Mastopathie der Brust entwickelt sich als Folge von Veränderungen in der Höhe der männlichen und weiblichen Hormone im Körper. Die Wiederherstellung des hormonellen Hintergrunds ist eines der Elemente der komplexen Behandlung der Krankheit und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gleichgewichts der Hormone - die Vorbeugung von Mastitis und in der Folge die Entwicklung von Brustkrebs. Dies wird zu einer gesunden Ernährung beitragen.
Wie man richtig isst, um dem Körper zu helfen, mit Mastitis fertig zu werden?
- Ballaststoffe helfen beim Metabolismus von Östrogenen . Die Einführung von Karotten, Zucchini, Auberginen, Kohl, Kartoffeln, Gemüsepaprika, Gurken, Bohnen und Vollkornprodukten in die Ration erhöht die Menge an verbrauchten Ballaststoffen und verbessert den Austausch von Östrogenen, was für die Verringerung der hormonellen Stimulation der Brust wichtig ist.
- Vitamine, um dem Körper zu helfen. Ernährung für Brust Mastopathie beinhaltet die Verwendung von Lebensmitteln reich an Vitaminen, wie Meerkohl , Seefisch, Leber, Nüsse, Sanddorn, Hund Rose und Preiselbeeren. Diese Produkte wirken sich positiv auf den Zustand des Brustgewebes aus. Sanddorn und Hagebutte verbessern die Durchblutung, lindern Schwellungen der Brust.
- Schädliche Leckerbissen für fibrozystische Mastopathie. Bei einer fibrozystischen Mastopathie aus der Speisekarte ist es besser, Schokolade, Kaffee, Kakao und Coca-Cola auszuschließen. Sie tragen zur Ansammlung von Flüssigkeit in den Zysten und der Gewebeproliferation bei. Es ist notwendig, den Verbrauch von Fetten, gebratenen und geräucherten Lebensmitteln zu reduzieren, da diese die Produktion von Östrogenen beeinflussen.
Was kann dem Körper sonst noch helfen?
Mit einer Mastopathie kann eine gesunde Ernährung mit pflanzlichen Mitteln ergänzt werden, die auch helfen, das Gleichgewicht der beeinträchtigten Funktionen wiederherzustellen.
Frauen mit Mastopathie müssen regelmäßig essen. Dies wird helfen, die Symptome der Krankheit zu beseitigen und mit ihrer Ursache fertig zu werden.