Die erste Schwangerschaftswoche ist sehr wichtig, weil der Embryo sicher im Bauch der Frau Fuß fassen muss. Von dieser kurzen Zeit hängt die Entwicklung des Fötus und der weitere Verlauf der Schwangerschaft ab. Überlegen Sie, was Sie können und was Sie nicht in der ersten Woche der Schwangerschaft können.
Die frühe Periode der Schwangerschaft ist mit dem Risiko des Verlustes des Embryos verbunden. Daher ist es vor allem unmöglich, das Leben eines Kindes zu bedrohen oder seine Entwicklung zu verletzen:
- Rauchen, einschließlich passiv, Alkohol, Drogen;
- Kontakte mit kranken Menschen;
- Einnahme von Medikamenten ohne ärztliche Genehmigung;
- Röntgenbestrahlung der Organe der Bauchhöhle;
- stressige Situationen.
- Empfohlen für die erste Woche:
- nimm Vitamine;
- in die tägliche Ernährung von Milchprodukten, Gemüse, Obst, Getreide;
- Es gibt Zitronen, Zwiebeln, Knoblauch usw. zur Vorbeugung von Erkältungen;
- Fortsetzung des intimen Lebens , das hilft, Spannungen abzubauen und die Beziehungen zu ihrem Ehemann zu stärken.
Nach der Erfahrung, dass es möglich ist, und dass es in den ersten Tagen der Schwangerschaft unmöglich ist, werden wir zur folgenden Etappe übergehen.
Der erste Schwangerschaftsmonat: Was kann und darf nicht sein?
So sind die ersten Wochen, in denen der Fetus geboren wurde, vergangen, aber Sie müssen immer noch auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit der Krümel achten. Toxikose tritt oft in den frühen Stadien der Schwangerschaft auf, so ist es wichtig zu wissen, was getan werden kann, um den Zustand zu verbessern, und was nicht. Eine Frau wird empfohlen:
- trinke viel Flüssigkeit (Gemüse- und Fruchtsäfte, Brühen, Kompotte);
- esse frisches Gemüse und Obst;
- etwas essen, aber oft;
- Nehmen Sie vor dem Schlafengehen Vitamin B, das hilft, Übelkeit zu lindern.
Um eine Toxikose nicht zu provozieren, ist es unmöglich:
- nervös sein;
- tolerieren Hunger;
- nehmen Sie verschiedene Medikamente, Selbstmedikation.
Um die Gefahr von Fehlgeburten oder Verletzungen in der Entwicklung des Kindes zu vermeiden, sollte die werdende Mutter nicht:
- Verwenden Sie koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Tee, Cola, etc.), weil sie provozieren das Auftreten von unangenehmen Symptomen bei einer Frau und die Geburt eines Kindes mit Störungen des Nervensystems, Herzerkrankungen;
- trinke nicht pasteurisierte Milch, esse Weichkäse, Meeresfrüchte, die Listeriose verursachen können - eine Infektion, die eine Fehlgeburt oder die Entwicklung einer Meningitis eines Babys hervorrufen kann, Lungenentzündung;
- Verwenden Sie kohlensäurehaltige Getränke, die Fermentation im Darm hervorrufen, und dementsprechend ist der Uterus reduziert;
- heiße Bäder nehmen , Sauna und Sauna besuchen;
- mit Katzen spielen oder die Katzentoilette wechseln,
seit Es besteht die Möglichkeit, sich mit Toxoplasmose zu infizieren, was zu einem langsamen Wachstum des Kindes führen kann. - Verwenden Sie Haarspray und andere Sprays;
- komplexe körperliche Übungen machen;
- Setze dich weiterhin an den Computer.
Nachdem wir uns mit der Frage beschäftigt haben, was in den ersten Stadien der Schwangerschaft getan werden kann und was nicht, möchten wir uns an einige weitere Empfehlungen erinnern, die einer Frau helfen, ihre Gesundheit zu verbessern, während sie auf das Baby warten. Es ist nicht ratsam für eine zukünftige Mutter, hochhackige Schuhe zu tragen; Verwenden Sie Antitranspirantien, die Aluminiumsalze enthalten; lange Reisen machen; besuche das Solarium.
Natürlich ist es problematisch, alle Vorschriften zu befolgen. Um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen und sich selbst und Ihr Baby zu schützen, nehmen Sie ab den ersten Tagen der Schwangerschaft oder sogar 2-3 Monate davor einen Vitamin- und Mineralstoffkomplex für Schwangere ein. Eines der bekanntesten in Russland ist "Vitrum Prenatal Forte" - dieses Medikament (und nicht BAA), mit nachgewiesener Wirksamkeit und einem hohen Sicherheitsprofil für werdende Mütter. Er hat 10 klinische Studien. einschließlich einer groß angelegten Studie PROGNOSTIC, die im ganzen Land von 5.400 Frauen und 670 Ärzten besucht wurde. Studien haben gezeigt, dass dieses Medikament das Risiko einer Fehlgeburt reduziert, dient dazu, Komplikationen der Schwangerschaft zu verhindern, reduziert das Risiko von Fehlgeburten, die Häufigkeit von Fehlbildungen beim Kind. Erfahren Sie mehr und wenden Sie sich an einen Spezialisten