Warum werden deine Finger taub?

Auf der Bank saßen zwei ältere Freunde und klatschten über die Kinder und Verwandten, Verwandte und Nachbarn, über die Größe der Renten und die moderne Moral der jungen Leute. Junge Frauen kamen an ihnen vorbei und eilten von der Arbeit nach Hause. In den Händen war jeder auf einer schweren Tüte mit Essen. Eine der auf der Bank sitzenden Großmütter seufzte traurig und sagte: "Sie rennen, Killerwale, ich wurde auch mit Schein getragen, aber jetzt sind meine Arme taub, meine Beine schmerzen, ich habe gearbeitet, ich könnte davonlaufen."

Warum werden die Finger der Frauen taub?

In der oben beschriebenen Situation sind die Großmütter 90% der Frauen, und nicht nur wegen der Verpackung von Taschen mit Produkten. Die Gründe, warum Finger sind ziemlich taub. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten von ihnen.

Der Feind der Buchhalter und Programmierer ist das Karpaltunnelsyndrom

Einer der häufigsten Gründe, warum die Finger beider Hände taub werden, ist das sogenannte Karpaltunnelsyndrom. Es entwickelt sich bei Menschen, deren Arbeit mit häufigen monotonen Bewegungen der Hände verbunden ist. Dazu gehören in der Regel Buchhalter, Sekretärinnen, Näherinnen, Büroangestellte, deren Hauptaufgabe es ist, lange auf einer Computertastatur zu tippen, alle möglichen Papiere und dergleichen zu füllen. Und da diese Arbeit meistens von Frauen ausgeübt wird, sind sie mehr als Männer von dieser Krankheit betroffen. Neben Taubheitsgefühl in den Fingern der Hände zeigt es sich auch in verschiedenen Arten von Schmerzen, Kriechen und sogar zu einer Atrophie des Daumens führen und eine Abnahme der Empfindlichkeit der Hände.

Insgesamt ist Osteochondrose schuld

Die Antwort auf die Frage, warum die Finger des linken oder rechten Armes taub werden, kann eine notorische Osteochondrose der Halswirbelsäule sein. Tatsache ist, dass die Nerven und Gefäße der Hände ihren Ursprung in den zervikalen neurovaskulären Bündeln haben. Mit zunehmendem Alter können auf der Wirbelsäule schädliche Salze abgelagert werden, die diese Bündel gerade verletzen. Am Ende führen diese Verstöße und werden zum Grund, warum die Finger stumm werden. Und ergänzen diese Gruppe von Zwischenwirbelhernien, Skoliose und längerer körperlicher Anstrengung, zum Beispiel das Tragen schwerer Säcke mit Nahrung oder das Ziehen an den Händen erwachsener Kinder. Und da die Entwicklung von Hernien und Skoliosen häufiger einseitig ist, werden die Finger entweder rechts oder links taub.

Herz "aufgepumpt"

Aber der Grund, warum die Finger in der Nacht stumm werden, muss man in den Eingeweiden des kardiovaskulären Systems suchen. Es kann Hypertonie, Angina pectoris, Venenstauung und Herzinsuffizienz sein. Aber am häufigsten weiß und betäubt die Pads und Finger beider Hände mit Raynaud-Krankheit. Dies ist auf einen scharfen Krampf von Blutgefäßen auf der Straße bei kaltem Wetter oder bei Einwirkung von kaltem Wasser zurückzuführen.

Was soll ich tun, wenn meine Finger taub werden?

Aber unabhängig davon, wenn Sie bemerken, dass Ihre Finger taub sind, müssen Sie dringend entscheiden, was Sie dagegen tun sollen. Und die Lösung dieses Problems basiert auf mehreren Schritten. Gehe zuerst zum Arzt, wenigstens zum Therapeuten und finde heraus, warum die Finger in deinem Fall taub sind. Zweitens, um die Beseitigung der zugrunde liegenden Krankheit zu behandeln, deren Symptom Taubheit ist und ist. Wenn die Hauptursache Karpalsyndrom, Osteochondrose oder Skoliose ist, ist der Komplex der Massage der Kragenzone und einfache Übungen für die Hände am besten. Zum Beispiel, wie z.

  1. Setzen Sie sich aufrecht hin, heben Sie Ihre Arme gerade über Ihrem Kopf und wie es sollte, schütteln Sie sie, lockern Sie Ihre Hände. Dann lege deine Hände an den Stamm und schüttle sie sanft. Wiederholen Sie diese Übung 7-10 Mal.
  2. Sitzen oder stehen, ziehen Sie gerade Arme auf der Höhe der Schultern, drücken Sie die Hand in eine Faust und drehen Sie sie dann in eine Richtung, dann in die andere. Dann entspanne deine Hände entlang des Stammes. Tue 10 Ansätze.
  3. Stehen Sie gerade, strecken Sie gerade Arme auf Schulterhöhe nach vorne, ziehen Sie die Bürsten abwechselnd zu Fäusten und richten Sie sie dann so weit wie möglich aus. 10 Kompressionen und Dehnübungen durchführen, 5 Sekunden lang ausruhen und die Übung wiederholen. Es sollte 7-10 Ansätze gemacht werden.
  4. Sitzen Sie auf einem Stuhl mit einer Rückenlehne und drehen Sie Ihren Kopf langsam von links nach rechts, auf und ab, im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Bewegung sollte sehr langsam erfolgen, um nicht zu schwindeln. Wiederholen Sie 10 mal jede Bewegung.

Mache diese Übungen regelmäßig 2 Mal am Tag, beobachte das Regime von Arbeit und Ruhe, besuche den Masseur zweimal im Jahr, vergiss nicht, Handschuhe in der kalten Jahreszeit anzuziehen, kümmere dich um dein Herz und deine Wirbelsäule. Und die Hauptsache, liebe Frauen, denkt daran, in euren kleinen Händen ist das Glück eurer ganzen Familie, paßt auf sie auf und seid gesund.