Computersucht - Zeichen, Symptome und wie man los wird?

Es wird vermutet, dass diese Krankheit vor allem Jugendliche und Menschen unter 35 Jahren betrifft, aber es ist bekannt, dass es diejenigen betrifft, die bereits über 50 sind. Psychologen und Soziologen sind alarmierend, weil diese Krankheit gefährlich ist, so ist es wichtig zu wissen, welche Symptome gesagt werden über seine Verfügbarkeit und wie man ein ähnliches Problem los wird.

Abhängigkeit vom Computer

Experten argumentieren, dass die Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu leiden, jeder ist, der Videospiele und Internet-Unterhaltung mehr als 2-4 Stunden am Tag widmet. Psychologische Abhängigkeit vom Computer - das ist eine Art von Sklaverei, Leute hören auf, soziale Kommunikation, ihre eigene Entwicklung, nicht interessiert an romantischen und freundlichen Beziehungen zu beachten. Alles was für ihn wichtig ist, ist ein neues Level zu überschreiten, um virtuelle Boni zu verdienen, das Beste im Spiel zu werden, Foren zu studieren.

Symptome der Computerabhängigkeit

In den frühen Stadien ist es schwierig, das Vorhandensein eines Problems zu bestimmen, es ist offensichtlich noch nicht offensichtlich, aber es gibt Anzeichen von Computerabhängigkeit, die bedeuten, dass es Zeit ist, mit einem Menschen über seine Prioritäten zu sprechen oder ihn an einen Psychologen zu orientieren. Diese Symptome umfassen:

1. Der Patient hat eine starke Irritation, wenn er versucht, Menschen zu schließen, um Zeit zu spielen oder im Internet zu surfen.
2. Erhöhen Sie die Stimmung in den Zeiträumen, die er am Computer verbringt.
3. Computerabhängigkeit manifestiert sich darin, dass eine Person persönliche Kommunikation vermeidet, Korrespondenz über das Internet oder soziale Netzwerke bevorzugt.
4. Der Patient weigert sich, auszugehen, interessiert sich für nichts anderes als Spiele oder sucht im Internet nach irgendetwas, spricht nur von seinem Hobby oder ignoriert einfach die Kommunikation mit Verwandten und Freunden.

Die aufgeführten Zeichen sind grundlegend, aber selbst ihre Anwesenheit ist nicht immer ein Anzeichen dafür, dass sich die Abhängigkeit zu entwickeln begann. Manchmal kommt es auch vor, dass sie sich in Workaholics oder hyperaktiven Menschen manifestieren, die am Monitor sitzen und versuchen, ein wichtiges Projekt zu vollenden. In dieser Situation verschwinden die Symptome unmittelbar nach dem Ende der schwierigen Zeit, die mit großen Arbeitsmengen verbunden ist. Daher ist es wichtig, von einem geliebten Menschen, mit dem seine Reizbarkeit verbunden ist, zu klären und die Entwicklung von Ereignissen zu überwachen.

Ursachen der Computersucht

Psychologen und Physiologen unterscheiden zwei Hauptfaktoren, die das Auftreten der Krankheit beeinflussen. Laut der Forschung können die folgenden Gründe für die Entstehung der Computerabhängigkeit identifiziert werden:

1. Unzureichende soziale Anpassung, mangelndes Sicherheitsgefühl in der persönlichen Kommunikation mit Menschen. Dies ist ein psychologischer Faktor, Computerabhängigkeit entsteht bei Jugendlichen, die keine Intimität mit ihren Eltern haben, keine Beziehungen zu Gleichaltrigen entwickelt haben, es gibt keinen Sinn für ihre eigene Bedeutung.
2. Ausscheidung des Lusthormons. Dieser Grund ist bereits physiologisch, wenn der Körper in einer angenehmen Umgebung spielt oder kommuniziert, synthetisiert eine bestimmte Substanz, kann es süchtig machen und die Person ist bestrebt, alles zu tun, um eine neue Dosis zu bekommen. Das Genusshormon ist an sich nicht schlecht, es hebt sich sowohl im Sport als auch im Gebrauch von Schokolade ab, negative Folgen beginnen erst, wenn die Menschen alles andere aufgeben, um ihr Aussehen zu stimulieren.

Die Phasen der Computerabhängigkeit

Die Zeit der Behandlung hängt davon ab, wie viel es sich manifestiert. Es gibt Phasen in der Entwicklung der psychologischen Abhängigkeit von Computerspielen, wo jedes seine eigenen Besonderheiten aufweist:

1. Leichte Verliebtheit . Eine Person beginnt sich in das Spiel einzumischen, kann es aber ablehnen, wenn es die Situation erfordert. Irritationen und negative Einstellungen gegenüber anderen Lebensbereichen treten noch nicht auf.
2. Steigerung der Begeisterung . Ein Mensch in seiner eigenen Wertehierarchie räumt Spielen mehr und mehr Priorität ein, er versucht, mehr Zeit am Computer zu verbringen, leugnet aber trotzdem nicht die Wichtigkeit anderer Lebensbereiche.
3. Stufe der Anhaftung . Das Spiel ist mehr und mehr faszinierend, aber auch nicht der Hauptwert. Die Person steuert die am Computer verbrachte Zeit, tut dies aber weniger gerne.
4. Abhängigkeit . Das Spiel - es wird das wichtigste im Leben eines Menschen, wenn es versucht, es vom Computer zu entfernen, beginnt Hysterie, Aggression manifestiert sich. Er versucht alles zu tun, um die Produktion des Lusthormons zu stimulieren.

Die Phasen der Computerabhängigkeit von Netzwerkkommunikation und Internetsurfen sind genau dieselben, aber es ist schwieriger, die Entwicklung dieser Krankheit zu bemerken, besonders wenn es sich um eine erwachsene Arbeitskraft handelt. Experten empfehlen, die Historie von Anfragen zu verfolgen, wenn ein Verdacht auf ein Problem besteht. Dies hilft festzustellen, ob eine Person Zeit für die Lösung spezifischer, beruflicher oder persönlicher Probleme benötigt oder einfach Zeit im Netzwerk verbringt.

Was ist das Ergebnis der Computersucht?

Die Folgen dieser Krankheit sind die traurigsten. Negative Veränderungen manifestieren sich nicht nur im sozialen, sondern auch im beruflichen, physiologischen Bereich. Eine schädliche Gewohnheit der Computerabhängigkeit provoziert die Entstehung von Tunnel-Syndrom , Kopfschmerzen, Beschwerden im Schulterblatt und Nackenmuskulatur. Die Krankheit trägt zur Entwicklung von Minderwertigkeitskomplexen, Selbstzweifeln, Verweigerung von Arbeitsaufgaben bei. All dies führt dazu, dass eine Person ihr Leben verliert, einschließlich der Aussichten und der Möglichkeit, eine Familie zu gründen, um eine Karriere aufzubauen.

Wie wird man von der Computersucht befreit?

Die Bewältigung des Problems wird einem kompetenten Psychotherapeuten helfen. Die Behandlung der Computersucht umfasst Hypnosesitzungen, Gespräche mit einem Spezialisten, die darauf abzielen, persönliche Probleme zu identifizieren, Gruppensitzungen und die Durchführung von Trainings. Die Zeit, sich loszuwerden, hängt davon ab, in welchem ​​Stadium sich eine Person befindet, wie lange sich die Krankheit entwickelt hat, welche Komplexe und psychologischen Merkmale zu ihrem Auftreten geführt haben. Das Selbstmanagement des Problems kann ganz am Anfang stehen, wenn sich die Menschen immer noch selbst kontrollieren und richtig priorisieren.

Abhängigkeit von Computerspielen

Ähnliche Probleme treten oft in der Adoleszenz und bei Männern zwischen 30 und 35 Jahren auf. Computerspielsucht wird oft durch Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben, Mangel an lebendigen Eindrücken verursacht. In der Anfangsphase bemerken die Verwandten die Probleme immer noch nicht, glauben, dass dies ein vorübergehendes Hobby ist, das schnell vergehen wird. Es ist notwendig, darauf zu achten, wenn eine Person beginnt, ihre ganze Freizeit mit dem Spiel zu verbringen. Ein gefährliches Zeichen ist, dass er andere Aktivitäten ablehnt, kommuniziert und ignoriert seine Pflichten, Arbeiter und das Haus.

Folgen der Abhängigkeit von Computerspielen

Jugendliche haben Probleme mit schulischen Leistungen, sie weigern sich, soziale Beziehungen aufzubauen, in manchen Fällen Verbrechen zu begehen, können Virtualität nicht von der realen Welt unterscheiden. Bei Erwachsenen kann die Spielabhängigkeit von Computerspielen zu familiären und beruflichen Zusammenbrüchen führen, Frauen verlassen oft Partner mit solchen Problemen, weil das Verhalten eines Mannes oft den Handlungen eines Kindes ähnelt. Das Wertesystem der Männer verändert sich, es gibt keinen Platz mehr für Kinder, Ehe, materielle Errungenschaften.

Wie geht man mit der Sucht nach Computerspielen um?

Die frühen Phasen helfen, die Zeit zu begrenzen oder den Fehler zu beheben. Während dieser Zeit ist eine Person noch in der Lage, den tatsächlichen Sachverhalt angemessen wahrzunehmen. Seit der Phase der Bindung wird die psychologische Abhängigkeit von Computerspielen nur mit Hilfe eines Spezialisten behandelt. Alles, was die Verwandten tun können, ist, den Teenager zu ihm zu bringen oder eine erwachsene Person dazu zu überreden, diesen Arzt aufzusuchen.

Computersucht - sekategizm

Wenn ein geliebter Mensch zu viel Zeit im Internet verbringt, sich dort auskennt und nur Internetsurfen macht, ist das vielleicht ein Problem. Networkolism ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Unordnung, Nichterfüllung seiner Arbeiter und häuslichen Pflichten, die Entstehung einer Position, die nur in der Virtualität interessant ist. Eine Person beginnt oft, Geld für den Kauf von zusätzlicher Ausrüstung auszugeben, ständig online zu gehen. In einem frühen Stadium helfen Programme, die den Zugang zum Netzwerk einschränken, Aktionen, die auf das Erscheinen anderer Freuden im Leben abzielen.

Verhinderung der Computersucht

Um die Entwicklung des Problems zu verhindern, helfen einfache Aktionen. Der Kampf gegen die Computersucht beginnt mit der Tatsache, dass enge Menschen alles tun sollten, damit sich die Person wohl und glücklich fühlt, nicht nur online, gemeinsame Spaziergänge, Sport, Gespräche und das Vorhandensein von Familientraditionen - all dies bezieht sich auf vorbeugende Maßnahmen. Ebenso wichtig ist es, die Zeit für die Nutzung des Internets festzulegen, die mit Hilfe spezieller Programme oder durch Vereinbarung zwischen Partnern oder Kindern und Eltern erfolgt.

Interessante Fakten über Computersucht

Obwohl das Problem relativ spät aufgetreten ist, sind bereits einige schockierende Fälle aufgetaucht, die seine Wichtigkeit deutlich demonstrieren. Fakten über die Computersucht legen nahe, dass Jugendliche und Erwachsene für diese Krankheit sogar für Mord gehen können. Es ist bekannt, dass:

1. In China sind Spiele verboten, in denen virtuellen Helden körperliche Verletzungen zugefügt werden, was laut Experten die Zunahme von Verbrechen unter Jugendlichen provoziert.
2. Der amerikanische Teenager, der Lehrer und Klassenkameraden erschossen hat, war auf den Computer angewiesen. Er wusste nicht, dass er in Wirklichkeit einen Mord beging.

Die Computersucht ist gefährlich, daher ist es wichtig zu wissen, ob sie ihre Freunde und Freunde nicht beeinträchtigt, und Selbstbeherrschung bei der Nutzung des Internets ist nicht überflüssig. Wenn Sie ein ähnliches Problem vermuten, wenden Sie sich sofort an den Therapeuten. Der positive Effekt zeigt sich sofort nach der ersten Sitzung, die Behandlung hilft, aber Sie müssen es rechtzeitig beginnen.