Höre auf die Signale deines Bewusstseins. In letzter Zeit wird es für Sie schwierig, sich auf etwas zu konzentrieren oder sich an die Informationen von gestern zu erinnern? Dein Hobby bringt dich nicht mehr zur Freude, und jeden Morgen beginnst du mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit, während du nicht gut schläfst und keine Lust hast, Essen zu berühren? Darüber hinaus ist Ihr Ehepartner unzufrieden mit der Tatsache, dass Sie sexuelle Aktivität verschwunden sind und jeden Tag er Sie hin und wieder sieht, Sie irritiert. Ignoriere diese Signale nicht, die Anzeichen für das Auftreten im Depressionsleben einer Frau sind.
Die ersten Anzeichen einer Depression
Depression ist eine schmerzhafte Erkrankung, die von einer Reihe spezifischer Symptome begleitet wird. Es ist keine Manifestation eines schwachen Charakters. Es sollte angemerkt werden, dass die Ärzte die Tatsache bewiesen haben, dass Frauen 2-3 Mal häufiger an dieser psychischen Störung leiden. Die Prädisposition dieses speziellen Geschlechts wird durch Veränderungen im hormonellen Hintergrund erklärt, die im weiblichen Körper im gebärfähigen Alter beobachtet werden. Dann steigt das Risiko, einen depressiven Zustand zu entwickeln.
Es ist manchmal schwierig zu bestimmen. Aber die ersten Anzeichen sind:
- Gefühl der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit seiner Existenz.
- Verlust von Interesse durch das eigene Leben.
- Selbstmord oder Gedanken an den Tod.
- In Verbindung mit Appetitveränderungen schwankt das Körpergewicht signifikant.
- Die Schwierigkeit, sich zu konzentrieren, wenn man eine Entscheidung trifft, während sich die Vergesslichkeit manifestiert.
- Eine Person ist ständig müde, trotz eines 12-stündigen Schlafes.
- Unvernünftiges Schuldgefühl.
- Es gibt Schläfrigkeit oder, im Gegenteil, Schlaflosigkeit.
- Es gibt Schmerzen, die man nicht erklären kann (Kopfschmerzen, Muskeln, Rücken, Bauch usw.).
Also, wenn mindestens fünf der oben genannten Zeichen in Ihrem Leben für zwei oder mehr Wochen beobachtet werden, ist es wahrscheinlich, dass der Spezialist Ihre Depression diagnostizieren wird. In dem Fall, in dem zwei bis fünf Symptome für 2 Jahre beobachtet werden, ist es möglich, dass in Ihrem Fall der depressive Zustand eine langfristige Form hat.
Anzeichen einer Neurose und Depression
Neurose und Depression sind einander sehr ähnlich, aber ihre Unterschiede sind, dass neurotische Zustände Ärzte eine Störung des normalen Funktionierens des Nervensystems nennen. Eine Depression - eine Störung der Psyche, die sich aus dramatischen Lebenserfahrungen ergibt.
Die Hauptmerkmale der Neurose sind:
- Apathie;
- erhöhte Müdigkeit, Müdigkeit, chronische Form.
- gestörter Appetit;
- springende Blutdruckindikatoren;
- häufige Stimmungsschwankungen;
- Schlaflosigkeit oder anhaltende Schläfrigkeit;
- untertriebenes oder aufgeblasenes Selbstwertgefühl ;
- Probleme im Kontakt mit der Gesellschaft;
- häufige Angstgefühle (das Vorhandensein einer Zwangsneurose) und Angst.
Der Zusammenhang zwischen Depression und Neurose besteht darin, dass eine reaktive depressive Erkrankung unter Bedingungen oder chronischem Stress oder Neurose auftritt.
Anzeichen von Stress und Depressionen
Wenn der Körper glaubt, dass er extremen Bedingungen ausgesetzt ist, die das emotionale Gleichgewicht des Individuums verletzen, ist seine Reaktion Stress.
So kann ständige Stresssituationen Depression in Ihr Leben ziehen.
Die wichtigsten Anzeichen von Stress:
- Verschlechterung der Erinnerung, schlechte Auswendiglernen von elementaren Dingen;
- Verletzung des Sexualplans;
- Tachykardie;
- Müdigkeit;
- Kopfschmerzen;
- erhöhte Erregbarkeit oder, im Gegenteil, Zerstreutheit;
- Appetitlosigkeit, Verlust des Sinnes für Humor, gesunder Schlaf.
In der Regel dauern die Stresssymptome eine Woche lang an.
Zeichen der Depression bei einem Mädchen
Denken Sie daran, dass die emotionalen Manifestationen des depressiven Zustandes sehr unterschiedlich sind. Darüber hinaus ändert sich das Verhalten des Patienten. So verliert er die Fähigkeit, seine Aktionen zielgerichtet auszuführen. Selbst wenn du gestern ein Extrovertierter warst, warst du bereit, auch mit unbekannten Leuten zu kommunizieren, weil du aufgrund von Depressionen keine Kontakte machst. Seien Sie nicht ausgeschlossen, Drogen, Alkohol.
Gedanken sind auf die negative Seite gerichtet. Der Patient ist sicher, dass er wertlos ist, eine Last für seine Familie, ein Nichts. Es fällt ihm schwer, selbst eine elementare Entscheidung zu treffen.