Wie hat Borodin nach der zweiten Geburt abgenommen?

Im Dezember 2015 wurde Ksenia Borodina zum zweiten Mal Mutter. Es ist klar, dass die während der Schwangerschaft gesammelten Kilogramm, der Leiter des Fernsehprojekts "Dom-2", so früh wie möglich abzusetzen hofften und 40 Tage nach der Geburt mit dem Training begannen. Wie Borodin nach der zweiten Geburt abgenommen hat, wird in diesem Artikel erzählt.

EMV-Schulung

Wer sich fragt, wie es Borodina gelang, so schnell abzunehmen, es lohnt sich zu antworten, dass das ganze Geheimnis in einer speziellen Diät und neumodischem Training liegt, das elektrische Stimulation der Muskelspannung bietet. Der Unterricht findet in einem speziellen Anzug mit einem Gewicht von 3 kg statt. In dem Anzug sind Platten mit Elektroden, die elektrische Leiter und Stimulatoren der Muskeln sind, eingenäht. Während des Trainings ist ein Trainer in der Nähe anwesend, der den Prozess überwacht und das Niveau der Impulse reguliert.

Wenn wir darüber sprechen, wie Xenia Borodina nach der zweiten Geburt an Gewicht verloren hat, liegt das hauptsächlich an diesem speziellen Gerät. Es erlaubt mehrmals, das Niveau der Muskelkontraktion und folglich die Wirksamkeit des gesamten Trainings als Ganzes zu erhöhen. Zwanzig Minuten Training auf diesem Simulator entsprechen einem anderthalb Stunden Training in einem gewöhnlichen Sportanzug. Dank der eingenähten Elektroden können 90% der Muskeln des Körpers, einschließlich Muskelstabilisatoren, bearbeitet werden. EMC-Training ermöglicht es Ihnen, Rückenschmerzen loszuwerden, Schwellungen zu lindern, Cellulite-Manifestationen zu minimieren, subkutane Fettdepots zu reduzieren und den gesamten Körper in Ton zu bringen.

Wie dünn Ksenia Borodina und wie ist ihre Diät?

Ich muss sagen, dass die TV-Moderatorin ein Buch über ihre lange Reise zur Idealfigur geschrieben hat. Sie war nie schlank und probierte viele Diäten und Tabletten für ihr Leben, aber sie bekam nicht das gewünschte Ergebnis. In der Folge kam der TV-Star zur einzig wahren Entscheidung und einfach begann richtig und vernünftig zu essen. Erhob sich in ihrer Diät ein Anteil von Gemüse und Früchten, fing an, mehr Flüssigkeiten zu trinken, aber lehnte von Fett und Mehl ab. Dies erlaubte Borodina, Gewicht nach der ersten Geburt zu verlieren, und wünschend zu wissen, wieviel, es ist erwähnenswert, dass irgendwo in 10 kg.

Heute folgt der Fernsehsender den gleichen Prinzipien der Ernährung und trainiert sogar in einem speziellen Anzug, der nur den positiven Effekt der körperlichen Aktivität verstärkt. Weniger als ein halbes Jahr nach der Geburt, und Xenia hat ihre frühere Form wiedererlangt, trotz der Tatsache, dass sie ein Baby in ihren Armen hat, das ständige Aufmerksamkeit von ihrer Mutter braucht.