Heute kann einer der beliebtesten Sportarten Wushu für Kinder genannt werden. Dieser uralte orientalische Kampfstil entwickelt nicht nur die physische, sondern auch die spirituelle Komponente, und in diesem Zusammenhang ist es eine seltene Gelegenheit, nicht nur den Körper des Kindes, sondern auch seinen Geist zu stärken.
Verwende Wushu
Wushu-Unterricht ist in der Lage, ein Kind ganzheitlich zu entwickeln und es erfolgreicher, starker und selbstbewusster zu machen. Die Vorteile der Teilnahme an solchen Klassen sind sehr wichtig:
- Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten ist Wushu nicht traumatisch, was oft einer der entscheidenden Faktoren für diesen Sport ist.
- Das Bedürfnis, sich an komplexe Bewegungsabläufe zu erinnern und zu üben, verbindet das Kind mit einer hohen Aufmerksamkeitskonzentration, die sich letztlich in Form von entwickeltem Gedächtnis und räumlichem Denken manifestiert.
- Die Technik des Wushu umfasst mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, was die Entwicklung von nützlichen Eigenschaften wie Ausdauer, Plastizität, Schnelligkeit und Genauigkeit der Bewegungen und Kraft in der kürzest möglichen Zeit fördert.
- Wushu-Training ist eine der besten Möglichkeiten, um einen vestibulären Apparat zu entwickeln, der es dem Kind ermöglicht, Bewegungen präzise zu koordinieren und ein einwandfreies Gleichgewichtssinn zu entwickeln.
- Jede Bewegung im Wushu-System ist mit einer bestimmten Atmungstechnik kombiniert, die es uns ermöglicht, die richtige Atmung zu entwickeln, die in der Lage ist, dem gesamten Organismus Sauerstoff zuzuführen.
- Ein Kind, das solche Kurse besucht, wird disziplinierter, verantwortungsbewusster und entwickelter.
Trotz der Tatsache, dass Kampfkünste häufiger von Jungen gewählt werden, ist Wushu für Mädchen auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, Körper und Geist zu entwickeln. Für junge Kampfsportler entwickelte ein spezielles Programm, das die Belastung und die Anzahl der Wiederholungen reduzierte. Oft zeigen Mädchen in diesem Sport die gleichen guten Ergebnisse wie Jungen.
Wushu-Unterricht für Kinder
Es gibt viele Wushu-Stile (übrigens hat dieser Sport einen anderen populären Namen - Kung Fu, die Kinder aus dem Cartoon über den Panda kennen). Sie wurden mehrmals versucht zu klassifizieren, aber die Sorte passt normalerweise nicht in die Klassifikationen. Unter den beliebtesten kann wie folgt identifiziert werden:
- Wushu-Taolu oder "Wushu Complexes" ist eine Art Wushu-Wettbewerb, bei dem vollwertige Sätze von Bewegungen gespielt werden, die verschiedene Stile von Wushu und einige akrobatische Elemente kombinieren.
- Sanda, oder Sanshou - ein Kontaktduell, in dem Athleten voll ausgestattet sind, um den Körper vor Schlägen zu schützen. Die gezeigten Kampffähigkeiten werden ausgewertet.
- Tuishou - eine Art Gymnastik Wushu, in der sich die Sensibilität entwickelt. Die Quintessenz: Ohne Schläge oder Fänge zu provozieren, den Feind aus dem Kreis zu lassen.
Die Liste ist nicht darauf beschränkt, und verschiedene Abschnitte von Wushu für Kinder bieten einen anderen Ansatz. Sie können diejenigen finden, wo die Entwicklung von Kunststoff ist, und es gibt keine Kämpfe, aber Sie können im Gegenteil,
Nach der gängigsten Meinung ist es am besten, Wushu im Alter von sechs Jahren und älter zu lernen: Zu dieser Zeit wird das Kind bereits ein "kleiner Erwachsener", er muss sich an die Verantwortung und Selbstdisziplin der Schulklassen gewöhnen. Training wird nicht nur interessant und nützlich sein, um Ihre Freizeit zu verbringen, sondern auch die notwendigen Funktionen zu entwickeln und schnell in das Schulsystem zu passen, das Aufmerksamkeit auf den Unterricht und hervorragende schulische Leistungen geben wird.