Als ein Teil von Beeren von schwarzem Aronia reichem Inhalt aller Mikroelemente, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Ein anderer Name für Beeren ist Aronia oder nur schwarze Ahorn. Der Schwerpunkt in den Namen liegt auf der Farbe der Beeren. Als nächstes wird eine Beschreibung der vorteilhaften Eigenschaften von schwarzem Johannisbeersaft gegeben, dessen Nutzen und Schaden von Herbalisten gut untersucht werden. Es gibt praktisch keinen Schaden von ihnen. Die Hauptsache ist, den Körper nicht mit Vitaminen aus der Natur zu übersättigen. Alles ist gut in Maßen.
Die Reifezeit der Beeren ist Ende September und Anfang Oktober. Obwohl es ab August schwarze Beeren gibt.
Chernoblodka, wie es oft in den Menschen genannt wird, hat einzigartige geschmackliche Qualitäten. Beerensaft ist dem Wein in der Farbe etwas ähnlich. Sie können eingefroren und für den Winter gelagert werden, um Marmelade daraus zu machen. Und aus frischem Saft bereiten Sie Medikamente für die Behandlung zu Hause.
Was nutzt die schwarze Ahorn für die Gesundheit?
Die Beeren der schwarzen Eberesche sind ein wenig säuerlich und süß, aber sehr angenehm. Kultur wurde lange als heilend anerkannt. Und es passierte 1962. Die Tatsache, dass es in der schwarzen Aronia doppelt so viele Vitamine gibt wie in der Johannisbeere, sagt viel.
In der Brombeere gibt es Vitamin P (Rutin), das nicht in unserem Körper produziert wird, aber wir brauchen es wirklich. Es fördert die Verjüngung des Körpers sowohl nach innen als auch nach außen und wirkt im Allgemeinen positiv auf die Immunität .
Die Hauptsubstanzen, die in der Black-Cherry sind:
- Komplexe von Vitaminen (aus den Vitaminen E, C, K, B, mit Beta-Carotin);
- verschiedene Zucker (einschließlich Glucose und Fructose);
- eine Reihe von Tanninen;
- eine Reihe von Pektinsubstanzen;
- Folsäure.
Und das ist keine vollständige Liste.
Der Hauptvorteil von Chokeberry Ashberry ist wie folgt.
- Beeren reduzieren den Cholesterinspiegel.
- In schwarzer Ahorn, gibt es viel Pektin, und es ist nützlich für die Arbeit des Darms.
- Beerensaft hilft den Blutdruck zu senken und hilft gegen Bluthochdruck.
- Auch der Saft von Beeren wirkt harntreibend.
- Aronia ist ein Teil vieler Diäten.
- Es wird empfohlen, Beeren mit Atherosklerose zu konsumieren.
- Chondroplod ist eine ausgezeichnete Bauhilfe zur Kräftigung von Gefäßen.
- Darüber hinaus verbessert es signifikant die Leistung aller Körpersysteme - Herz, Atemwege, Magen-Darm-Trakt.
- Beeren enthalten viel Kalium, was gut für die Arbeit des Herzens ist. Außerdem lindert Kalium Ödeme.
- Black-Cherry wird empfohlen, in der Diät für Diabetes einzuschließen, wenn die Krankheit mit der Niederlage der Kapillaren verbunden ist.
- Aronia ist eine echte Quelle eines Multivitaminkomplexes aus der Natur. Daher ist die Beere nützlich für die Immunität.
- Beeren helfen bei der Hypovitaminose.
- Die Vorteile von schwarzen Früchten können bei Problemen mit der Blutgerinnung nicht überschätzt werden. Daher werden Beeren für Blutungen verwendet.
- Dank Pektinsubstanzen in Beeren wird der Körper auf natürliche Weise von Überschüssen befreit (Schwermetalle, radioaktive Substanzen). Schädliche Stoffe werden auch mit Hilfe von Beeren im Körper neutralisiert.
- In der Zusammensetzung der schwarzen Ahorn gibt es ein Element wie Anthocyan, das im Kampf gegen onkologische Krankheiten notwendig ist.
- Der Organismus wird besonders während der Nebensaison für die Schwarzkirsche dankbar sein.
Wenn Sie die Vorteile und Kontraindikationen von schwarzer Ahorn vergleichen, werden Sie einen signifikanten Vorteil zugunsten des ersten Wertes sehen.
Charakteristisch für die schwarze Aronia ist ihre Fähigkeit, emotionale Erregbarkeit, Unausgeglichenheit zu verringern. In Beeren gibt es Elemente, die einzelne Abteilungen im Gehirn regulieren, die für Prozesse wie Erregung und Hemmung verantwortlich sind. Also, wer Stahl Nerven haben will - das ist nur notwendig, um in Ihrer Ernährung von schwarzen Aronia zu berücksichtigen.
Sind alle Brombeeren nützlich?
Beeren können mehr schaden als nützen, wenn sie erfolglos oder überreif sind. Verwöhnte, faltige Arten, faule Beeren sollten weggeworfen werden. Nützliche Beeren sind groß und glänzend und sehr hart. Aber bevor Sie die Früchte der schwarzen Ahornbeere verwenden, sollten Sie über die Vorteile und den Schaden der Kultur erlernen. Obwohl es wenig Kontraindikation gibt.
Die Empfehlung ist keine Schwarzkirsche bezieht sich auf Menschen, die die in Beeren enthaltene Säure einfach nicht vertragen.
Schwarze Kreide wird nicht empfohlen für Personen mit Blutgerinnungsstörungen, Gastritis oder niedrigem Blutdruck.
Der Nutzen oder Schaden der Früchte der schwarzen Aronia kann individuell beurteilt werden. Beeren sind in der Zusammensetzung allgemeiner. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, können die Beeren der Aronia während der Reifungssaison der Kultur in die wöchentliche Diät aufgenommen werden.