Das Stadium im Leben eines Individuums vergleichbar mit Depression kann nichts anderes als eine Krise des mittleren Alters sein. Eine Person überschätzt seine Lebenserfahrung, klagen über unwiederbringlich verlorene Möglichkeiten und denken über das kommende Alter nach. Jeder erlebt diese Zeit auf seine eigene Weise, so dass die Schwere der negativen Emotionen und ihre Dauer streng individuell sind.
Die Krise des mittleren Alters - Psychologie
Der wichtigste Grund für dieses Phänomen sind die unerfüllten Pläne und unerfüllten Träume der Jugend. Es scheint, dass die Zeit unwiederbringlich verloren ist und es unmöglich ist, das Gewünschte zu erreichen. Die zwischenmenschlichen Beziehungen innerhalb der Familie verändern sich: Eltern, die früher Unterstützung und Unterstützung waren, wurden hilflos und brauchten selbst Hilfe, und Kinder, immer gehorsam und zärtlich, zogen weg, gingen in ein unabhängiges Leben. Dadurch verlieren Menschen Orientierungspunkte im Leben: Sie können sich nicht wie die ältere Generation von der Vergangenheit leiten lassen, sondern können wie Kinder keine Luftschleusen mehr bauen.
Psychologie mittleren Alters Krise bei Männern wird unter dem Gesichtspunkt der Unzufriedenheit mit sich selbst betrachtet. Oft ändern sie dramatisch ihr Leben und widersprechen dem gesunden Menschenverstand. Unternehmer verkaufen Geschäfte und bewegen sich in Taubheit, liebevolle Väter und Ehemänner verlassen Familien usw. Der Wissenschaft zufolge wird die existenzielle Krise im Leben des schwächeren Geschlechts dazu veranlasst, nach neuen sinnlichen Formen und Empfindungen zu suchen, sie versuchen, den Alterungsprozess mit all ihrer Macht aufzuhalten, sie versuchen, ihre eigenen Jahre nicht zu betrachten. Ihre ständigen Begleiter - schnelles Temperament, Tränen, Unzufriedenheit.
Die Krise des mittleren Alters bei Frauen
Der Hauptreiz zu seiner Bildung sind negative Veränderungen im Aussehen: das Auftreten von Falten, Pfunde und graue Haare, Cellulite und andere Anzeichen, die sich für andere und für sich selbst bemerkbar machen. Karrieristen, die ihr ganzes Leben auf dem Altar einer Karriere verbracht haben, bedauern, dass sie nicht Ehefrauen und Mütter wurden und Hausfrauen im Gegenteil der häuslichen Routine überdrüssig und unrealisiert sind und sich beschweren, dass sie im Berufsleben nicht die Höhen erreicht haben, obwohl sie zu ihrer Zeit alles hatten notwendig.
Diejenigen, die daran interessiert sind, wie sich die Krise des mittleren Alters bei Frauen manifestiert, sind wichtig - sie bemerken beide, dass sie jungen und harten Konkurrenten unterlegen sind: Sie nehmen die vielversprechendsten Männer, das sind die am meisten Beschäftigten, und die Vierzigjährigen schon als "zweite Klasse" wahrnehmen. Wenn eine Frau keine Bestätigung erhält, dass sie immer noch gut und schön ist, dann fällt ihr Selbstwertgefühl, das Leben erscheint in Schwarz. Sie versteht, dass niemand ihre Bemühungen bemerkt und ihre Bemühungen nicht schätzt. Kinder rechtfertigen die Erwartungen nicht, und der Ehemann ist in letzter Zeit irritiert.
Die Krise von 30 Jahren bei Frauen - Symptome
Die Hauptsymptomatologie dieses Zustands bei Frauen ist:
- Verwirrung und Zweifel in seiner Attraktivität.
- Gefühl der Verwüstung und unwiederbringlich verlorene Zeit und Gelegenheit. Am häufigsten beschwert sich eine Frau, dass sie den falschen Partner gewählt hat, was sein sollte.
- Die Nebelhaftigkeit und Unsicherheit der Zukunft. Es gibt kein Vertrauen in die Zukunft, ständige Zweifel und unbegründete Ängste.
- Schwinden der Liebe für einen ständigen Partner.
- Konflikte und Missverständnisse mit Kindern.
- Verwüstung und "Ernüchterung" nach flüchtigen Romanen.
- Unwilligkeit, jemanden zu sehen, Abgeschiedenheit.
- Unzufriedenheit mit dem Auftreten und dem Verdacht, dass die bisherigen beruflichen Leistungen nicht so hoch sind.
- Die Krise von dreißig Jahren bei Frauen wird von einem weiteren Symptom begleitet - dem Verständnis, dass die Vergangenheit nicht zurückkehrt und die Zeit nicht zurückkehrt und die Vergangenheit nicht geändert werden kann.
Wann beginnt die Krise des mittleren Alters bei Frauen?
Die durchschnittliche Alterskrise für Frauen beginnt in der Regel nach dreißig, wenn die Zeit der turbulenten Jugend endet, das Alter "an der Schwelle trampelt" und der Gesundheitszustand sich verschlechtert. Für diejenigen, die daran interessiert sind, wie lange die Krise im mittleren Alter von Frauen andauert, lohnt es sich darauf zu antworten, dass ihre Entwicklung, Dauer und Kurs streng individuell sind. Die Hartnäckigsten und Stärksten kommen schmerzlos und schnell damit zurecht, und manche stecken lange in diesem Sumpf fest und leiden in der Folge an verschiedenen psychologischen Problemen, die sich auf diesem Boden entwickelt haben.
Wie kann man die Krise des mittleren Alters bei Frauen überleben?
Psychotherapeuten empfehlen andere Richtlinien, die das Leben mit frischen Farben färben. Aus Hoffnungslosigkeit ihr eigenes Geschäft zu eröffnen, macht oft Karriere. Jedes ungewöhnliche Unternehmen kann Zufriedenheit bringen. Bei der Lösung des Problems, wie man die existenzielle Krise bei Frauen überwinden kann, geht es darum, an sich selbst zu arbeiten, die Garderobe zu überdenken und sie mit stilvollen Dingen zu füllen, die dem Status einer reifen, selbstbewussten Frau entsprechen. Die Hauptsache ist, mit Hoffnung nach vorne zu blicken, der Vergangenheit Dank auszusprechen und zuzustimmen, dass absolut alles verändert werden kann.
Die Krise der Männer mittleren Alters
Von der Krise des mittleren Alters kann nicht versichert werden und in seinem Netzwerk kann sowohl ein erfolgreicher Geschäftsmann als auch ein arbeitsloser Alkoholiker kommen. Er beginnt, die verlorenen Möglichkeiten zu bereuen, revidiert seine Lebenspräferenzen, seine Rolle in der Gesellschaft. Äußere Anzeichen von Welken, verbunden mit einer Abnahme der Potenz, führen zu Verwirrung. Nachdem sie gelernt haben, was die Zeichen der existentiellen Krise bei Männern sind, ist es klar, dass sie den Glauben an sich selbst verlieren, sich unterdrückt fühlen. Sie streiten sich mit Kollegen und Frauen, leiden unter einem Missverständnis von Kindern. All das, was vorher durch Trägheit ausgeführt wurde, verursacht Reizungen.
Krise von 40 Jahren für Männer - Symptome
Das Hauptsymptom dieser Erkrankung bei Männern ist:- Mangel an Zweck im Leben. Der Mann hört auf, nach etwas zu streben.
- Depression, Apathie, Depression.
- Veränderung der spirituellen Prioritäten und Ideen, die zu einem starken Wechsel des Geschmacks und des Verhaltens führen.
- Konflikt, Opposition.
- Die Krise des mittleren Alters ist begleitet von einer Abnahme der Potenz, sexuellem Interesse am ständigen Begleiter. Aber das Interesse an jüngeren Frauen verdoppelt sich.
- Nostalgie für die Jugend.
Wann beginnt die Krise mittleren Alters bei Männern?
Sie erfahren es ein wenig später - nach vierzig Jahren, wenn sie erkennen, dass sie die ganze Zeit nicht von ihren eigenen geleitet, sondern von außen durch Wünsche auferlegt wurden und ihr Leben nach einigen erfundenen Regeln leben. Ein Mann braucht immer ein Ziel, er muss wissen, für wen er die Unterstützung seiner Lieben versucht und fühlt. Wenn ein Mann durch eine Beziehung zu seinen Verwandten belastet wird, beginnt er einen Aufstand. Diejenigen, die fragen, wie lange die Krise der Männer mittleren Alters andauert, können Sie nicht antworten, dass es eine bestimmte Zahl gibt. Jemand überspringt es leicht, aber jemand wird seit Jahren gequält.
Wie kann man die Krise des mittleren Alters bei Männern überleben?
Selbst die Vertreter der starken Hälfte brauchen in dieser Situation die Unterstützung ihrer Verwandten und Freunde. Die Frau muss ihren Ehemann anfeuern, um über sein Bedürfnis und seine Wichtigkeit zu sprechen. Wer sich fragt, wie man die Midlife-Crisis bei Männern überwinden kann, sollte sich beraten lassen, sich von den üblichen Geschäften zu verabschieden und das zu tun, was interessant ist und was man lange realisieren möchte - fotografieren, tauchen, campen gehen. Überdenken Sie ihre soziale Position bei der Arbeit, Familie, mit Freunden. Es ist zwingend notwendig, den Lebensstil, wenn er dies verlangt, radikal zu einem rationelleren zu ändern.
Stellen Sie Beziehungen zu Kindern her, die es ihnen ermöglichen, ihre eigenen Probleme zu lösen und sich für ihre Handlungen verantwortlich zu fühlen. Das wird sie in Zukunft vor den "Riffen" dieser Jahre bewahren. Versuchen Sie, seine Frau mit anderen Augen zu betrachten, versuchen Sie, die vergangenen Gefühle wieder aufleben zu lassen, gehen Sie zusammen zur Ruhe. Wenn die Situation zu weit gegangen ist, können Sie sich jederzeit von einem Psychologen beraten lassen oder Mitglied von therapeutischen Gruppen oder Trainings werden.