachen für das Einfrieren sein, wenn nicht genug Fett in den Beinen unter der Haut ist, was Ihnen erlaubt, die Hitze zu halten. Auch können Ihre Füße aufgrund ungenügend entwickelter Beinmuskeln oder natürlicher Gefäßschwäche immer kalt werden.
- Verletzung der Kapillarzirkulation. Dies kann auf eine gestörte Herzmuskulatur, vaskuläre Dystonie, lokale Durchblutungsstörungen aufgrund von Krampfadern oder eine abnormale Struktur der Gefäße an den Beinen zurückzuführen sein. Eine schlechte Blutzirkulation verhindert die Abgabe von Wärme an die Beine.
- Funktionsstörung der Schilddrüse - insbesondere Hypothyreose. In diesem Zustand finden alle Vorgänge im Körper langsam statt, die Produktion von Hormonen und die Energiefreisetzung nehmen ab. Begleiterscheinungen in dieser Pathologie sind Arrhythmie, brüchige Nägel, erhöhte Fettigkeit der Volost, niedrige Körpertemperatur.
- Eisenmangelanämie. Mit dieser Pathologie gibt es wenig Hämoglobin im Blut und daher weniger Sauerstoff in die Blutgefäße. Deshalb können manche Leute immer ihre Beine und Hände einfrieren.
- Mangel an Fetten und Vitaminen A und E. Wenn die Ernährung einer Person zu geringe Mengen dieser Substanzen enthält, kann dies zu einer erhöhten Kälteempfindlichkeit führen. Oft betrifft das Problem der eiskalten Füße Frauen, die von einer konstanten kalorienarmen Ernährung abhängig sind.
- Rauchen und Verwendung bestimmter Medikamente. Nikotin sowie bestimmte Arten von Medikamenten (zum Beispiel Beta-Adrenoblocker, Ergot-Präparate) verursachen Vasospasmen, so dass die Füße einfrieren können.
- Eng anliegende Schuhe tragen , die Gefäße zusammendrücken, sowie synthetische Strumpfhosen oder Socken, die nicht warm halten können. Dies ist ein ziemlich häufiger Grund, warum die Füße von Frauen frieren.
- Älteres Alter. Mit dem Alter verlangsamen sich alle physiologischen Prozesse im menschlichen Körper, einschließlich einer Verlangsamung der Blutzirkulation und des Stoffwechsels. Wenn Sie älter werden, nehmen die Muskelmasse und das Volumen des subkutanen Fettgewebes ab. Infolgedessen wird eine Abnahme der Wärmeübertragung beobachtet.
- Stress. Scharfe Anstiege von sowohl negativen als auch positiven Emotionen führen zu Verletzungen der normalen Blutzirkulation. Dies liegt daran, dass der Körper in solchen Situationen einen Überschuss an Katecholaminen produziert - chemische Verbindungen, die die Reduktion der peripheren Blutgefäße verursachen. Dies führt zum Einfrieren der Beine.
- Hypotonie . Niedriger Blutdruck
Druck verursacht oft kalte Füße ständig, während auch oft gefrieren und Hände.
Was droht permanentes Einfrieren der Füße?
Darüber hinaus, dass die frierenden Beine viele unangenehme Empfindungen liefern, kann dieser Zustand zu anderen Problemen führen. Zum Beispiel ist das Risiko von Erkältungen, Zystitis und der Regeneration von Fußgewebe erhöht. Wenn das Einfrieren der Beine nicht mit Unterkühlung verbunden ist, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren, um die Ursachen für dieses Phänomen und die nachfolgende Behandlung zu bestimmen.