Die Kombination von Zitrone, Honig und Ingwer ist ein Wundermittel, das als Allheilmittel für viele Krankheiten gilt. Um ein Heilgetränk zuzubereiten, das bei bestimmten Krankheiten hilft, ist es wichtig, dem über viele Jahre entwickelten Rezept zu folgen. Wir bieten Ihnen ein paar Rezepte von Getränken mit Ingwer, Zitrone und Honig.
Gesundheitsrezepte - Ingwer mit Zitrone und Honig
Ingwer, Zitrone und Honig - ein Rezept für Erkältungen
Tee mit einem klassischen Rezept mit Ingwer und Honig hilft bei Husten, Erkältung und anderen Erkältungssymptomen.
Zusammensetzung:
- Ingwer - 300 g;
- Honig - 150 g;
- Zitrone (mittelgroß) - 1 Stck.
Vorbereitung
Die Wurzel des Ingwers wird gereinigt und in kleine Würfel geschnitten. Reinige die Zitrone, entferne die Knochen. Zermahlen Sie die Zitrone und die Wurzel mit einem Mixer oder lassen Sie es durch einen Fleischwolf. Fügen Sie Honig zu der Mischung hinzu und mischen Sie alle Zutaten sorgfältig.
In heißen Tee geben wir einen Teelöffel der Mischung. Zubereiteter Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig soll die Immunität stärken und die Vitalität steigern.
Rezept - Honig, Zitrone und Ingwer in einem Glas
Das nach diesem Rezept hergestellte Getränk eignet sich hervorragend zur Behandlung von Grippe und Erkältungen.
Zusammensetzung:
- gerieben auf einer Reibe Ingwer - 3 EL. Löffel;
- Honig - 5 EL. Löffel;
- Frisch gepresster Zitrussaft - 5 EL. Löffel;
- Pfefferminze - ein paar Zweige;
- Gewürze nach Belieben (Kardamom, Zimt etc.).
Vorbereitung
1,5 Liter Wasser kochen und Ingwer hineingeben. Die Flüssigkeit wird für 2 Minuten bei schwacher Hitze stehen gelassen, wonach wir Zitrussaft (neben Zitrone können es Orange, Limette oder Grapefruit sein), gekochte Gewürze hinzufügen. Die Zusammensetzung wird in ein Glas gegossen, wir wickeln es mit einem Handtuch um und lassen es 10 Minuten ziehen. Fügen Sie die zerstoßene Pfefferminz und den Honig dem Getränk hinzu. Die Brühe besteht noch weitere 20 Minuten. Die Heilsubstanz ist fertig!
Rezept mit Zitrone, Honig und Ingwer für Schiffe
Ein Cocktail mit drei nützlichen Nahrungsmitteln ist ein wirksames Mittel zur Stärkung und Reinigung von Blutgefäßen.
Zusammensetzung:
- geriebener Ingwer - 0,5 TL.
- Honig -1 Stunde. Löffel;
- Zitrone - 1 Stück;
- trockener Wermut - 1/3 Teelöffel;
- Olivenöl - 1 Teelöffel.
Vorbereitung
Wir verbinden den Ingwer mit dem zerdrückten Wermut. Den gepressten Zitronensaft hinzufügen und mit einem halben Glas heißem Wasser verdünnen. Wir bestehen auf dem Elixier für 20 Minuten, fügen Honig hinzu.
Ein verschreibungspflichtiges Getränk sollte jeden Monat auf nüchternen Magen getrunken werden.
Rezept für Harmonie mit der Wurzel von Ingwer, Honig und Zitrone
Ingwer hat eine fettverbrennende Wirkung im Körper. Außerdem trübt das Getränk, das auf dem vorgeschlagenen Rezept vorbereitet wird, das Gefühl des Hungers. Das alles wirkt sich am besten auf die Figur aus.
Zusammensetzung:
- geriebener Ingwer - 3 EL. Löffel;
- Honig - 3 Teelöffel.
- frisch gepresster Zitronensaft - 4 EL. Löffel;
- grüner Tee (in den Teeblättern) - 2 TL.
Vorbereitung
Geriebener Ingwer in eine Thermoskanne gegeben, dort gießen wir den Zitrusfruchtsaft aus. Gießen Sie den grünen Tee in die Thermosflasche und gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser. Wir bestehen darauf, dass das Getränk nicht weniger als 2 Stunden dauert, danach filtern wir. Am Ende fügen Sie Honig hinzu.
Für die richtige Wirkung, nehmen Sie 1 Liter des Getränks jeden Tag. Ernährungswissenschaftlern wird empfohlen, die Methode mit anderen Medikamenten zu ergänzen, die auf Gewichtsabnahme abzielen, beispielsweise Kefir mit Kurkuma usw.
Kontraindikationen für den Einsatz
Trotz aller nützlichen Eigenschaften von Getränken auf der Basis von Ingwer, Honig und Zitrone, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für ihre Einnahme. Unter ihnen:
- Allergie gegen diese Produkte;
- Hypertonie;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Systems;
- Hepatitis;
- kardiologische Pathologien;
- chronische Hämorrhoiden;
- Schwangerschaft und Stillzeit.