Internetsucht - das Problem der modernen Gesellschaft

Mit all den Vorteilen, die das Internet bietet, findet er auch seine negativen Seiten, von denen eine Abhängigkeit von ihm ist. Es scheint nichts schlimmes zu sein, dass der Benutzer hier viel Zeit verbringt, nein, aber diese Meinung wurde kürzlich durch wissenschaftliche Forschung, Experimente und Beobachtungen im Alltag widerlegt.

Was ist Internetsucht?

Vor nicht allzu langer Zeit hätte die Aussage, dass Internetsucht eine Diagnose der Krankheit ist, ein sarkastisches Lächeln oder eine Verwirrung verursacht, aber heute ist es eine harte Realität geworden. Außerdem beginnt diese Krankheit alle Anzeichen einer Epidemie zu bekommen, da sie sich mit großer Geschwindigkeit ausbreitet und Länder und Kontinente zu verschlingen droht und ihre Bewohner in gehorsame Diener verwandelt. Leider sind tragische Fälle, die mit der Kommunikation im Internet durch Gemeinschaften verbunden sind, die der psycho-emotionalen und körperlichen Gesundheit schaden, keine Seltenheit. Jugendliche sind besonders anfällig für den Einfluss der Internet-Community.

Arten der Internetsucht

Das World Wide Web hat seine Netzwerke weit verbreitet, in denen alle neuen Opfer seiner heimtückischen Versuchungen rüberkommen, während das Alter der Abhängigen jedes Jahr abnimmt. "Krankheit durch das Internet" hat sich so verbreitet, dass heute Experten begannen, Arten von Internetabhängigkeit zu identifizieren, die ihre Zeichen und Konsequenzen für die von dieser seltsamen Krankheit Betroffenen haben.

Anzeichen für Internet-Sucht

Die vom "Internet-Sucht-Virus" betroffene Person ist sehr leicht zu erlernen. In der Regel sind diese Menschen völlig in die virtuelle Realität eingetaucht, so dass sie am wenigsten daran interessiert sind, wie sie in den Augen anderer aussehen. Sie sind nicht an den Meinungen anderer interessiert, sie sind gleichgültig gegenüber den Bemerkungen, reagieren nicht auf die Skandale, die sie verlassen, und achten nicht auf diejenigen, die neben ihnen sind. Experten identifizierten die Symptome der Internetsucht:

• ständiger Anstieg der Zeit im Internet, bis zu 24 Stunden;
• konstante Mail-Prüfung;
• eine Erhöhung der Mittel, die für das Internet verwendet werden.

Ursachen der Internet-Sucht

Wenn die Abhängigkeit bereits vorhanden ist, können Sie sie nur mit Hilfe eines Spezialisten loswerden: Sie müssen die Internetabhängigkeit behandeln, während die Angehörigen und der "Patient" selbst die Wichtigkeit dieses Prozesses erkennen sollten. Um jedoch effektiv zu sein, müssen die Ursachen der Abhängigkeit vom Internet ermittelt werden. Es gibt viele von ihnen, und die meisten von ihnen haben tiefe Wurzeln:

• Unsicherheit in sich selbst, die von zu anspruchsvollen Eltern festgelegt wurde, die ihr Kind "am meisten" sehen wollten, was ihre Hoffnungen nicht rechtfertigte;
• Kommunikationsschwierigkeiten durch Persönlichkeit oder Gesundheit;
• extreme Unzufriedenheit mit ihrem wirklichen Leben;
• Mangel an Kontakt und Verständnis innerhalb der Familie;
• schlechte Angewohnheiten und Eigensinne, verurteilt von Verwandten und Freunden.

Internetsucht bei Jugendlichen

Eine der häufigsten und schwer zu heilen ist die Internet-Sucht von Jugendlichen. Die Analyse der Ursachen, die zur Abhängigkeit von Jugendlichen im Internet führen, liegt meist in zwischenmenschlichen Beziehungen in der Familie und der Gemeinschaft von Gleichaltrigen. Oft drängen Eltern selbst ein kleines Kind zu einer "Krankheit des Internets". Ein Geschenk in Form eines Computers, eines Tablets, eines Laptops oder eines iPhones ist der erste Schritt in eine virtuelle Realität, die Türen zu denen sich enge Menschen öffnen.

Und wenn am Anfang alles mit harmlosen Spielen beginnt, die ihre Grafiken und Spezialeffekte bestechen, dann erweitert sich mit der Zeit der Interessenkreis der heranwachsenden Kinder. Meistens ist der Eintritt der Eltern in ihre virtuelle Welt geschlossen. Die Internetabhängigkeit der Jugendlichen entsteht auf verschiedene Arten:

• Mangel an Aufmerksamkeit und Liebe der Eltern;
• Ängste und Phobien, gebildet vor dem Hintergrund eines geringen Selbstwertgefühls, das sich aus der Kommunikation mit Klassenkameraden, Gleichaltrigen, die in der Nachbarschaft leben, ergibt;
• Wunsch, Verständnis, Liebe, Sympathie zu finden;
• der Wunsch, ungewöhnliche Menschen kennenzulernen, ihr Leben mit außergewöhnlichen Handlungen zu füllen, die oft von der allgemein akzeptierten Moral abweichen.

Was führt zur Internetsucht?

Viele Stunden reisen zu verschiedenen Orten und Gemeinden haben eine nachteilige Wirkung auf den physischen und psychischen Zustand der Abhängigen. Je länger es im Web ist, desto schwieriger ist es, die Realität vom virtuellen Zustand zu unterscheiden. Das Verlangen nach einem anderen Leben im Netzwerk wird nicht spurlos an eine Person weitergegeben, aber jede der Folgen der Internetsucht sieht anders aus:

• Schlampigkeit, mangelnde Aufmerksamkeit nicht nur auf ihr Aussehen, sondern auch persönliche Hygiene;
• Gleichgültigkeit gegenüber der Meinung von Verwandten und Freunden, ihren Problemen und Anliegen, Innenpolitik;
• erhöhte Aggression, besonders wenn Angehörige versuchen, die Zeit der Kommunikation mit dem Computer zu verbieten oder zu verkürzen;
• den Kreis der wirklichen Freunde einzuschränken, sich weigern, mit ihnen zu kommunizieren.

Neben der psychologischen Aufgabe des realen Lebens führt die Internetsucht zu Verletzungen der körperlichen Gesundheit des Kranken. Meistens gibt es eine Abnahme der Sehkraft, visuelle Müdigkeit, Sehkraft, Trockenheit und später eine starke Verringerung der Sehschärfe. Diese Gesundheitsprobleme sind jedoch nicht begrenzt und einige andere werden hinzugefügt:

• verringerte Immunität;
• Schlaflosigkeit;
• wiederkehrende Kopfschmerzen;
• Rückenschmerzen verstärken.

Internetsucht und Einsamkeit

Überraschenderweise kann Einsamkeit sowohl die Ursache als auch die Folge der Abhängigkeit vom Internet sein. Im ersten Fall erzeugt ein Gefühl der Ablehnung, Belästigung, Belästigung durch Angehörige oder Gleichaltrige den Wunsch, sich zu verstecken, diejenigen zu finden, die verstehen, die Person so zu akzeptieren, wie sie ist. In dieser Situation ist die erzwungene Weigerung, mit echten Menschen und der Internetsucht zu kommunizieren, eine Rettung vor Belästigung und Verzweiflung, die durch Erniedrigung, Abneigung und Unaufmerksamkeit verursacht werden.

In einem anderen Fall ist Einsamkeit das Ergebnis der Abkehr des Nutzers von der Realität: Er ist in virtuelles Leben vertieft, mit Freunden und Bekannten wird er uninteressant - sie verstehen und unterstützen seine Lebensweise und Gespräche, die nur das Internet betreffen. Das Problem der Internetabhängigkeit wird hier "volles Wachstum", weil sich die Menschen zunehmend von bestehenden Realitäten lösen und in die von ihm erfundene Welt der Phantasie und des Lebens eintauchen.

Wie vermeide ich Internetsucht?

Wie ein Sumpf verzögert die Abhängigkeit vom Internet diejenigen, die dem nicht widerstehen können, aber es kann auch ohne den Einsatz spezieller Werkzeuge und Techniken vermieden werden. Überraschenderweise ist die Internetabhängigkeit unter jungen Leuten einer der ersten Orte. Gleichzeitig wurde festgestellt, dass diejenigen, die ein reiches und vielfältiges Leben haben, nicht von dem Computerleiden betroffen sind, voll mit Geschäften und Treffen, interessanten Reisen und guten Büchern.

Wie man Internet-Sucht loswird?

Das Leben in unserem Jahrhundert des Hochsommers, das sich täglich verändert, voller Versuchungen, Täuschungen, Lügen und Überflutung eines Menschen, der für manche Menschen unnötige und sogar schädliche Informationsfluss war zu schwierig. Darüber hinaus rechtfertigt der genaue Name des Internets: "World Wide Web" vollständig die Aktionen von Seitenbesitzern und sozialen Netzwerken .

Sie bieten nicht nur die für Arbeit und Leben notwendigen Informationen, die bei Bedarf genutzt werden können. Wie Spinnen ziehen sie die Schwachen in ihre Netzwerke, die ihren Platz im Leben nicht gefunden haben, auf der Suche nach Freunden, Gleichgesinnten und Abenteurern und Nervenkitzeln. Nicht umsonst bestätigen Experten einstimmig, dass die Internetverbindung ein Problem ist - eine moderne Gesellschaft.

Wege, um es loszuwerden, hängen weitgehend vom Grad der Vernachlässigung der Krankheit, dem Wunsch ab, es loszuwerden und ordentlich verordnete Behandlung. Und es kann verschiedene Methoden und Techniken enthalten, einschließlich scheinbar, auf den ersten Blick, wenn nicht absurd, dann - unwirksam, aber in einem Komplex werden sie alle ein positives Ergebnis geben. Sie können mit dem einfachsten und verständlichsten beginnen:

• täglich planen Sie Ihren Tag, geben Sie der Arbeit im Internet ein Minimum an Zeit;
• Erinnere dich an deine Familie und Freunde und gib ihnen Zeit, um ihnen zu helfen und Besuche, wenn sie nicht in der Nähe wohnen.
• Stellen Sie in ihrem Leben Sport und besuchen Sie einen Fitness-Club, Schwimmbad, Fitnessraum, arbeiten an der frischen Luft.

Wie man Internetsucht loswird - Rat eines Psychologen

Psychologen, die mit dem Problem der Abhängigkeit vom Internet vertraut sind, sagen, dass es nicht tödlich ist, und mit bestimmten Bemühungen seitens der mit dieser Krankheit behafteten, können seine Verwandten, Freunde und Spezialisten entsorgt werden, oder zumindest seinen schädlichen destruktiven Einfluss verringern . Sie beraten, wie man Internetsucht überwinden kann:

• die Ursache der Krankheit richtig identifizieren;
• die im Internet verbrachte Zeit begrenzen;
• sich weigern, das Internet zu benutzen, um gedruckte Bücher zu lesen;
• besuchen Sie Beratung, um Verhalten zu korrigieren, und dann Psychotherapie Sitzungen mit einem Spezialisten.

Internet-Sucht - interessante Fakten

1. Die Internetsucht verkürzt unser Leben, wobei die Fakten sagen, dass die meiste Zeit soziale Netzwerke "essen", wo sie durchschnittlich 3 bis 5 Stunden sitzen.
2. Alles lief in diesem "Wettbewerb" Australien, wo Benutzer in Netzwerken im Durchschnitt 7 Stunden sitzen.
3. Sie sagen, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl am längsten in sozialen Netzwerken verbringen; unter ihnen - die größte Anzahl von Selbstmorden.
4. Der Fortschritt von Schulkindern, die mehr als zwei Stunden im Internet verbringen, wird um 20% reduziert. Da gibt es etwas zu denken!