Badeöl - SPA-Verfahren zu Hause

Unter den verfügbaren Beauty-Behandlungen zu Hause sind die angenehmsten Bäder. Sie geben unbeschreibliche Glückseligkeit und zwingen sie, immer wieder zu ihnen zurückzukehren. In alten Zeiten konnten sich nur reiche Leute dieses Vergnügen leisten. Sogar Jugendliche wissen, wie man Badeöl benutzt. Wasserbehandlungen können mindestens täglich durchgeführt werden.

Wie man Badeöl benutzt?

Das Prinzip der Auswirkungen von Wasserverfahren ist komplex. Dies ist auf den gleichzeitigen Einfluss von 3 Faktoren zurückzuführen: Wasserdruck, Temperatur und chemische Zusammensetzung. Dank dessen hat der Organismus eine vielseitige Wirkung:

1. Der Druck auf den Bewegungsapparat nimmt ab, ein Gefühl der Schwerelosigkeit entsteht. All dies sorgt für den Auftrieb von Wasser.
2. Die Poren sind geöffnet, denn die Haut beginnt vollständig zu atmen.
3. Verbessert die Arbeit der inneren Organe - Herz, Nieren und Lunge, normalisiert die Atmung und entfernt Stagnation des Blutes in den Gliedmaßen.
4. Erhöht die Penetration von Wertstoffen in die Haut.
5. Das Niveau der Stresshormone nimmt ab. Nach dem Eingriff gibt es einen Ansturm von Stärke.

Bevor Sie das Öl für ein Bad verwenden, müssen Sie herausfinden, welche Wirkung von diesem Verfahren erwartet wird. Das Ergebnis hängt von der Temperatur des Wassers und den verwendeten "Zusätzen" ab. Bäder können sein:

• kalt (Temperatur bis 20 ° C);
• kühl (25 ° C - 30 ° C);
• Warm (die Wassertemperatur schwankt zwischen 33 ° C - 38 ° C);
• heiß (mehr als 39 ° C).

Bade Regeln:

1. Sie können nicht mit vollem Magen schwimmen. Muss 2-3 Stunden nach dem Essen passieren.
2. Bevor Sie ins Bad tauchen, müssen Sie duschen. Dank dessen nimmt die Haut Nährstoffe besser auf.
3. Nimm nicht zu lange ein Bad. Verlängerte Verfahren können den Körper erschöpfen.
4. Bäder sind verboten für Diabetes, Herzversagen, gynäkologische Erkrankungen und Schwangerschaft.
5. Sie müssen sich von negativen Gedanken befreien.

Wie benutzt man ein festes Badeöl?

Butter haben einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Darüber hinaus sind sie reich an Vitaminen und anderen wertvollen Elementen. Ihr Schmelzpunkt liegt bei 50 ° C, so dass sie bei Lagerung in festem Zustand vorliegen. Solches Badeöl kann verwendet werden:

• Kokosnussöl , das entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend und antioxidativ wirkt;
• Handfläche (wiederherstellende, heilende und stärkende Wirkung);
• Kakaobutter bietet regenerierende, erweichende und feuchtigkeitsspendende Wirkung;
• Mangan (regeneriert, stärkt und besitzt antioxidative Eigenschaften);
• Karite (kämpft mit Schwellungen, verjüngt und erweicht die Haut);
• Öl für Badcoupas erhöht die Elastizität der Epidermis, behandelt Dermatitis und zeichnet sich durch heilende und regenerierende Wirkung aus.

Sehr nützlich für Leder. Sie haben eine magische Wirkung auf die Epidermis. Wählen Sie feste und aromatische Öle für das Bad, fahren Sie mit der nächsten Stufe - dem Schmelzen der Butters - fort. Es wird ein hartes Öl ein wenig nehmen - buchstäblich 10-25 Gramm. Wasser wird gesammelt und mit "Zusätzen" angereichert. Ein dünner Film bildet sich auf der Oberfläche des Bades. Das Wasser selbst wird weicher. Nehmen Sie ein Bad sollte bis zu 20 Minuten dauern. Ein Befeuchtungsvorgang kann ein paar Mal pro Woche durchgeführt werden.

Badeöl in Bällen

Diese Bomben unterscheiden sich in Zusammensetzung, Farbe und Aroma. Solche Stoffe können folgende Stoffe enthalten:

• Butters;
• aromatische Öle;
• Blütenblätter von Blumen oder anderen Zusätzen;
• Meersalz;
• Extrakte von Kräutern und so weiter.

Nachdem Sie eine Bombe ausgewählt haben, die beruhigende Badeöle oder tonisierende Flaschen enthält, fahren Sie mit dem Verfahren selbst fort. Im Tank musst du genug Wasser sammeln (kühl, warm oder heiß). Dann sollten Sie die Bombe in die Wanne senken und warten, bis sie sich vollständig auflöst. Dann werden sie in mit Öl gesättigtes Wasser eingetaucht. Nehmen Sie ein Bad von 15 Minuten bis zu einer halben Stunde. Die Anzahl der von Kosmetologen empfohlenen Verfahren beträgt einmal pro Woche.

Ätherische Öle für das Bad

Es gibt verschiedene Gruppen von aromatischen Zusätzen, deren Vertreter in ihrer Wirkung auf den Körper ähnlich sind. Bei der Auswahl eines Badeöls sollte dessen Aroma und Zweck berücksichtigt werden. Sie können sein:

• Toning - Kiefer, Grapefruit, Muskat, Zitronenmelisse, Zitrone, Salbei;
• Anti - Cellulite - Zeder, Orange , Zitrone, Kiefer, Nelke;
• beruhigende ätherische Öle für ein Bad - Rosa, Mandarine, Myrrhe, Lavendel, Jasmin, Linden, Sandelholz;
• verjüngende Wirkung - Jasmin, Rosa, Sandelholz, Myrrhe, Lotus;
• aufregend - Wacholder, Rosa, Muskat, Geranie, Salbei, Ylang-Ylang;
• immunotrop - Nelke, Kamille, Tanne, Jasmin, Basilikum.

Alle Aromaöle können bedingt in 3 Gruppen eingeteilt werden:

1. Zitrus - Limette, Mandarine, Orange, Grapefruit.
2. Exotisch - Myrte, Myrrhe, Sandelholz, Eukalyptus.
3. Floral - Geranie, Ylang-Ylang, Kamille, Palmarose, Lavendel.

Ätherische Öle - gut und schlecht

Richtig ausgewählte aromatische Zusatzstoffe haben eine bemerkenswerte Wirkung auf den Körper. Sie helfen, die folgenden Ergebnisse zu erzielen:

1. Gut werden und die Symptome der Müdigkeit lindern.
2. Verbessere den Hautzustand - erhöhe Elastizität und Elastizität, kämpfe mit Peeling und "orange" Kruste.
3. Normalisieren Sie den hormonellen Hintergrund - helfen Sie einer Frau, sich ausgeglichen und selbstbewusst zu fühlen.
4. Erhöhen Sie die Libido - das hilft Öl-Aphrodisiaka.
5. Schmerz lindern - die meisten aromatischen Zusatzstoffe haben diesen Effekt.
6. Erhöhte Immunität - alle ätherischen Öle haben antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Selbst bei längerem Gebrauch solcher aromatischer Zusätze gibt es keinen suchterzeugenden Effekt. Aus diesem Grund können solche Öle für therapeutische oder präventive Zwecke lange Zeit verwendet werden. Aromatische Mittel haben jedoch gefährliche "Facetten". Die schädlichen Eigenschaften ätherischer Öle sind direkt auf die geringe Qualität dieses Produktes zurückzuführen. Um sich vor "Überraschungen" zu schützen, ist es wichtig, folgenden Empfehlungen zu folgen:

1. Kaufen Sie das Produkt nur in bewährten Einzelhandelsgeschäften.
2. Verwenden Sie keine synthetischen Öle für medizinische Zwecke.
3. Kaufen Sie nicht zu billig ein Werkzeug - der Prozess der Herstellung solcher Produkte ist arbeitsintensiv und teuer.
4. Lagern Sie Badeöl in einem kühlen Schatten.
5. Verwenden Sie das Produkt nicht mit abgelaufener Haltbarkeit.

Aber selbst die positiven Eigenschaften von ätherischen Ölen können übertroffen werden, wenn diese Mittel missbraucht werden. Gefährlich kann sein:

• mit Hypertonie - Eukalyptus, Rosa, Rosmarin, Salbei und Zypresse aromatisch;
• in der Laktationsperiode - Jasmin, Minze und Salbeiöl;
• mit Hypotonie - Lavendel, Zitrone und Salbei Aromazusätze.

Wie fügt man dem Bad ätherisches Öl hinzu?

Aromatisches Mittel sollte wie folgt verwendet werden:

1. Die maximal zulässige Menge an Ether beträgt 10 Tropfen. Wenn das aromatische Mittel zum ersten Mal verwendet wird, sollte die Dosierung 2 mal geringer sein. Diese Beschränkung, wie viele Tropfen ätherisches Öl dem Bad hinzugefügt werden, hilft dabei, eine negative Reaktion des Körpers zu verhindern.
2. Fügen Sie keine Ether während der Wasserrekrutierung hinzu oder wenn der Whirlpool eingeschaltet ist.
3. Voraromaten müssen mit Grundöl oder Meersalz gemischt werden.
4. Wasser sollte gut gemischt sein. Dies gewährleistet eine gleichmäßige Verteilung des "Additivs".

Wie richtig mit ätherischen Ölen baden?

Um die Wirkung des Verfahrens zu maximieren, bedarf es eines besonderen Ansatzes. Es gibt ganze Regeln, wie man mit ätherischen Ölen badet. Befolgen Sie diese Empfehlungen:

1. Die Wassertemperatur sollte optimal sein - nicht heiß und nicht kühl, aber warm.
2. Es wird nicht empfohlen, während dieser Prozedur Badeschaum oder Gel zu verwenden. Diese Reinigungsmittel verringern die Wirksamkeit des Ethers.
3. Die Dauer des Wasservorgangs beträgt bis zu 20 Minuten. Wie ein Bad mit Olivenöl sollte es einmal pro Woche gemacht werden. Zu therapeutischen Zwecken ernennen Sie den Eingriff jeden zweiten Tag.

Bad mit Orangenöl

Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf den Körper aus. Ein Bad mit Orangenöl hat folgende Wirkungen:

• entzündungshemmend;
• Schmerzmittel;
• regenerierend;
• antiseptisch;
• immunstimulierend;
• Choleretikum;
• Stärkungsmittel;
• Anti-Cellulite und so weiter.

Bad mit Tannenöl

Dieses aromatische Produkt ist ein echtes Lager wertvoller Substanzen. Denken Sie darüber nach, welches ätherische Öl für ein Bad zu wählen ist, halten Sie oft bei der Tanne an. Wasserverfahren mit einem solchen "Zusatz" haben eine solche Wirkung:

• Straffung der Haut;
• Entzündung reduzieren;
• Glatte Falten;
• Elastizität zurückgeben;
• sauber die Atemwege;
• beruhigen das Nervensystem und so weiter.

Bad mit Lavendelöl

Dieses aromatische Mittel hat einen breiten Wirkungsbereich. Es gehört zu der Kategorie "entspannende ätherische Öle für ein Bad". Darüber hinaus wirkt sich das Vorhandensein dieses "Zusatzstoffes" auf den Körper aus:

• beruhigt;
• narkotisiert;
• unterdrückt Aggression;
• fördert gesunden Schlaf;
• bekämpft Hautkrankheiten und so weiter.

Bad mit Minzöl

Dieses aromatische Produkt hat ein ausgeprägtes Aroma. Es wird als entspannendes Badeöl verwendet. Es kann jedoch auch andere Auswirkungen auf den Körper haben:

• Normalisierung der immunologischen Reaktivität;
• Druckreduzierung;
• Verbesserung der Hirndurchblutung;
• Normalisierung des Menstruationszyklus;
• Verbesserung der Schutzfunktionen des Körpers und so weiter.

Bad mit Eukalyptusöl

Dieser Duft ist einer der stärksten Antiseptika. Daher wird er, wenn er ätherische Öle im Badezimmer wählt, bevorzugt. Ein solcher "Zusatz" hilft:

• normalisieren Sie die Arbeit des Herzmuskels;
• verbessern den Hautzustand;
• sich beruhigen;
• aktiviere die körpereigenen Abwehrkräfte.