Das Ajna-Chakra ist das Sechste nach dem Bericht, das sich in der Mitte der Stirn befindet, wo nach philosophischen Vorstellungen das dritte Auge lokalisiert sein sollte. In der Übersetzung von Sanskrit bedeutet sein Name "Kontrollzentrum". Sie hat zwei Farben: Lila und Indigo. Dieses Chakra symbolisiert ein besonderes Muster: ein Kreis himmlischer Farbe, der mit zwei großen Blütenblättern des Lotus verziert ist, in dessen Innerem sich zwei menschliche Füße befinden. Der Stamm des Chakras weicht von diesem Kreis ab. Das 6. Chakra Ajna ist mit so tiefgründigen Begriffen wie Besitz, Inspiration , Bewusstsein, Spiritualität, Vollkommenheit verbunden.
Ajna Chakra: wo ist es?
Das sechste Chakra ist das vorletzte Chakra und gehört zu den höchsten Ebenen. Das Prinzip dieses Chakras ist die Verwirklichung der Essenz des Lebens. Es entspricht der Energie der Intuition und der außersinnlichen Kommunikation. Es bezieht sich auf den höheren Mentalkörper, und auf der physischen Ebene entspricht es dem Nervensystem, der Hypophyse, der Zirbeldrüse, dem Gehirn, dem Gesicht und all seinen Teilen. Der Klang dieses Chakras ist: "Ham-ksham".
Ajna Chakra: Eigenschaften
Dieses Chakra ist verantwortlich für die wichtigsten Systeme und Organe. Aufgrund des Ungleichgewichts treten eine Vielzahl von Krankheiten auf, unter denen sich Erkrankungen des Ohrs, der Nase und der Nasennebenhöhlen, Augenkrankheiten, Atemwegserkrankungen, Kopfschmerzen, Gesichtsnervenerkrankungen, Alpträume befinden.
Die Arbeit dieses Chakras beeinflusst die bewusste Wahrnehmung und steuert Gedächtnis, Willenskraft und Wissen, ermöglicht es Ihnen, sich mit dem Unterbewusstsein, der Intuition zu verbinden. Es gibt den Hemisphären des Gehirns Gleichgewicht und harmonisiert Emotionen und Geist.
Die Entwicklung des Ajna Chakra lässt jemanden harmonisch werden, nicht den Kampf suchen, sondern die Welt als facettenreich und freudig annehmen. Der Mensch wird kreativ, er möchte perfekt werden und er kümmert sich nicht mehr um das normale Leben mit der Anhäufung materieller Werte.
Ajna Chakra: Entdeckung
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie das Ajna Chakra öffnen können, starten Sie zunächst einen kleinen Test. Sie werden eine zweite Person brauchen. Der Prozess ist einfach: Der Untersucher legt die Daumen des Motivs so über die Augenbrauen, dass sie die zweite Augenbraue bilden. Die anderen Finger sind an den Seiten verteilt, so dass die kleinen Finger hinter den Löchern in den Ohren liegen. Die Stirn wird von der Mitte aus über die Augenbrauen gestreichelt. Wenn ein Subjekt Visionen hat, ist er bereit, das Ajna Chakra zu aktivieren. Wenn nicht, wird es notwendig sein, lange und intensiv an den Techniken zu arbeiten.
Es ist besser, die Chakraöffnung nachts oder abends zu beginnen - der Morgen ist dafür nicht geeignet. Der tägliche Unterricht sollte 20 Minuten dauern. Also, Ihre Aktionen:
Den Bereich des dritten Auges ausarbeiten
Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein, vorzugsweise einen Lotus. Dein Gesicht muss nach Norden oder Osten schauen. Reiben Sie den Bereich des dritten Auges mit dem Knochen des zweiten Gelenks des rechten Daumens mit einfachen Bewegungen auf und ab.
Technik des Atmens
Alle 20 Minuten müssen Sie Ihre Atmung kontrollieren. Zuerst, lerne es und bemerke bereits alles andere. Es ist notwendig, die gleiche lange Zeit ein- und auszuatmen. Stellen Sie sich ein Pendel vor, das sich gleichmäßig in beide Richtungen bewegt. Die Zeit ist nicht wichtig, aber der Atem sollte tief und bequem für Sie sein, ebenso wie die Ausatmung.
Wenn Sie diese einfache Technik beherrschen, lernen und schwieriger. Die Aufgabe besteht darin, eine kontinuierliche Atmungsmethode zu erhalten, die die Übergänge von Inspiration zu Exhalation und wieder zurück glättet. Es ist wichtig, die höchste Konzentration zu haben.
Entspannung
Entspannen Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen und alle Teile Ihres Körpers konsequent. Dies wird den Blutfluss zu dem Kopf verursachen und wird ein Gefühl der Pulsation in dem Bereich des dritten Auges geben.
Augenposition
Die Augen sollten geschlossen und nach oben gerichtet sein, als ob man von innen den massierten und pulsierenden Punkt betrachte. Bald musst du Visionen sehen - suche nicht nach Bedeutung in ihnen. Wenn Sie diesen Zustand verlassen möchten, ändern Sie die Position des Körpers.
Das dritte Auge zu öffnen ist ziemlich gefährlich. Zusammen mit Hellhörigkeit und Hellsehen werden Sie beginnen, all den Schmerz und die Ungerechtigkeit der modernen Welt zu spüren, und nicht jeder kann dieses Kreuz ertragen.