Entladen Tage zum Abnehmen von Margarita Koroleva sind sehr beliebt, weil sie so gebaut sind, dass nicht nur Gewicht zu reduzieren, sondern auch die Gesundheit des Körpers zu erhalten.
Berühmte Schauspieler und Sänger griffen auf die Befreiungstage der Königin zurück, so dass ohne gesundheitliche Schäden in kurzer Zeit die notwendigen Ergebnisse zur Gewichtsabnahme erzielt werden konnten.
Margarita die Königin hat mehrere Diäten, die aus verschiedenen Tagen der Freisetzung bestehen. Die beliebteste von ihnen ist eine 9-Tage-Diät, die aus drei Varianten von Entladetagen besteht.
Diät "9 Tage" von der Königin
Margarita Koroleva vereint Fastentage in Diäten. Diät "9 Tage" besteht aus drei Blöcken von drei Tagen: Reisblock, Huhn und Gemüse:
- Entladetage von Margarita Queen . Heutzutage darf nur goldener oder weißer Langkornreis (Basmati) konsumiert werden. Es muss nach einem speziellen Rezept zubereitet werden: Abends wird ein Glas Reis in kaltes Wasser getaucht und morgens gut gewaschen. Danach sollte der Reis mit kochendem Wasser im Verhältnis 1: 2 gegossen und etwa 15 Minuten gekocht werden.Das ganze Volumen des gekochten Reises wird in 6 Portionen für 6 Mahlzeiten aufgeteilt. Die letzte Mahlzeit an einem Fastentag auf Reis von Margarita Koroleva sollte nicht später als 20 Stunden sein. Darüber hinaus muss man während dreier Mahlzeiten 1 Teelöffel essen. Honig, nicht mit Reis mischen. Natürlich wird eine große Menge an Flüssigkeit pro Tag benötigt - etwa 2,5 Liter.
- Entladen von Hühnern . Ein Hühnchen mit einem Gewicht von 1200 Gramm, gekocht für ein Paar, wird für den Tag angeboten. Haut- und Fettanteile sind nicht notwendig. Die Wassermenge bleibt gleich.
- Gemüse Entladen Tage . An einem Tag kann man ein halbes Kilo gedünstetes oder gekochtes und rohes Gemüse essen. 3 Teelöffel sind erlaubt. Honig und grüner Tee . Salz und Zucker bleiben verboten und sauberes Wasser ist willkommen.