Hämoglobin - ein sehr wichtiges Protein, das Teil der roten Blutkörperchen ist. Aufgrund der darin enthaltenen Eisenverbindungen ist das Blut rot gefärbt. Darüber hinaus ist Hämoglobin am Transport von Sauerstoff beteiligt. Wenn das Protein im Blut nicht genug ist, erhalten einige Zellen nicht die richtige Menge an Sauerstoff und hören auf, normal zu funktionieren. In diesem Fall wird die Frage, wie schnell Hämoglobin zu erheben ist, mehr als relevant. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, die normale Menge an eisenhaltigem Protein im Blut wiederherzustellen. Und vor allem sind die meisten von ihnen sehr einfach und zugänglich.
Wann muss Hämoglobin sehr schnell erhöht werden?
Wenn die Menge an Hämoglobin im Blut sinkt, verschlechtert sich das Wohlbefinden der Person stark. Normal gilt als 120-140 g / l dieses Proteins. Wenn Hämoglobin beginnt, den Körper zu fehlen, erscheinen solche Symptome:
- erhöhte Müdigkeit;
- Blässe;
- ständige Schwäche;
- kalte Hände und Füße;
- Schmerz in den Muskeln;
- Schwindel;
- Kopfschmerzen;
- Tachykardie;
- häufige Infektions- und Viruserkrankungen;
- Schläfrigkeit;
- Schluckbeschwerden;
- Krämpfe;
- Lärm in den Ohren .
Ursachen, die zu einer Abnahme des Hämoglobins beitragen, können sehr viel sein. Unter ihnen:
- großer Blutverlust;
- konstante Belastung;
- Unterernährung in Verbindung mit einem ungesunden Lebensstil;
- die Ernährung des Körpers lähmend;
- Probleme mit der Absorption von Eisen aus dem Darm;
- Mangel an Vitamin B12 und viele andere.
Wie kann ich schnell den Hämoglobinspiegel erhöhen?
Ein bewährter Weg, um die Menge an Hämoglobin in Ihrem Blut zu erhöhen, ist es, richtig zu essen beginnen und fügen Sie Lebensmittel mit hohem Eisen in Ihrer Ernährung. Menschen mit Anämie-Experten empfehlen mehr Fleisch zu essen. Je kürzer die Zeit für die Wärmebehandlung ist, desto besser wird es sein. Da Eisen am meisten Kalbfleisch enthält, wird dieses Fleisch Hämoglobin schnell ansteigen lassen. Aber wenn nötig, kann es durch Kaninchen, Truthahn und traditionelles Schweinefleisch und Rindfleisch ersetzt werden.
Rinderleber ist sehr nützlich. Wenn es ein Produkt in seiner reinen Form gibt, das du nicht willst, kannst du daraus eine leichte Pastete kochen. Alternative Leber wird mit Rinderzunge und einer Vielzahl von Meeresfrüchten empfohlen. Letzteres und Hämoglobin helfen, zu erhöhen, und Immunität wird günstig beeinflusst.
Auch nützlich bei Anämie sind solche Produkte:
- Bohnen;
- Kürbis;
- Johannisbeere;
- Granaten;
- Äpfel;
- Wassermelonen;
- Orangen;
- Tomaten;
- Pfirsiche;
- Grapefruit;
- Reis;
- Eier;
- Haferflocken;
- Erbsen;
- schwarze Schokolade;
- Himbeeren;
- Brombeere;
- Roter Kaviar und einige andere.
Wenn Sie die richtigen Produkte richtig zusammenstellen, erhalten Sie köstliche und sehr wirksame Medikamente:
- Ein schneller Weg, um Hämoglobin zu erhöhen - dreimal die Woche, um ein Glas Karottensaft zu trinken.
- Eine sehr nützliche Mischung aus Cranberries, Honig und Walnüssen, in gleichen Mengen gemischt.
- Um das Hämoglobin schnell anzuheben, wird empfohlen, (in mäßigen Mengen natürlich) Zitronensaft zu verwenden. Auf dieser Basis ist es möglich, pikante und sehr nützliche Dressings für Salate und Saucen zuzubereiten.
- Ein einfaches und effektives Rezept - eine gewöhnliche Hundelachsbrühe.
Wie schnell erhöhe ich das Hämoglobin mit Hilfe der Tabletten und der speziellen medikamentösen Mittel?
Leider ist es nicht möglich, den Hämoglobinspiegel zu niedrig zu erhöhen. In diesen Fällen können nur spezielle eisenhaltige Präparate wirklich wirksam sein.
Das sind Medikamente, die helfen, Hämoglobin schnell zu erhöhen:
- Fefol;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Eisensulfat;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon verzögern;
- Ferrogradumet.