Empathie und Mitgefühl sind enge Konzepte, aber immer noch etwas anders. Empathie ist die Fähigkeit, eine andere Person in ihren Emotionen und Gefühlen tief zu verstehen, und Mitgefühl ist die Fähigkeit, den Schmerz eines anderen als sein eigenes zu empfinden. Es ist von der Familie, dass ein Mensch die Normen der Empathie aushält, die er anschließend auf Fremde anwendet. Was ist Empathie? Fähigkeit, einen geliebten Menschen in einer fremden Person zu sehen und seine Gefühle zu teilen.
Das Problem der Sympathie
Bevor Sie Empathie zeigen, ist es wichtig, nicht nur zuzuhören, sondern auch eine Person zu hören. Dafür ist ein persönliches Treffen am besten, aber kein Telefongespräch oder Korrespondenz. Nur so ist ein tiefer Ausdruck von Empathie und Sympathie möglich - schließlich ist es manchmal wichtig, nah zu sein, jemanden zu umarmen oder zuzuhören.
Um Mitleid und Sympathie voll zum Ausdruck zu bringen, ist es wichtig zuhören zu können - und das ist nicht jedem gegeben. Versuche zuerst, diese wichtigen Elemente zu üben:
- Höre ohne Ablenkung zu, schau in die Augen einer Person oder von ihm.
- Versuchen Sie zu verstehen, was Ihr Gesprächspartner fühlt.
- Hören Sie still, ohne Kommentare, stoppt und versucht den Gesprächspartner zu unterbrechen.
- Folgen Sie den Gesten einer Person - schließt er oder versucht er sich zu öffnen?
- Manche Menschen schaffen es, den anderen besser zu verstehen, wenn sie sich an ihrer Stelle vertreten.
- Sagen Sie keinen Rat, bis sie gefragt werden.
- Sprechen Sie nicht über Ihr Geschäft - eine Person hat ein Problem, und es ist wichtig, ihn sprechen zu lassen.
Erst nachdem Sie aufmerksam auf die Person gelauscht haben, können Sie verstehen, welche Sympathieworte für ihn im Moment notwendig sind.
Wie kann man Empathie ausdrücken?
Beachten Sie, dass es in Ermangelung von Sympathie praktisch unmöglich ist, es angemessen auszudrücken. Wenn Sie nicht verstehen wollen, was eine Person empfindet und meist mit einer mentalen Lösung für ihre eigenen Probleme beschäftigt ist, riskieren Sie trotz aller Bemühungen, die richtige Art zu schaffen, "keine Sympathie" zu hören.
Wenn Sie wirklich sehr auf sich selbst konzentriert sind, stellen Sie sich an die Stelle des Gesprächspartners, stellen Sie sich vor, dass es an Ihnen liegt, seine Situation zu überleben. Denken Sie darüber nach, was Sie in diesem Moment hören möchten, welche Art von Hilfe Sie von anderen erwarten würden. Es ist der aufrichtige Wunsch der Glückseligkeit, dass der Freund Ihnen erlaubt, in einer so schwierigen Situation die richtigen Worte zu finden.
Um einer Person zu helfen, ihre Meinung auszudrücken und ihre Sympathie auszudrücken, verwenden Sie einfache Sätze:
- Was ist bei dir passiert?
- Kannst du es mir sagen?
- Kann ich dir helfen?
- Fühlst du dich gut?
Diese einfachen Worte werden den Gesprächspartner darauf hinweisen, dass Sie bereit sind zuzuhören und sich wirklich für seine Probleme interessieren.
Wie zeigt man Sympathie bei Trauer?
Es gibt Situationen, in denen fast alle Menschen verloren sind und nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen. Zum Beispiel, wenn einer deiner Lieben einen Freund oder Verwandten tot hat, ist es immer nicht klar, wie man sich verhält - entweder eine Person verlassen oder in der Nähe sein; oder sprich, oder hör zu; All dies führt dazu, dass viele Menschen trotz der internen
- Sei nicht still. Ruf oder komme zu dieser Person und unterstütze sie mit Worten.
- Versuchen Sie nicht, Profis zu finden ("er litt lange Zeit an der Krankheit"), sagen Sie besser, dass es eine schöne Person war.
- Bemühe dich, mit einer Person darüber zu sprechen, was er selbst anfängt.
Nicht jeder kann seine Gefühle zeigen, aber die Leute, die das gelernt haben, werden die besten, liebsten Freunde.