Viele Menschen wissen, dass vor einer Phobie alle Menschen gleich sind und Alter keine Rolle spielt. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass Phobien häufig bei Kindern auftreten. Vor allem haben sie Angst vor der Dunkelheit, und der Name einer solchen Phobie ist keine Phobie. Es ist unmöglich, der Tatsache zu widersprechen, dass fast jedes Kind einer solchen Phobie wie einer Angst vor der Dunkelheit gegenüberstand, besonders wenn die Eltern nicht zu Hause waren. Das gleiche kann während des Spiels erlebt werden, wenn andere Kinder ihren Freund in einem dunklen Raum sperren. Aber es war noch in der fernen Kindheit, als die Wahrnehmung solcher Situationen nicht ernst zu sein schien. Die Situation ist ganz anders mit der Tatsache, dass die Angst vor der Dunkelheit nicht mit dem Alter verschwunden ist, sondern nur zugenommen hat. Gibt es Methoden, die helfen, die Phobie der Dunkelheit loszuwerden?
Ursachen für keine Phobie
Die Hauptgründe für das Auftreten einer Phobie, wie die Angst vor der Dunkelheit, sind:
- Angst vor dem Tod;
- nervöse Spannung;
- genetische Veranlagung:
- Angst vor Einsamkeit ;
- Gefühl des Nichtwissens.
Die Angst vor Einsamkeit und Unsicherheit entsteht oft bei denen, denen in der Kindheit nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt wurde, die alleine in einen dunklen Raum geworfen wurden oder schreckliche Geschichten erzählten, damit das Kind ins Bett gehen konnte. Die Psyche des Kindes ist viel empfänglicher als der Erwachsene, deshalb nehmen Kinder die Geschichten eines Monsters, das unter dem Bett lebt, ernst. Ein Erwachsener, der an keiner Phobie leidet, weiß vielleicht nicht, woher seine Angst kommt, und betrachtet seine Angst, kindisch und dumm zu sein. Das Gefühl des Unbekannten muss fast jeder erfahren, sobald er sich in einem dunklen, unbekannten Raum wiederfindet, da eine Person keine Nachtsicht hat. Wenn ein solches Gefühl dadurch entsteht, dass sich einmal eine gefährliche Situation in der Dunkelheit ereignet hat, müssen Sie sich selbst davon überzeugen, dass es keine Gefahr mehr gibt und nichts wird Schaden anrichten.