Wenn eine rauchende Frau von der Geburt eines neuen Lebens in ihr erfährt, denkt sie zuerst darüber nach, wie sie diese schlechte Angewohnheit überwinden kann. Derzeit zweifelt niemand an den Gefahren des Rauchens während der Schwangerschaft, und tatsächlich möchte jede zukünftige Mutter ein gesundes Baby zur Welt bringen. Aber wie wird man während der Schwangerschaft vom Rauchen befreit? Wie kann man diesen Prozess erleichtern und wo wird Willenskraft sein? Wir werden versuchen, diese Fragen zu beantworten.
Wie wirkt sich das Rauchen auf das Kind aus?
Schauen wir uns die Auswirkungen von Zigaretten auf die Entwicklung und das Wachstum des Fötus an. Die Wirkung des Rauchens ist jederzeit gefährlich. Ein besonderer Schaden des Rauchens während der Schwangerschaft wird in den ersten Wochen angewendet, wenn eine Frau keine interessante Situation vermutet und daher ihren gewohnten Lebensstil führt. Im ersten Trimester ist der Fetus noch nicht vor der Exposition gegenüber Schadstoffen aus der Plazenta geschützt. So gelangen Nikotin, Kohlenmonoxid und andere toxische Substanzen über das Blut der Mutter direkt zum Embryo. Dies ist mit dem Auftreten von Erkrankungen des Herzens und der Knochen verbunden, die oft zu spontanen Fehlgeburten führen.
Im zweiten und dritten Semester kann der Einfluss des Rauchens auf die Schwangerschaft eine Frühgeburt verursachen und eine Alterung der Plazenta verursachen, die eine phytoplazentare Insuffizienz verursacht. Nährstoffe und Sauerstoff werden dem Fötus in unzureichenden Mengen zugeführt, und dann wird ein Kind mit einem geringen Körpergewicht und geringem Wachstum geboren. Übrigens, in dem Moment, in dem die werdende Mutter durch eine Zigarette verzögert wird, leidet ihr Baby an kurzfristiger Asphyxie.
Konstante Hypoxie (Sauerstoffmangel) führt zu einer Verzögerung in der Entwicklung des fötalen Gehirns. Meistens sagen Mütter nach der Geburt, dass ihre schlechte Angewohnheit die geistige Entwicklung des Kindes nicht beeinflusst hat. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass sich die Auswirkungen des Rauchens während der Schwangerschaft viel später zeigen können, wenn das Kind zur Schule geht. Er wird kaum einfache arithmetische Handlungen erhalten oder Gedichte lernen.
Was wird helfen, das Rauchen während der Schwangerschaft loszuwerden?
Um diese schlechte Angewohnheit loszuwerden, ist eine Frau durchaus fähig. Vielleicht helfen Ihnen einige unserer Empfehlungen:
- Ein starker Reiz kann eine Beschreibung dessen sein, was beim Rauchen mit dem Fötus passiert.
- Wenn die Zigarette abgelehnt wird, verbessert sich der allgemeine Zustand der schwangeren Frau: Kopfschmerzen werden auftreten, und die Manifestation von Toxikose wird abnehmen.
- Es wird nicht empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Tatsache, dass die Schwangerschaft selbst ein Stress für den Körper ist. Eine starke Rauchverweigerung während der Schwangerschaft kann zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens der Frau führen. Dehne diesen Prozess auf 2-3 Wochen.
- Reduzieren Sie zuerst die Zahl der gerauchten Zigaretten pro Tag um ein Drittel und dann um die Hälfte. Später rauche man nur ein paar Zigaretten am Tag und lehnt sie nach und nach ab.
- Bevor Sie den Körper des Rauchens für immer brechen, nehmen Sie die Regel, Ihre Zigarette nicht zu rauchen. Zuerst rauch eine Zigarette auf die Hälfte, und eine Woche später, machen Sie nur ein paar Züge, um den Nikotinhunger zu reduzieren.
- Versuchen Sie, Stimulanzien zu vermeiden. So wenig wie möglich den Raucherplatz bei der Arbeit besuchen, auf Unternehmen verzichten, in denen sie rauchen. Vermeide nervöse Erfahrungen, aus denen die Hand nach einer Schachtel Zigaretten greift. Wenn dies nicht möglich ist, wechseln Sie Ihre Aufmerksamkeit, werden Sie abgelenkt.
- Es gibt verschiedene Nikotinsubstitute, die den Nikotinhunger reduzieren und die Chancen verbessern, eine schlechte Angewohnheit zu überwinden. Von der Einnahme von Tabletten während der Schwangerschaft und von wenig erforschten elektronischen Zigaretten ist es jedoch besser abzulehnen, da das Risiko einer übermäßigen Verwendung von Nikotin besteht. Ziemlich und sicherere Analoga können Nikotinpflaster, Kaugummis oder Sprays sein, wobei die Dosis von Nikotin minimal ist. In jedem Fall sollte die Substitutionstherapie mit dem Arzt besprochen werden.
Wir hoffen, in diesem Artikel gelernt zu haben, wie das Rauchen den Fötus beeinflusst und wie man diese Gewohnheit loswird, Sie werden ein Geschenk für sich selbst und Ihr Baby machen.