Wie richtig ist die Basaltemperatur zu messen?

Eine der zuverlässigsten Verhütungsmethoden ist das Messen der Basaltemperatur und das Einstellen der Zeit für den Eisprung. Daher überlegen sich viele Mädchen, wie sie die Basaltemperatur richtig messen sollen und welche Regeln sie haben.

Mit welcher Basaltemperatur wird gemessen?

Wie bekannt ist, wird die Messung im Rektum durchgeführt. Trotz der offensichtlichen Verwendung eines Quecksilberthermometers stellen viele Mädchen, die über die Notwendigkeit eines speziellen Geräts nachdenken, eine Frage darüber, welches Thermometer zur Messung der Basaltemperatur verwendet wird. Es wurde experimentell festgestellt, dass ein Quecksilberthermometer zuverlässigere Hinweise gibt.

Wie wird die Basaltemperaturmessung durchgeführt?

Viele Mädchen interessieren sich für die Frage, wann und wie man die Basaltemperatur misst.

Das Beste von allem, wenn das Thermometer das Mädchen am Abend kochen wird, es auf den Nachttisch setzend. Immerhin müssen die Messungen unmittelbar nach dem Erwachen durchgeführt werden, ohne das Bett zu verlassen. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, dass alle Messungen in ungefähr demselben Zeitintervall durchgeführt werden.

Um verlässliche Indikationen zu erhalten, muss man versuchen, Stresssituationen zu vermeiden und auch die Einnahme von Alkohol zu verweigern.

Wie erstellt man ein Basaltemperaturdiagramm?

Um die Basaltemperaturmessung korrekt zu zeichnen, ist es notwendig, ihre Werte von Beginn des Zyklus an beginnend mit dem ersten Tag zu erfassen. Dann zeichne ein Diagramm auf dem Blatt in der Zelle, um 2 senkrechte Linien zu zeichnen. Auf der horizontalen Achse die Tage des Zyklus angeben, auf der vertikalen Achse die Temperaturwerte notieren.

Auf dem erhaltenen Graphen ist sehr gut sichtbar, zu welchem ​​Zeitpunkt der Eisprung auftritt - der Anstieg der Kurve nach einem leichten Sturz. Eine Abnahme der Basaltemperatur weist auf einen monatlichen Ansatz hin.

In einigen Fällen kann die Veränderung der Temperaturindikatoren das Vorhandensein von Störungen und Erkrankungen in den Fortpflanzungssystemen anzeigen. Daher sollten Sie, wenn Sie sie vermuten, Ihren Arzt kontaktieren.

Angesichts der Befunde kann eine Frau leicht den Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen , der den Beginn einer ungewollten Schwangerschaft verhindert oder umgekehrt, um sie zu planen.