Wie senkt man den Cholesterinspiegel zu Hause?

Die erhöhte Konzentration von Cholesterin im Körper führt zur Bildung von atherosklerotischen Plaques in den Gefäßen. Zuerst haben sie eine kleine Dichte und sind an den Innenwänden der Arterien und Venen befestigt, danach sind sie verkalkt und können eine vollständige Blockierung hervorrufen. Daher sind immer mehr Menschen daran interessiert, Cholesterin zu Hause zu senken, während der Prozess seiner Produktion noch nicht zu irreversiblen Veränderungen des Herz-Kreislauf-Systems geführt hat.

Wie misst man Cholesterin zu Hause?

Vor der Einnahme der Medikamente lohnt es sich herauszufinden, ob es wirklich ein Problem gibt und welchen Umfang es hat.

Um Cholesterin zu messen, ohne das Krankenhaus zu besuchen, können Sie eines der Geräte für den Heimgebrauch verwenden. In dem Satz solcher Analysatoren gibt es spezielle Teststreifen, auf denen die für das im Plasma vorhandene niederdichte Cholesterin sensitiven Reagenzien abgelagert sind.

Um Messungen durchzuführen, genügt es, eine kleine Menge Blut auf den Teststreifen aufzutragen und diese dann in das Gerät einzusetzen und die auf dem Bildschirm angezeigten Ergebnisse auszuwerten.

Beliebte Analysatoren:

Wie senkt man den Cholesterinspiegel zu Hause mit einer Diät?

Zuallererst müssen Sie die Diät mit folgenden Produkten ergänzen:

Auch die Senkung des Cholesterinspiegels zu Hause beinhaltet eine Ablehnung des Rauchens, des Konsums hoher Dosen von Alkohol und Kaffee. Es ist ratsam, die Anzahl der Tiere von feuerfesten Fetten in der Speisekarte zu begrenzen, einschließlich Sahne, Butter, Vollmilch und saurer Sahne.

Gleichzeitig können Sie die cholesterinhaltigen Produkte nicht vollständig aufgeben, da der Körper selbst beginnt, sie in einem erhöhten Volumen zu produzieren.

Wie behandelt man Cholesterin zu Hause mit Medikamenten?

Um die Produktion der betreffenden Verbindung zu normalisieren, helfen diese Medikamente:

Bei der Behandlung von erhöhtem Cholesterin zu Hause wird empfohlen, Fischöl in Kapseln zu nehmen. Dieses Mittel hilft, die Konzentration einer schädlichen Lipidverbindung mit niedriger Dichte zu verringern und ihre Produktion zu verhindern.

Wie schnell Cholesterin zu Hause mit Volksrezepten zu reduzieren?

Arzneimittel der alternativen Medizin sind attraktiv für ihre Sicherheit, Abwesenheit von Nebenwirkungen und Wirksamkeit.

Infusion eines goldenen Schnurrbartes :

  1. Blätter der Pflanze, eine Länge von 20 cm, fein gehackt und in 1 Liter kochendem Wasser.
  2. Lassen Sie einen Tag in einem eingewickelten Behälter oder einer Thermosflasche.
  3. Strain, in einen Glasbehälter gießen.
  4. Trinken Sie 1 Esslöffel vor dem Essen.

Und hier ist, wie man Cholesterin zu Hause mit einem Löwenzahn loswerden:

  1. Die Wurzeln des Grases waschen und trocknen.
  2. Zerkleinere Rohstoffe zu Pulver.
  3. Essen Sie 1 Teelöffel gemahlener Löwenzahnwurzel vor jeder Mahlzeit.

Das einfachste Volksrezept ist, einen halben Teelöffel Leinsamen zusammen mit dem Essen zu essen, mindestens 3-4 mal am Tag. Samen können den Fertiggerichten vollständig zugesetzt oder vorgemahlen werden.