Der Wunsch nach Selbstentwicklung ist ein natürlicher Überlebensmechanismus, ohne den die Menschheit niemals das moderne Niveau erreicht hätte. Das Problem liegt in den Hindernissen, die auf diesen Weg warten, von denen eine eine existenzielle Krise sein kann, die sich aus inneren Widersprüchen entwickelt. Es gibt eine Neurose, wenn man sich nicht um die minimalen Lebensbedürfnisse kümmern muss.
Die existentielle Krise im menschlichen Leben
Der Wunsch, ihre Existenz zu rechtfertigen, entsteht in allen, aber viele Erklärungen erweisen sich aufgrund tiefer Religiosität oder festgelegter Haltungen anderer Art als einfach und glatt. Existentielle Probleme entstehen im Moment der Frustration in den vorher gewählten Idealen. Die Person hört auf, Zufriedenheit durch die Erhöhung des Status zu empfinden, oder verliert den Glauben an den übernatürlichen Wert ihres Lebens. Ein anderer Grund für solche Erfahrungen kann das Gefühl der Unvermeidbarkeit des Todes sein.
Existentielle Probleme des Menschen
Es mag scheinen, dass solche Überlegungen nur von den Eigentümern einer unbegrenzten Menge an Freizeit besucht werden, die hart arbeitenden Menschen haben keine Kraft für eine Neurose. Dies trifft teilweise zu, häufiger werden existentielle Erfahrungen von Vertretern kreativer Berufe besucht, diejenigen, die manuelle Arbeit verrichten, sind weniger anfällig für Eigennutz, aber sie sind nicht vollständig davor geschützt.
Voraussetzungen für Neurosen können sein:
- Verlust eines geliebten Menschen;
- die Bedrohung des eigenen Lebens;
- Anwendung von Psychedelika;
- längere Isolation;
- Abschied mit einem geliebten Menschen oder Kindern.
Die existentielle Krise und der Selbstmord
Im Prozess des Denkens stößt man auf einen Widerspruch, der durch das Gefühl für die Wichtigkeit des eigenen Lebens und das gleichzeitige Bewusstsein seiner Nutzlosigkeit entsteht. Die Unfähigkeit, eine Lösung für diese Situation zu finden, wird zur existentiellen Verzweiflung, für die das Interesse an der eigenen Zukunft verloren geht. Die Verschärfung der Krise kann zu dem Wunsch führen, ihre sinnlose Existenz zu beenden, die niemandem zugute kommen kann. In diesem Fall ist es äußerst schwierig für eine Person, die Situation selbst zu lösen.
Existenzielle Einsamkeit
Es gibt zwei Arten von Einsamkeit: Alltag und Existenz. Die erste ist gekennzeichnet durch ein Gefühl der Isolation von der Gesellschaft, oft verbunden mit Angst davor, abgelehnt zu werden, oder davor Angst zu haben, jemandem zu nahe kommen zu lassen. Und der zweite Typ ist tiefer, nicht nur auf die tatsächliche Abwesenheit von Menschen in der Nähe angewiesen. Hier liegt das Problem in der Zerstörung des inneren Friedens, den jeder Mensch hat.
Die Folge davon ist eine existenzielle Frustration, bestimmt durch den Verlust des Wunsches, zumindest eine Bedeutung zu bestimmen. Eine Person fühlt Apathie, er ist alle gelangweilt, aber die Bedingung ist nicht pathologischer Natur. Das heißt, die existenzielle Krise ist in diesem Stadium durch allgemeine Depression gekennzeichnet, ein Mensch spürt die Sinnlosigkeit des Seins, er will nichts Neues lernen und sich entwickeln, aber es gibt auch keinen Wunsch, sich selbst zu schaden.
Existenzangst
Erfahrungen dieser Art werden üblicherweise einer eigenen Gruppe zugeordnet, da sie sich nicht auf ein bestimmtes Ereignis beziehen, sondern mit der inneren Welt einer Person verknüpft sind. Existenzielle Angst in verschiedenen Graden tritt in allen auf, ist aber nicht immer klar zu spüren, wegen einer mächtigen Blockade des Unterbewussten. Diese Tiefe und Komplexität der Angst vor klaren Grenzen macht es unmöglich, sie vollständig zu eliminieren, wirklich nur die Schwere zu reduzieren. Alle existentiellen Ängste sind in 4 Hauptgruppen unterteilt:
- Angst vor der Zeit - eine Person hat Angst davor, alt zu werden, hilflos zu werden, zu sterben, zu erfahren wegen der unsicheren Zukunft;
- Raumangst - Angst vor Dunkelheit , Tiefe, Freiraum, Veränderung, dem Wunsch, die Lebensweise klar zu regulieren und ihr nur zu folgen;
- Lebensangst - Erfahrungen in Bezug auf Geheimnis, Geheimnis und gleichzeitige Sinnlosigkeit des Seins;
- Angst vor sich selbst ist die Angst, den Verstand zu verlieren oder die Kontrolle zu verlieren, ein Mangel an Verständnis für die eigenen Bestrebungen oder Handlungen.
Existenzieller Wein
Dies ist der positivste Moment des Nachdenkens über das eigene Schicksal, denn mit der richtigen Herangehensweise kann es den Wunsch wecken, weiterzukommen, nicht nur professionelle Fähigkeiten, sondern auch Wege der emotionalen Kommunikation mit der Welt entwickeln. Hilft bei der Freisetzung des Individuums auf ein neues Niveau. Die existentielle Lebenskrise kann drei Hauptgründe für das Auftreten von Schuld geben:
- unvollständige Selbstverwirklichung;
- ungenügend starke Beziehungen zu Verwandten und wichtigen Personen;
- Verlust der Verbindung mit dem Absoluten.
Wie mit der existenziellen Krise umgehen?
Bei tiefen Gefühlen und dem Verlust des Lebenskerns sucht ein Mensch erfolglos nach Kräften, um eine existentielle Krise zu lösen, deren Überwindung aus zwei Hauptphasen besteht:
- Anerkennung . Das Problem ist, es muss gelöst werden, und es ist möglich, jeder Mensch ist absolut frei in seiner Wahl.
- Eine neue Bedeutung . Die Krise ist der Beginn einer neuen Etappe, die alten Lebensgründe passen nicht mehr, die Zeit, neue zu finden. Die Bedeutung kann darin gefunden werden, das Maximum des Genusses vom Leben zu erhalten und der Menschheit Nutzen zu bringen.
Psychotherapeuten bemerken die Möglichkeit, die Schwere von Erlebnissen durch Gespräche mit Angehörigen zu reduzieren. Werden die Maßnahmen nicht getroffen, entwickelt sich vor dem Hintergrund der Erfahrungen die Existenzneurose, die zur Störung der inneren Organe führt. Mit einer Neurose kann nur ein Experte, der eine komplexe Therapie (Psychokorrektion und Medizin) anwenden wird, zurechtkommen.