Diät für Gicht - ein ungefähres Menü

Ernährung für Gicht erfordert eine ziemlich strenge Speisekarte, aber dies schließt seine Vielfalt nicht aus. In der Regel raten die Ärzte in diesem Fall nach Pevzner zu einer bewährten Diät Nummer 6. Es enthält bis zu 90 g Fette, bis zu 450 g Kohlenhydrate und notwendigerweise - einen geringeren Proteingehalt (nicht mehr als 80 g pro Tag). Begrenzt auf 10 Gramm pro Tag Kochsalz. Die Ernährung, wie bei anderen Erkrankungen, wird - 4-5 Male pro Tag empfohlen.

Verbotene Menükomponenten für einen Patienten mit Gicht

Es ist wichtig, solche Komponenten vollständig aus dem Menü des Patienten auszuschließen, die zu einer Verschlechterung führen können. Ihre Liste enthält:

Verfassen Sie ein vollständiges Menü der Ernährung für Gicht, unter Berücksichtigung all dieser Regeln, es ist ziemlich einfach, weil die Liste der absoluten Verbote eine relativ kleine Anzahl von Produkten enthält.

Die zulässigen Komponenten der Diät-Menü für Gicht

In der Ernährung des Patienten können Sie sicher die folgenden Gerichte und Lebensmittel aufnehmen - sie bringen keinen Schaden und können die Grundlage der Ernährung bilden:

Es ist wichtig, die beschränkte Verwendung von Salz nicht zu vergessen - es ist besser, es zu dem Fertiggericht und in sehr kleinen Mengen hinzuzufügen.

Menü für Gicht für die Woche

Betrachten Sie ein vorbildliches Diätmenü für Gicht, das alle Eigenschaften in Betracht zieht und Ihnen erlaubt, gleichzeitig verschieden und köstlich zu essen.

1 Tag

2 Tage

3 Tage

4 Tage

5 Tage

6. Tag

Tag 7

Mit einem ungefähren Menü für Gicht können Sie analog eine Diät für sich selbst machen, die Sie mögen. Die Hauptsache ist, die Liste der verbotenen Lebensmittel zu vermeiden und das Maximum an Obst, Gemüse und Milchprodukten aufzunehmen.