Jede Frau will früher oder später Mutter werden, aber wenn die Schwangerschaft halbiert ist, fürchten viele plötzlich die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt. Besonders besorgt sind die durchlässigen Frauen, die sich die Empfindungen während der Geburt nicht vorstellen können. Und je mehr die werdende Mutter anfängt, über dieses Thema nachzudenken, desto stärker wird ihre Aufregung vor der Geburt, die zu panischer Angst wird.
Heutzutage ist es für viele Frauen schwierig, eine frühe Schwangerschaft zu ertragen, was oft zu einer stationären Behandlung führt. Und wenn der drohende Schwangerschaftsabbruch vorüber ist und alles gut zu sein scheint, beginnt die Angst der Frau vor einer Frühgeburt zu sein . Immerhin, wenn das Baby vor dem Semester erscheint, dann ist es nicht gut, da er immer noch sehr schwach und wehrlos ist. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass übermäßige Angst und Angst auch Frühgeburten auslösen oder die geistige Entwicklung des Kindes im Mutterleib stören können. Deshalb sollte jede Frau, die ein gesundes Baby gebären möchte, wissen, wie man die Angst vor der Geburt überwinden kann.
Wie kann man die Angst vor der Geburt loswerden?
Es gibt verschiedene Wege, auf denen die Arbeit ohne Schmerz und Angst vor sich geht:
- Das Unbekannte loswerden . Bis heute ist es kein Problem mehr, Details über Schwangerschaft und Geburt herauszufinden. Je mehr Informationen Sie über diese Phänomene erfahren, desto leichter wird es, diese Zeit zu überleben. Darüber hinaus gibt es spezielle Kurse, die detailliert beschreiben, wie man die Angst vor der Geburt überwinden kann.
- Gedanken über den bevorstehenden Schmerz loswerden . Bei den meisten Frauen erscheint die Angst vor der Geburt durch den Gedanken an starken Schmerz. Natürlich können Sie es mit Hilfe der Anästhesie loswerden, aber Sie können den Verlauf des Geburtsvorgangs durch die Art der Schmerzempfindungen bestimmen. So ist es besser, im Voraus zu sein, um auf die Tatsache eingestimmt zu sein, dass Sie nicht zu entspannenden Verfahren gehen und versuchen, diesen Schmerz zu ertragen. Wenn du als Frau geboren wurdest, ist es nicht nur das. Daher war der Schöpfer zuversichtlich, dass Sie die Aufgabe, die Menschheit weiterzuführen, bewältigen werden.
- Identifikation mit dem Geburtshaus und Geburtshelfer . Geburtsvorbereitung, die ohne Angst durchgeführt wird, ist auch, dass eine Frau im Voraus mit der Entbindungsklinik entscheiden muss, in der sie gebären wird, und auch einen Arzt - einen Geburtshelfer wählen wird, der völlig vertraut werden wird.
- Bereitschaft für unerwartete Geburt . Um Unruhe beim unerwarteten Einsetzen der Wehen zu vermeiden, ist es notwendig, einen gefalteten "ängstlichen Koffer" zu Hause zu haben und das Transportproblem im Voraus zu lösen. Denn wenn das Wasser vor Ablauf der Frist weg ist, dann wird es keine Zeit geben, sich zu sammeln, es wird notwendig sein, sofort zum Entbindungsheim zu gehen.
- Unterstützung von Verwandten und Freunden . Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Angst vor der Geburt beseitigen können, versuchen Sie, Ihren nahen Angehörigen davon zu erzählen, was Ihnen in jedem Fall moralisch hilft und Ihnen hilft, sich zu beruhigen. Einige können nützliche Ratschläge geben, andere hören Ihnen genau zu, was auch sehr wichtig ist, um ängstliche Gefühle zu beruhigen.
- Geburt mit ihrem Ehemann . Manche Frauen wollen mit ihrem Mann ein Baby zur Welt bringen, weil sie glauben, dass die beiden die Angst vor der Geburt leichter überwinden können. Aber wenn der zukünftige Papa
zu misstrauisch, ist es besser, ihn von einer solchen Teilnahme zu entfernen. Schließlich muss sich die Mutter in diesem Fall nicht nur um sich selbst und das Kind kümmern, sondern auch um ihren Ehemann, der beim Anblick von Blut das Bewusstsein verlieren und sich in Ohnmacht fallen kann. - Vergiss die erste Geburt. Manche Frauen, die bereits ein Kind haben, haben Angst vor einer zweiten Geburt. Besonders stark wird solche Befürchtung bei der kleinen Unterbrechung zwischen den Schwangerschaften gefühlt. Aber lade dich nicht mit negativen Gedanken auf, denn sie sind alle materiell. Und wenn Sie nur an ein günstiges Ergebnis denken, dann wird alles gut und nichts anderes.