Schlaganfall ist ein Angriff, der vor dem Hintergrund der Unterbrechung des Blutflusses zu irgendeinem Teil des Gehirns auftritt. Das ist immer ein sehr beunruhigendes Zeichen, und nach dem ersten Schlaganfall muss sich ein Mensch einfach zusammenreißen, Alkohol und Rauchen aufgeben und nach einem Schlaganfall eine spezielle Diät machen. Sonst ist ein zweiter Schlag mit mehr traurigen Folgen möglich.
Diät nach einem Schlaganfall: das erlaubte Menü
Also, in der Liste der zulässigen Lebensmittel und Diät Lebensmittel nach einem Schlaganfall gehören die folgenden Produkte:
- Truthahn, Kalbfleisch, Kaninchen, Huhn, gekocht oder gebacken, Eiweiß;
- Kekse, Brot aus grobem Mehl;
- ungeschälter Reis, Teigwaren, Haferflocken , Getreidesuppen;
- Milch, Ryazhenka, fettarmer Käse, fermentierte gebackene Milch, Hüttenkäse, Kefir;
- alles Gemüse, Obst, Beeren, Trockenfrüchte;
- Gelee, Sorbet, Pudding und alle Süßwaren auf der Basis von Zuckeraustauschstoffen;
- Tee mit Milch, Kvas, Brühe von Wildrosen, Kissel, Mors, losem Tee, Kompott, Gemüse und Fruchtsäften;
- Kabeljau und Flunder in gekochter oder gebackener Form.
In diesem Fall kann die Diät nach einem Schlaganfall ziemlich köstlich sein, weil mit der Zeit die richtige Ernährung zur Gewohnheit wird und schädliche Nahrungsmittel nicht mehr wollen. Betrachten Sie ein Beispiel für ein Menü für einen Tag:
- Frühstück: Haferflocken mit getrockneten Früchten, ein Sandwich mit Käse, Tee.
- Mittagessen: Getreidesuppe, Gemüsesalat, Kompott.
- Snack: Gelee, ein Glas Saft.
- Abendessen: gebackenes Huhn ohne Schale mit Nudeln und Gemüsesalat, mrs.
- Vor dem Schlafengehen: ein Glas Joghurt.
Eine solche Diät nach einem ischämischen Schlaganfall wird Sie viel besser fühlen lassen und schnell zur Norm kommen.
Diät nach einem Schlaganfall: eine Liste verbotener Lebensmittel
Die Verwendung bestimmter Gerichte kann einen wiederholten Schlaganfall hervorrufen,
- alle Arten von Wurst, Speck, Speck, Vogelhaut, gebratenem Fleisch und Fisch;
- Kekse und Brötchen;
- alle fetthaltigen Milchprodukte, Sahne, Kondensmilch;
- Chips und Chips;
- Toffee, Sahneeis, Sahne, Schokolade, Süßigkeiten;
- kohlensäurehaltige süße Getränke, starker Kaffee, Kakao, starker Tee.
Gleichzeitig gibt es eine Zwischenliste, die Produkte enthält, die nicht mehr als einmal pro Woche konsumiert werden dürfen. Dazu gehören: mageres Rindfleisch, Hühnerei, Hering, Sardinen, Makrelen, Thunfisch, Lachs, süßes Getreide, Schmelzkäse, Jujube, Honig und kandierte Früchte . Manchmal kann man sich leisten und nicht starken Kaffee. Dies ist eine Voraussetzung für die Aufrechterhaltung der Gesundheit in diesem Zeitraum.